drmohamed.ru

Что выпить при запоре

Что такое запор и как от него избавиться

К туалетным неприятностям могут привести даже путешествия или любовь к мясу.

Что такое запор

Запором принято называть затруднённую дефекацию, при которой возникают сложности с опорожнением кишечника. Но разовые проблемы с походом в туалет, даже если они длятся день‑два, — это ещё не запор. Точнее, не та его форма, насчёт которой стоило бы беспокоиться.

О запоре медики говорят What Is Constipation? , когда со стулом не ладится в течение трёх дней и дольше. Или же если дефекация происходит реже трёх раз в неделю — в таком случае речь идёт уже о хроническом Constipation — Symptoms and causes состоянии.

Каковы симптомы запора

Помимо длительности, определить запор можно по сопровождающим его симптомам. Как правило, это:

  • твёрдый, выходящий маленькими комками стул;
  • напряжение при дефекации;
  • ощущение, будто в прямой кишке есть некое препятствие, которое мешает испражнению;
  • чувство, что даже после успешного похода в туалет вам не удалось полностью избавиться от содержимого прямой кишки;
  • вздутие живота.

Когда надо срочно обращаться к врачу

Как можно быстрее свяжитесь с терапевтом или вашим лечащим врачом, если What Is Constipation? :

  • запор возникает неожиданно и сопровождается распирающей болью, спазмами в животе и ощущением, будто вы не можете выпустить газы;
  • хронический запор возник, на первый взгляд, просто так: вы не меняли рацион и образ жизни;
  • вы наблюдаете кровь в выходящем стуле;
  • на фоне регулярных запоров вы худеете, хотя для этого вроде бы нет причин;
  • каждое испражнение сопровождается болью;
  • запор длится дольше двух недель;
  • размеры, форма и консистенция вашего стула радикально изменились.

Эти признаки могут говорить о наличии серьёзного заболевания. Чтобы поставить диагноз, врач попросит вас пройти некоторые исследования. Например эти:

  • Анализ крови на уровень гормонов. Гормональные нарушения, например диабет и гипотиреоз, меняют количество жидкости в организме, что может спровоцировать запоры.
  • Тесты, которые помогут выяснить состояние мышц ануса и управляющих ими нервных окончаний. Рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, инсульт, повреждения спинного мозга иногда влияют на способность толстой и прямой кишки сокращаться.
  • Тесты, которые покажут, как испражнения движутся по толстому кишечнику. Они позволяют исключить или установить наличие опухолей.
  • Колоноскопия — инструментальное исследование для поиска закупорки в толстой кишке. Помогает диагностировать непроходимость кишечника, рубцов на его внутренней поверхности или рак.

Откуда берутся запоры

К счастью, в большинстве случаев запоры, особенно разовые, не связаны с опасными заболеваниями. Вот наиболее распространённые причины Common causes of constipation — Harvard Health проблем с дефекацией.

1. Нехватка жидкости

Нормальный стул примерно на 70% состоит из воды Constipation and Ano‑Rectal Insufficiency . Если в организме не хватает влаги, содержимое кишечника становится более вязким, глиноподобным, сухим, что приводит к запору.

2. Несбалансированное питание

Для нормальной работы кишечника необходима клетчатка. Мы получаем её с овощами, фруктами, крупами, цельнозерновым хлебом, отрубями. При недостатке таких продуктов возникают ожидаемые проблемы со стулом. Особенно в том случае, если вы ещё и налегаете на выпечку и белковую пищу, например мясо, кисломолочку, яйца.

3. Малоподвижный образ жизни

Недостаток двигательной активности снижает тонус мышц — в том числе тех, что непосредственно отвечают за регулярные движения кишечника. Чем больше вы сидите или лежите, тем выше риск запоров.

4. Старение

С возрастом мышечный тонус снижается, и регулярные запоры — ожидаемые последствия этого. Пожилым людям особенно важно сохранять физическую активность.

5. Беременность

Будущие мамы нередко страдают от запоров из‑за гормональных изменений или по причине того, что увеличившаяся матка давит на кишечник и затрудняет движение кала.

