drmohamed.ru

Тошнота при анемии

Питание при анемии

Анемия (малокровье) – это заболевание, которое характеризуется снижением эритроцитов (красных кровяных телец), гемоглобина, дыхательной функции крови и развитием кислородного голодания тканей. Чаще всего анемия – это симптом другого заболевания.

Разновидности:

  1. 1 Железодефицитная анемия – возникает при дефиците железа в организме;
  2. 2 Гемолитическая анемия – характеризуется быстрым разрушением красных кровяных клеток;
  3. 3 Серповидно-клеточная анемия – организм вырабатывает аномальный гемоглобин (строение гемоглобиновых клеток в серповидном виде) под влиянием мутаций;
  4. 4 Фолиеводефицитная анемия – недостаток витамина В12 или фолиевой кислоты;
  5. 5 Гипо- и апластичечкая анемия – недостаточность функциональности костного мозга;
  6. 6 Острая постгеморрагическая или хроническая постгеморрагическая анемия – возникает при большой одноразовой или систематической потере крови.

Причины возникновения:

  • кровопотеря при операциях, травмах, обильном менструальном кровотечении, постоянной незначительной кровопотере (например, при геморрое, язве);
  • недостаточная функция костного мозга, который вырабатывает эритроциты;
  • недостаток железа в организме, витамина В12, фолиевой кислоты (например, при неполноценном питании, активном росте ребенка, беременности, периоде кормления грудью);
  • психические расстройства;
  • малоподвижный способ жизни, чрезмерный физический или умственный труд;
  • несовместимость крови плода и матери;
  • болезнь почек или других органов;
  • увеличение уровня жидкости крови; /li>
  • заражение паразитами (глистами);
  • инфекционные болезни, рак.

Симптомы:
апатия, повышенная утомляемость, слабость, тошнота, головная боль, запоры, одышка, сонливость, головокружение, шум в ушах, бледность кожи, сухость во рту, ломкость волос и ногтей, кариес, гастрит, субфебрильная температура (длительная температура 37, 5 – 38°C), изменение вкусовых пристрастий, обоняния.

При анемии, кроме лекарственных препаратов, важно придерживаться сбалансированной диеты богатой железом (не менее 20 мг в сутки), витаминами, белками, аминокислотами. Такая диета стимулирует гемопоэз (процесс кроветворения).

Полезные продукты при анемии

  1. 1 мясо, сливки, масло – содержат аминокислоты, белки;
  2. 2 свекла, морковь, фасоль, горох, чечевица, кукуруза, помидоры, рыба, печень, овсяная каша, абрикосы, пивные и пекарские дрожжи – содержат необходимые для процесса кроветворения микроэлементы;
  3. 3 зеленые овощи, салаты и зелень, зерновые завтраки – содержит достаточное количество фолиевой кислоты;
  4. 4 вода из минеральных источников с слабоминерализованным железосульфатно-гидрокарбонатномагниевым составом вод, что способствует всасыванию железа в ионизированной форме организмом (например: минеральные источники г. Ужгорода);
  5. 5 дополнительно обогащенные железом пищевые продукты (кондитерские изделия, хлеб, детское питание и т. д.);
  6. 6 мед – способствует усвояемости железа;
  7. 7 сок сливы – содержит до 3 мг железа в одном стакане.

Кроме этого, рекомендуется употребление земляники, малины, винограда, бананов, орехов, лука, чеснока, сока яблок, ананаса, айвы, абрикоса, вишни, калины, березы. Кабачки, патиссоны, салат, помидоры, сок с них в соединении с соком моркови, картошки содержит необходимые для лечения анемии элементы.

К блюдам, содержащим витамин С, и способствующим усвояемости организмом железа относят: картофель с мясом, спагетти в томатном соусе с мясом, белое мясо курицы с помидорами, брокколи, сладким перцем, каши с пищевыми добавками железа и свежими фруктами и изюмом. Рекомендуется запивать содержащую железо еду кислым соком апельсина, грейпфрута, лимона, граната, яблока, клюквенным морсом, так как железо хорошо усваивается в кислой среде.