6. Путешествия

Хотим мы этого или нет, но поездки, особенно затяжные, нарушают привычную диету и распорядок дня. Иногда это может повлиять на работоспособность кишечника.

7. Привычка игнорировать позывы в туалет

Если вы слишком часто терпите (из‑за совещания, дружеской встречи, отсутствия уборной поблизости), это может стать привычкой. Организм просто перестаёт вовремя чувствовать необходимость похода в туалет. И зовёт вас туда лишь тогда, когда кишечник уже переполнен.

Сбившиеся в комок каловые массы — верный путь к запору.

8. Приём некоторых лекарств

Запор могут спровоцировать такие препараты, как:

  • антидепрессанты;
  • успокаивающие — транквилизаторы и седативные средства;
  • биодобавки, которые содержат железо;
  • спазмолитики;
  • диуретики (мочегонные);
  • антихолинергические (холинолитические) средства;
  • блокаторы кальциевых каналов;
  • противосудорожные;
  • слабительные — если они используются на регулярной основе.

9. Расстройства пищевого поведения

При анорексии, булимии и других расстройствах пищевого поведения человек не получает необходимых питательных веществ и влаги. Последствием этого становятся регулярные запоры.

10. Стресс

Особенно затяжной. С запорами у него многофакторная связь Stress and constipation: What is the link? : стресс ухудшает пищеварение, к тому же провоцирует человека на нездоровый образ жизни (меньше сна, больше фастфуда и перекусов на ходу, кофе вместо воды и необходимого количества жидкости в целом).

Как избавиться от запора

Если запор — разовое явление и нет перечисленных выше симптомов, которые позволили бы заподозрить то или иное заболевание, побороть его несложно. Достаточно внести несколько изменений в привычный образ жизни.

  • Употребляйте 2–4 дополнительных стакана воды (морса, компота, чая, соков) ежедневно. При этом утром обязательно выпивайте стакан тёплой воды.
  • Употребляйте овощи и фрукты. Например, заведите привычку в обед обязательно есть салат, а к завтраку и ужину добавлять яблоко, грушу, горсть сухофруктов.
  • Ешьте отруби. Они вкусны, если добавить пару ложек в стакан нежирного кефира или йогурта. Учтите, что от отрубей стоит отказаться при обострениях гастрита, язве, колитах и инфекционных энтеритах, а также при авитаминозе.
  • Сократите количество мяса, молочных продуктов и напитков с высоким содержанием кофеина (кофе, крепкий чай, энергетики).
  • Никогда не игнорируйте возникшее желание сбегать в туалет.
  • Тренируйтесь хотя бы три раза в неделю. И обязательно гуляйте каждый день. Чем чаще вы двигаетесь, тем лучше чувствуют себя мышцы — в том числе и мускулатура кишечника.

Если проблема запора стоит остро и нет времени ждать, пока сработают изменения в образе жизни, примите слабительное. Многие из таких средств продаются без рецепта. Но всё-таки перед покупкой стоит проконсультироваться с терапевтом или гастроэнтерологом: он подскажет более эффективный и безопасный препарат.

Средства от запора. Что делать при запоре?

Методы лечения народными средствами

Запор — это задержка стула более двух дней или неполное опорожнение толстого кишечника. В норме дефекация происходит не реже одного раза в день. Однако в зависимости от характера питания и диет частота может меняться.

Причины запоров

Запор имеет место тогда, когда стула нет более чем три дня. Сегодня почти каждая вторая женщина страдает запорами. Хронический запор — это типичная болезнь цивилизации, незнакомая нецивилизованным народам. Усталость и постоянный стресс вызывают нарушения вегетативной нервной системы, которая управляет работой внутренних органов.

Запор — это, собственно говоря, конечный результат неправильного питания, выражающегося в употреблении рафинированных продуктов, чересчур богатых белками. Из мучных продуктов удалена целлюлоза, которая является важным балластным веществом для кишечника. К другим причинам относятся: недостаточная деятельность брюшного пресса, недостаток жидкости, частое подавление естественной потребности испражнений, привычка к слабительным средствам, которые уже перестали действовать, плохая работа желчного пузыря, заболевания прямой кишки и геморрой.

Читать еще:  Сенна трава от запора детям

Профилактика запоров

  • полноценное питание, богатое волокном, свежие фрукты и сырые овощи, соки (морковь, апельсины, сливы, абрикосы, виноград, красная смородина, ревень), утром или между приемами пищи.
  • медленно есть, хорошо пережевывая пищу.
  • никогда не подавлять желание сходить в туалет.
  • достаток движения, прежде всего при сидячей работе.

Выделяют острые и хронические формы запоры.

  • Острые возникают крайне редко и проходят достаточно быстро.
  • Хроническим запором считается нарушение дефекации на протяжении полугода.

Кроме того, выделяют:

  1. Механические, связанные с уменьшением просвета кишечника. Это могут быть онкологические заболевания, спаечные процессы, язвы.
  2. Конституциональные, возникающие в связи с изменением структуры кишечника. Например, увеличением его размеров и ослабления перистальтики, образование петель.
  1. Алиментарные, возникающие из-за неправильного и нерегулярного питания.
  2. Дискинетические, связанные с нарушением двигательной активности различных отделов кишечника.
  3. Спастические, появляющиеся вследствие того, что больной из-за болезненного геморроя или язвы длительное время пытается предотвратить дефекацию.

Симптомы запора

Основной жалобой является задержка стула три дня и более. Кроме того, могут беспокоить покалывающие боли, не имеющие четкой локализации, отсутствие позывов к испражнению или безрезультатные попытки дефекации, вздутие.

К общим симптомам относят головные боли, общее недомогание, слабость, тошноту, изжогу, плохой аппетит и сон.

Диагностика и установление причины

Для уточнения диагноза, выявления причин, а, значит, правильного подбора схемы лечения, проводится ряд анализов. Лабораторные исследования включают общий анализ крови и мочи, биохимический анализ, исследование кала.

К инструментальным методам относят ректороманоскопия (осмотр нижнего отдела толстого кишечника на протяжении полуметра с помощью трубки), ирригоскопию (введение контраста в кишечник с последующим рентгеном) и колоноскопию (исследование толстой кишки с помощью специальной трубки). Для изучения других отделов пищеварительной системы проводят дополнительные исследования.

Лечение таблетками – традиционное

При длительных и частых запорах не нужно затягивать визит к врачу для выявления истинной причины проблем со стулом.

Помимо стандартных методов профилактики и лечения, таких как правильное питание, регулярная физическая активность, клизмы и т. д., применяется медикаментозная терапия.

Существует три группы препаратов

  1. Препараты, влияющие непосредственно на перистальтику кишечника и, оказывающие раздражающий эффект. К ним относят регулакс, кору крушины.
  2. Вещества, смягчающие каловые массы. Это — линекс, эрсефурил, вазелин, свечи с глицерином.
  3. Средства, на основе лактулозы, увеличивающей объем содержимого толстой кишки, а также, облегчающей отхождение кала. К ним относят нормазе, дюфалак.

Однако, ни один лекарственный препарат не стоит принимать без назначения лечащего врача. Длительное и бесконтрольное применение медикаментов может вызвать привыкание и оказать обратный эффект.

Что делать при запоре

Что делать при возникновении запора и как срочно себе помочь – вопросы, которые волнуют любого человека, который столкнулся с таким проявлением расстройства пищеварения.

Не говоря о дискомфортных ощущениях, задержка дефекации может причинить организму человека сильный вред. Каловые массы, скапливаясь в кишечнике, начинают разлагаться, выделяют большое количество токсинов и вредных веществ, которые отравляют человека изнутри.

К большинству способов экстренной помощи при запоре нельзя прибегать постоянно, постоянное подстегивание перистальтики может привести к снижению мышечного тонуса прямой кишки и общей атонии кишечника.

Когда при запоре нужно срочно обратиться к врачу?

Если, кроме самого запора, вы наблюдаете у себя хотя бы один из следующих симптомов:

  • кровь при попытках испражнения;
  • болезненность внизу живота;
  • повышенное образование газов, отрыжка, чувство тяжести и распирания;
  • рвотные позывы;
  • температура;
  • снижение аппетита;
  • головная боль;
  • неприятный привкус во рту;
  • болезненность в мышцах;
  • расстройство сна.