Для профилактики и лечения анемии также полезны прогулки в парках, хвойных лесах, занятия физкультурой, путешествия в горы, оптимизация умственного и физического труда.

Средства народной медицины при лечении анемии:
настой крапивы двухдомной (дважды в день по 0,5 стакана), череды трехраздельной, настой плодов и листьев земляники лесной (один стакан настоя в день), плодов шиповника (полстакана трижды в день), листьев шпината огородного, медуницы лекарственной, одуванчика.

Для остановки кровотечений используют такие рецепты из лекарственных трав:

  • настой пастушьей сумки (полстакана трижды в день);
  • отвар корневищ кровохлебки (одна столовая ложка трижды в день);
  • отвар хвоща полевого (одна столовая ложка трижды в день);
  • настой листьев барбариса амурского (в течении двух-трех недель по 30 капель трижды в день) – для остановки анатомических маточных кровотечений;
  • настой водяного перца (одна столовая ложка 2–4 раза в день) — способствует остановке маточного и геморроидального кровотечений.

Опасные и вредные продукты при анемии

Следует ограничить употребление жиров, молока, мучных сдобных изделий, чая, кофе, кока-колы (они содержат кофеин, который мешает усвоению организмом железа).

Исключить из рациона блюда, которые содержат рассол и уксус (они разрушительно влияют на кровь), продуктов содержащих кальций (совместное употребление с продуктами, содержащими железо, препятствует его усвояемости).

Опасным для здоровья и жизни есть употребление алкоголя при анемии (особенно крепких напитков и суррогатных заменителей). Спиртные напитки способствуют патологическим процессам при течении анемии, возникновению осложнений в виде синдрома нарушения свертываемости крови.

Все причины анемии в подробностях

Приветствую вас, дорогие читатели! С вами, как всегда, Ольга Суворова. Как я и обещала, мы продолжим с вами разговор о таком достаточно распространенном заболевании крови, как анемия. И сегодня мы поговорим о причинах анемии.

Существует мнение, что анемия распространена, прежде всего, в странах, где люди страдают от недоедания. Однако, во многих развитых странах анемия также встречается нередко. Женщины, люди, имеющие хронические заболевания, а также те, кто подвержен гельминтозам (заболевание, вызываемое паразитическими червями) – в большей степени находятся в зоне риска развития анемии.

Некоторые формы анемии можно отнести к наследственным, ребенок с анемией может уже родиться.

Для женщин причинами анемии могут быть регулярная потеря крови при менструациях, период беременности.

Плохое, несбалансированное питание в пожилом возрасте также может способствовать развитию малокровия.

Имеется множество видов анемии (свыше 400). Они все различны по своим причинам, а потому и лечению. Железодефицитная анемия – это самый распространенный тип, она достаточно легко поддается лечению с изменением рациона питания, соблюдением определенной диеты, а также с включением железосодержащих препаратов. Анемия при беременности также считается в порядке вещей и с ней эффективно справляются.

Однако, имеются такие формы анемии, которые способны создавать серьезные проблемы со здоровьем на протяжении всей жизни.

Основные причины анемии

  1. Потеря крови.
  2. Производство красных кровяных телец в недостаточном количестве.
  3. Высокая скорость разрушения эритроцитов (красных кровяных телец).

Для некоторых людей причинами анемии могут явиться несколько факторов одновременно. Давайте разбираться с этими причинами подробно.