Срочно обратитесь к врачу!

Первая помощь при запоре

Чуть ниже мы поговорим о том, что нужно делать и что принимать при постоянных длительных запорах, а пока обсудим, какой может быть срочная первая помощь при острой стадии («случайном» застое, который не возникает раз за разом).

  1. Если вы не знаете, что делать при запоре кишечника, попробуйте очень простое, но при этом эффективное средство – выпейте утром стакан прохладной воды на голодный желудок. Этот метод эффективнее всего запускает процессы пищеварения, в том числе – и перистальтику. Кстати, здесь же нужно отметить, что огромное количество случаев нарушений пищеварения, при которых наблюдалась задержка дефекации, связанны с несоблюдением питьевого режима. Если организму хронически не хватает жидкости, он будет брать ее из каловых масс, делая их плотными и сухими.
  2. Слабительные средства с раздражающим эффектом — первый ответ на вопрос, что нужно делать при запоре: Бисакодил, Гутталакс, Сенаде, Крушина, Фитотранзит, РектАктив. Эти препараты помогают очистить кишечник максимально быстро. Принцип действия таких препаратов заключается в раздражении слизистой кишечника и подстегивании благодаря этому перистальтики. Препараты могут быть как синтетические, так и растительного происхождения, но все они отличаются высокой эффективностью и быстрым результатом.
  3. Глицериновые свечи. Кроме вышеописанного раздражающего эффекта, обладают способностью смазывать сухие каловые массы и способствовать из быстрой и комфортной эвакуации.
  4. Быстрой помощью при проблемах с дефекацией является клизма. Процедура может быть как очистительной (с водой), так и масляной, и осмотической. Эффект после проведения процедуры практически мгновенный. Если вы решили использовать клизму для чистки кишечника, попробуйте использовать микроклизмы Микролакс. Этот метод проще и гигиеничнее, а эффективность – на уровне.
  5. Если нет проблем с мышечным тонусом прямой кишки, а также в том случае, если недомогание не слишком значительное, для быстрого решения проблемы можно использовать натуральные кишечные наполнители (льняное семя, отруби, агар-агар), или их синтетический аналог – метилцеллюлозу. Слабительный эффект достигается за счет придания каловым массам дополнительного объема, и их эвакуации на рефлекторной волне.

Если стул отсутствует более 3-х дней и ничего из вышеперечисленного не помогает — обратитесь к врачу!

Что делать, если замучили длительные сильные запоры?

Единичный эпизод запора скорее всего буде связан с погрешностями в питании и это не требует специфического вмешательства.

Если процесс становится хроническим, вас постоянно мучает запор, то обязательно необходимо комплексное обследование. Нужно найти причину!

При хронической стадии заболевания вышеперечисленные методы не подойдут. Однозначным ответом на вопрос, что делать при частых запорах и вздутии живота, будет использование препаратов – пробиотиков, которые содержат живые бактерии, нормализующие обменные процессы и процессу пищеварения. Бифидумбактерин, Колибактерин, Лактобактерин, Бактистатин, Биоспорин, Споробактерин и т.д. Эти же слабительные средства (сиропы на основе лактулозы) также показаны при проблемах с опорожнением у грудных детей, пожилых людей и беременных женщин.

Запоры: эффективное лечение в домашних условиях

Медикаментозные препараты

Задумываясь о том, как лечить запор в домашних условиях у взрослых, не следует игнорировать медицинские препараты, ведь благодаря им можно быстро и безболезненно избавиться от проблемы.

Слабительные средства при запорах в домашних условиях следует использовать очень аккуратно, предварительно рекомендуется прочитать инструкцию по применению.

Фармакологических препаратов, используемых для предотвращения констипации, на сегодняшний день существует большое количество.

Специалисты подразделяют то, что поможет вылечить запор на несколько групп, каждая из которых легко устранит причины недомогания.