Анемии по причине чрезмерной кровопотери

Провоцируются хроническими кровотечениями, которые часто остаются незамеченными в течение долгого времени. Из человека постепенно уходит кровь (эритроциты и гемоглобин). Внезапная кровопотеря также способствует уменьшению количества красных кровяных телец. Избыточная потеря крови может быть спровоцирована:

  • язвенной болезнью желудка;
  • гастритом;
  • геморроем;
  • приемом нестероидных противовоспалительных препаратов в высоких дозах или продолжительное время (к примеру, аспирин и ибупрофен, они могут провоцировать развитие гастрита и язвы);
  • раковыми заболеваниями толстого кишечника или желудка;
  • оперативными вмешательствами;
  • травмами, повлекшими за собой кровопотерю, например, из-за автомобильной аварии;
  • регулярное донорство также может явиться причиной анемии;
  • родами;
  • менструациями – для женщин, у которых бывают очень тяжелые периоды (меноррагии) риск развития малокровия очень высок.
Читать еще:  Как избавиться от тошноты после пьянки

Анемия от избыточного разрушения красных кровяных телец (гемолиза)

Жизнь красной кровяной клетки — 110-120 дней, после чего она выходит из строя и удаляется. Некоторые болезни и внешние воздействия могут провоцировать гибель кровяных клеток раньше срока. Когда такое случается, костный мозг должен произвести большее количество эритроцитов, чем обычно. Если костный мозг не успевает за такими темпами, уровень красных кровяных клеток падает, что вызывает гемолиз – анемию, причиной которой явилось чрезмерное разрушение эритроцитов.

Какие факторы могут явиться причиной этой анемии:

  • инфекционные и иммунный ответ на воздействия;
  • употребление некоторых лекарств;
  • влияние токсинов и ядов;
  • некоторые медицинские процедуры, к примеру, гемодиализ (процедура, необходимая пациентам с заболеваниями почек);
  • серповидно-клеточная анемия – унаследованное заболевание. Оно вызывается эритроцитами, которые приобретают аномальную форму в виде серпа (полумесяца). Такие клетки умирают преждевременно, и кислород вместе с питательными веществами не успевают поступить в достаточном количестве в жизненно важные органы;
  • увеличение селезенки снижает количество лейкоцитов и эритроцитов в крови. Это является не только причиной анемии, но также и причиной повышенной восприимчивости к инфекциям. Увеличением селезенки чаще всего страдают люди, у которых много патологических заболеваний, опухоли в злокачественной форме, инфекции, а также чрезмерные нагрузки. На первом месяце жизни у младенцев селезенка часто увеличена.

Анемия из-за недостаточного производства эритроцитов

При данном виде анемии организмом либо не производится необходимого количества эритроцитов, либо они не способны должным образом выполнять свои функции. Причинами такого вида анемии могут являться:

  • диеты с целью похудения или обычное питание, в которых не хватает такого элемента, как железо (железодефицитная анемия), фолиевой кислоты (фолата) или витамина В12, а также меди, рибофлавина, витамина С, которые участвуют в создании красных кровяных клеток;
  • нарушения гормонального фона, если в недостаточном количестве выделяется эритропоэтина – одного из гормонов почек, необходимого для созревания эритроцитов. Его задача стимулировать костный мозг для формирования этих клеток. Низкий уровень эритропоэтина может явиться причиной анемии;
  • беременность. В 1 и 2 триместр в крови беременной женщины количество части жидкости (плазма) растет быстрее, чем количество клеток крови. Это способствует разжижению крови и, соответственно, анемии. Кроме этого, само собой, если у женщины пониженный уровень железа и фолиевой кислоты, это также способствует анемии;
  • апластическая анемия. Данный вид анемии возникает при значительном уменьшении количества или отсутствии стволовых клеток. Некоторые младенцы рождаются без способности формировать достаточное количество клеток крови. Им нужны переливание крови, трансплантация костного мозга.

Кроме унаследованной апластической анемии, ее можно приобрести в случаях, когда костный мозг разрушается под действием лекарств, радиации, химиотерапии или инфекции.

Анемия, причинами которой являются другие условия, проявляется при дефиците гормонов, участвующих в производстве красных кровяных телец. Проблемы, вызывающие этот тип анемии, включают следующее:

  • гипотиреоз;
  • хроническую почечную недостаточность;
  • рак, ревматоидный артрит, красную системную волчанку, диабет;
  • старение организма.