  1. Стимулирующие слабительные. Эти препараты помогают бороться с запорами путем раздражающего действия на нервные волокна в кишечнике. Стимулирующие слабительные помогают облегчить и улучшить дефекацию. Они активизируют моторные функции и перистальтику органа. Такого рода слабительные средства помогают задерживать жидкость в организме, которая и растворяет затвердевший кал. Среди препаратов этой группы можно отметить средства с корой крушины, сенны, алоэ. Неплохое действие оказывают Дифенилметан, Рицинолиевая кислота, Бисакодил. После их приема действие наступает через 5-6 часов.
  2. Справляться с эпизодическими запорами можно при помощи фитопрепаратов, например Тисасен или Сенаде. Данная группа не вызывает привыканий и стимулируетперистальтику. Медики утверждают, что препараты растительного происхождения — это лучшее лекарство для устранения констипации у беременных. Такие средства эффективны и безопасны и во время кормления грудью.
  3. При хроническом запоре рекомендовано использовать препараты лактулозы (Дюфалак), а также на базе макрогола (такие как Транзипег, Форлакс). Выпитое больным слабительное подействует спустя 1-2 суток после применения.
  4. Слабительное в таблетках успешно заменяется специальными свечами, действие которых похоже на очистительную клизму. Результат после применения свечей наступит буквально через несколько минут. Это удобно, если Вы решили справиться с запором. Но этот факт больные должны учитывать, находясь вне дома.
Читать еще:  Как запаривать чернослив при запорах

Лечение запора отрубями

Лечение запора в домашних условиях подразумевает использование самых разных продуктов, которые позволяют активизировать действие кишечника.

Отруби улучшают работу этого органа, с их помощью избавление от затвердевших каловых масс произойдет гораздо быстрее. Основной компонент отрубей — это клетчатка, которая действует на организм как слабительное и помогает избавиться от запора у взрослых и детей. Помимо стимулирующего эффекта, отруби обладают массой достоинств:

  • имеют пользу для моторики ЖКТ;
  • нормализуют уровень холестерина;
  • нормализуют микрофлору кишечника;
  • являются своеобразным очистителем, как для пищеварительной системы, так и для всего организма.

Регулярное употребление этого продукта позволяет навсегда избавиться от запоров. Приготовить «лечебное» средство очень просто.

Отруби заливают кипятком так, чтобы жидкость покрывала их на 0,5 см. Когда смесь остынет, ее процеживают. Оставшуюся гущу употребляют в пищу.

Как избавиться от запоров при помощи кашицы из отрубей?

Домашние средства от запора, как правило, следует употреблять по определенной схеме. Это касается и отрубей. Первые 10 дней терапии кашицу употребляют по 1 ч. л. с приёмом пищи 3 раза в день.

Следующие две недели отруби едят по той же схеме, но норму увеличивают до 2 ч. л. за прием. По окончании этого срока продукт начинают употреблять сухим по 2 ч. л. Этот этап длится два месяца.

Помощь при запоре в домашних условиях также окажут отруби с молоком.

РЕЦЕПТ! Чтобы смесь оказала слабительное действие, 2 ст. л. сухих отрубей заливают стаканом горячего молока, накрывают крышкой, утепляют и дают набухнуть в течение 40 минут. Готовую смесь нужно съедать утром до завтрака. Лечение длится 1-1,5 месяца.

Сенна при запорах

Что делать в домашних условиях человеку, далекому от медицины? Как убрать запор и снять неприятные симптомы?

Сенна — самое известное средство от запора, действующее как сильное слабительное. Она помогает даже в тех случаях, когда другие препараты оказываются бессильны.

Конечно, если результат нужен срочно, то лучше использовать свечи, поскольку действие сенны начинается примерно через 6 часов после употребления. Как избавиться от запора в домашних условиях при помощи данного растительного средства?

Для устранения этой проблемы необходимо приготовить специальный напиток. Сделать это очень просто, однако для получения нужного результата нужно строго соблюдать инструкцию.

РЕЦЕПТ! 1 ч. л. сухой растительной массы заливают стаканом холодной воды и настаивают не менее 20 часов. Затем устраняющий запоры напиток процеживают. Выпить его лучше перед сном, чтобы утром началось действие. Очень важно использовать именно холодную воду, поскольку приготовленный таким способом напиток не вызывает рези в животе.

Кора крушины от запора

Для решения этих проблем рекомендуется вспомнить о таком замечательном средстве, как кора крушины.

О ее целебных свойствах известно еще с 14 века.

Действие коры крушины объясняется довольно просто — она содержит в себе биологически активные вещества, которые оказывают слабительный эффект и могут снимать неприятные симптомы, возникающие при неправильной работе кишечника.

Применяется средство в виде отвара, который нужно выпивать дважды в день по 100 мл.

РЕЦЕПТ! Для приготовления «чудо-зелья» 1 ст. л. измельченного сырья заливают кипятком и прогревают на медленном огне порядка 20 минут, после чего остужают и процеживают. Выпиваемый отвар всегда должен быть свежим, поэтому готовят его ежедневно.

Лечение запоров можно производить и при помощи любимого многими целителями алоэ древовидного (столетника). Это очень удобно, поскольку у многих это растение живет прямо в квартире на подоконнике, и если нужно срочно использовать слабительное — оно всегда под рукой. Итак, как устранить запор при помощи известного всем алоэ?

РЕЦЕПТ! Листья старого растения (старше 3 лет) срезают ножом, моют и оставляют высохнуть, после чего убирают на 2 недели в холодильник. Спустя время подготовленное сырье измельчают с помощью мясорубки или блендера, заворачивают в марлю и выжимают сок. Употребляют его в свежем виде по 1 ст. л. в день. Разрешается смешивать с молоком или медом.

Другие народные методы лечения запора

Как вылечить запор народными средствами? Действенных рецептов в народной медицине множество! Вот некоторые их них.

  • Очень хорошим действием обладают ягоды рябины. Их засыпают в стеклянную емкость, пересыпая сахаром. Горлышко заполненной банки завязывают тканью и убирают в тепло. Настаивать 1 месяц. Полученную жидкость, который выделится, следует процедить, а ягоды отжать и выбросить. Чтобы устранить процесс брожения, в сироп добавляют водку (1/3 от количества сладкой жидкости). Пить средство рекомендуется по одной рюмке на голодный желудок по утрам. Процедуру выполняют до тех пор, пока стул не нормализуется.
  • Следующее средство, что помогает при запоре — семена укропа. Для приготовления зелья 2 ст. л. семян заливают 0,5 л кипятка и настаивают в течение получаса. Готовый напиток процеживают через 2-3 слоя марли. Употребляют при наличии атонического запора по 80 мл трижды в сутки за 20 минут до основного приема пищи.
  • Некоторые знахари рекомендуют при запорах каждое утро выпивать по 1 ст. л. оливкового масла. Также будет полезна луковая настойка на спирту. Для ее приготовления репчатым луком, нарезанным полукольцами, заполняют на 2/3 пол-литровую банку. Остальной объем заполняют водкой. Емкость закрывают крышкой и убирают на 10 дней подальше от солнечных лучей. Готовое средство пьют по 10 капель дважды в день, запивая чистой негазированной водой.

Некоторые фрукты также являются природными слабительными, поэтому, употребляя их регулярно, можно устранить проблему. К этой группе относятся абрикос, слива, виноград.

РЕЦЕПТ! В зимнее время рекомендуется взять в равных количествах изюм, курагу и чернослив, их нужно измельчить и употреблять ежедневно по 1 ст. л. перед завтраком. Можно добавить немного мёда и лимона.

Используя народные средства для лечения запоров, помните, что они являются вспомогательными и не могут в полной мере заменить традиционную терапию. Любое лечение следует проводить только с одобрения врача, ведь залог любого лечения — не навредить.

Запоры: эффективное лечение в домашних условиях

Медикаментозные препараты

Задумываясь о том, как лечить запор в домашних условиях у взрослых, не следует игнорировать медицинские препараты, ведь благодаря им можно быстро и безболезненно избавиться от проблемы.

Слабительные средства при запорах в домашних условиях следует использовать очень аккуратно, предварительно рекомендуется прочитать инструкцию по применению.