Ну что же, друзья, причины анемии вам известны, теперь осталось узнать о том, как лечить анемию, как питаться и какой диеты придерживаться при этой проблеме. Но об этом в следующей статье. Не забудьте подписаться на обновления. И будьте здоровы!

Что такое анемия и нужно ли ее лечить

Термин «анемия» — это широкое понятие, обозначающее несколько сотен различных состояний. Некоторые из них легкие и поддаются лечению, другие — довольно серьезные. Чаще всего анемия возникает из-за сильного дефицита железа в крови.

Из-за этой нехватки в крови вырабатывается низкий процент эритроцитов, вследствие чего снижается концентрация гемоглобина. А так как гемоглобин отвечает за доставку кислорода из легких по всему организму, его низкое содержание негативно сказывается на самочувствии человека.

Типы анемии

Типов и видов анемии на сегодняшний день более 400, однако медики выделяют пять основных причин возникновения этого заболевания, которые встречаются чаще всего.

Железодефицитная анемия. Эта наиболее распространенная форма анемии вызвана низким уровнем железа в организме. Людям нужно железо, чтобы вырабатывать гемоглобин, и большая часть этого железа поступает из пищи.

Железодефицитная анемия может возникнуть в результате неправильного питания, большой потери крови из-за операций, а также во время беременности.

Витаминно-дефицитная анемия. Если вы правильно питаетесь, то анемия все равно может вас одолеть, так как пища не всегда дает нам полный спектр необходимых витаминов. Тогда на помощь приходят витамины В12 и фолиевая кислота, которые восполняют запас необходимых веществ. Эти витамины способствуют нормализации количества эритроцитов в крови.

Серповидноклеточная анемия. Это наследственное заболевание приводит к тому, что эритроциты приобретают форму полумесяца, хотя в норме они должны быть округлые. Лечения от этого заболевания нет, поэтому человеку приходится приспосабливаться.

Чаще всего это наследственное заболевание встречается в странах, где распространена малярия.

Талассемия. Талассемия — это наследственное заболевание крови, в результате которого уровень гемоглобина становится ниже нормы. По данным Национального института сердца, легких и крови (NHLBI), этот тип анемии вызван генетическими мутациями в одном или нескольких генах, которые контролируют выработку гемоглобина.

Апластическая анемия. Апластическая анемия — это редкое, опасное для жизни состояние, которое развивается, когда костный мозг перестает вырабатывать достаточно новых клеток крови, включая эритроциты, белые клетки и тромбоциты.

Чаще всего этот вид анемии возникает после лучевой и химиотерапии: противораковое лечение может повредить стволовые клетки в костном мозге, которые производят клетки крови.

Читать еще:  Головная боль с тошнотой причины у взрослых

Кто в зоне риска

Если не брать во внимание наследственные типы анемии, а также апластическую анемию, то риск возникновения этого заболевания есть практически у каждого из нас.

Риск анемии выше у людей с плохим питанием, кишечными расстройствами, хроническими заболеваниями и инфекциями, а также у женщин, страдающих обильными выделениями во время менструаций, у беременных.

Около 10—12% людей старше 65 лет страдают анемией, но это состояние не является нормальной частью старения, поэтому даже пенсионерам стоит обратить внимание на свой анализ крови.

Симптомы анемии

Легкая форма анемии проходит практически бессимптомно, объясняют медики. Однако, если ваш организм истощен, даже легкая форма может быстро перерасти в хроническую. Вот основные симптомы анемии:

  • Чувство усталости и слабости
  • Бледная кожа
  • Одышка, особенно при физических нагрузках
  • Холодные руки и ноги
  • Слабость или головокружение
  • Постоянное чувство жажды
  • Учащенный пульс и дыхание
  • Судороги нижней части ноги
  • Осложнения сердца (нарушение сердечного