Фармакологических препаратов, используемых для предотвращения констипации, на сегодняшний день существует большое количество.

Читать еще:  Свечи от запора при лактации

Специалисты подразделяют то, что поможет вылечить запор на несколько групп, каждая из которых легко устранит причины недомогания.

  1. Стимулирующие слабительные. Эти препараты помогают бороться с запорами путем раздражающего действия на нервные волокна в кишечнике. Стимулирующие слабительные помогают облегчить и улучшить дефекацию. Они активизируют моторные функции и перистальтику органа. Такого рода слабительные средства помогают задерживать жидкость в организме, которая и растворяет затвердевший кал. Среди препаратов этой группы можно отметить средства с корой крушины, сенны, алоэ. Неплохое действие оказывают Дифенилметан, Рицинолиевая кислота, Бисакодил. После их приема действие наступает через 5-6 часов.
  2. Справляться с эпизодическими запорами можно при помощи фитопрепаратов, например Тисасен или Сенаде. Данная группа не вызывает привыканий и стимулируетперистальтику. Медики утверждают, что препараты растительного происхождения — это лучшее лекарство для устранения констипации у беременных. Такие средства эффективны и безопасны и во время кормления грудью.
  3. При хроническом запоре рекомендовано использовать препараты лактулозы (Дюфалак), а также на базе макрогола (такие как Транзипег, Форлакс). Выпитое больным слабительное подействует спустя 1-2 суток после применения.
  4. Слабительное в таблетках успешно заменяется специальными свечами, действие которых похоже на очистительную клизму. Результат после применения свечей наступит буквально через несколько минут. Это удобно, если Вы решили справиться с запором. Но этот факт больные должны учитывать, находясь вне дома.

Лечение запора отрубями

Лечение запора в домашних условиях подразумевает использование самых разных продуктов, которые позволяют активизировать действие кишечника.

Отруби улучшают работу этого органа, с их помощью избавление от затвердевших каловых масс произойдет гораздо быстрее. Основной компонент отрубей — это клетчатка, которая действует на организм как слабительное и помогает избавиться от запора у взрослых и детей. Помимо стимулирующего эффекта, отруби обладают массой достоинств:

  • имеют пользу для моторики ЖКТ;
  • нормализуют уровень холестерина;
  • нормализуют микрофлору кишечника;
  • являются своеобразным очистителем, как для пищеварительной системы, так и для всего организма.

Регулярное употребление этого продукта позволяет навсегда избавиться от запоров. Приготовить «лечебное» средство очень просто.

Отруби заливают кипятком так, чтобы жидкость покрывала их на 0,5 см. Когда смесь остынет, ее процеживают. Оставшуюся гущу употребляют в пищу.

Как избавиться от запоров при помощи кашицы из отрубей?

Домашние средства от запора, как правило, следует употреблять по определенной схеме. Это касается и отрубей. Первые 10 дней терапии кашицу употребляют по 1 ч. л. с приёмом пищи 3 раза в день.

Следующие две недели отруби едят по той же схеме, но норму увеличивают до 2 ч. л. за прием. По окончании этого срока продукт начинают употреблять сухим по 2 ч. л. Этот этап длится два месяца.

Помощь при запоре в домашних условиях также окажут отруби с молоком.

РЕЦЕПТ! Чтобы смесь оказала слабительное действие, 2 ст. л. сухих отрубей заливают стаканом горячего молока, накрывают крышкой, утепляют и дают набухнуть в течение 40 минут. Готовую смесь нужно съедать утром до завтрака. Лечение длится 1-1,5 месяца.

Сенна при запорах

Что делать в домашних условиях человеку, далекому от медицины? Как убрать запор и снять неприятные симптомы?

Сенна — самое известное средство от запора, действующее как сильное слабительное. Она помогает даже в тех случаях, когда другие препараты оказываются бессильны.

Конечно, если результат нужен срочно, то лучше использовать свечи, поскольку действие сенны начинается примерно через 6 часов после употребления. Как избавиться от запора в домашних условиях при помощи данного растительного средства?

Для устранения этой проблемы необходимо приготовить специальный напиток. Сделать это очень просто, однако для получения нужного результата нужно строго соблюдать инструкцию.

РЕЦЕПТ! 1 ч. л. сухой растительной массы заливают стаканом холодной воды и настаивают не менее 20 часов. Затем устраняющий запоры напиток процеживают. Выпить его лучше перед сном, чтобы утром началось действие. Очень важно использовать именно холодную воду, поскольку приготовленный таким способом напиток не вызывает рези в животе.

Кора крушины от запора

Для решения этих проблем рекомендуется вспомнить о таком замечательном средстве, как кора крушины.

О ее целебных свойствах известно еще с 14 века.

Действие коры крушины объясняется довольно просто — она содержит в себе биологически активные вещества, которые оказывают слабительный эффект и могут снимать неприятные симптомы, возникающие при неправильной работе кишечника.

Применяется средство в виде отвара, который нужно выпивать дважды в день по 100 мл.

РЕЦЕПТ! Для приготовления «чудо-зелья» 1 ст. л. измельченного сырья заливают кипятком и прогревают на медленном огне порядка 20 минут, после чего остужают и процеживают. Выпиваемый отвар всегда должен быть свежим, поэтому готовят его ежедневно.

Лечение запоров можно производить и при помощи любимого многими целителями алоэ древовидного (столетника). Это очень удобно, поскольку у многих это растение живет прямо в квартире на подоконнике, и если нужно срочно использовать слабительное — оно всегда под рукой. Итак, как устранить запор при помощи известного всем алоэ?

РЕЦЕПТ! Листья старого растения (старше 3 лет) срезают ножом, моют и оставляют высохнуть, после чего убирают на 2 недели в холодильник. Спустя время подготовленное сырье измельчают с помощью мясорубки или блендера, заворачивают в марлю и выжимают сок. Употребляют его в свежем виде по 1 ст. л. в день. Разрешается смешивать с молоком или медом.

Другие народные методы лечения запора

Как вылечить запор народными средствами? Действенных рецептов в народной медицине множество! Вот некоторые их них.

  • Очень хорошим действием обладают ягоды рябины. Их засыпают в стеклянную емкость, пересыпая сахаром. Горлышко заполненной банки завязывают тканью и убирают в тепло. Настаивать 1 месяц. Полученную жидкость, который выделится, следует процедить, а ягоды отжать и выбросить. Чтобы устранить процесс брожения, в сироп добавляют водку (1/3 от количества сладкой жидкости). Пить средство рекомендуется по одной рюмке на голодный желудок по утрам. Процедуру выполняют до тех пор, пока стул не нормализуется.
  • Следующее средство, что помогает при запоре — семена укропа. Для приготовления зелья 2 ст. л. семян заливают 0,5 л кипятка и настаивают в течение получаса. Готовый напиток процеживают через 2-3 слоя марли. Употребляют при наличии атонического запора по 80 мл трижды в сутки за 20 минут до основного приема пищи.
  • Некоторые знахари рекомендуют при запорах каждое утро выпивать по 1 ст. л. оливкового масла. Также будет полезна луковая настойка на спирту. Для ее приготовления репчатым луком, нарезанным полукольцами, заполняют на 2/3 пол-литровую банку. Остальной объем заполняют водкой. Емкость закрывают крышкой и убирают на 10 дней подальше от солнечных лучей. Готовое средство пьют по 10 капель дважды в день, запивая чистой негазированной водой.

Некоторые фрукты также являются природными слабительными, поэтому, употребляя их регулярно, можно устранить проблему. К этой группе относятся абрикос, слива, виноград.

РЕЦЕПТ! В зимнее время рекомендуется взять в равных количествах изюм, курагу и чернослив, их нужно измельчить и употреблять ежедневно по 1 ст. л. перед завтраком. Можно добавить немного мёда и лимона.

Используя народные средства для лечения запоров, помните, что они являются вспомогательными и не могут в полной мере заменить традиционную терапию. Любое лечение следует проводить только с одобрения врача, ведь залог любого лечения — не навредить.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector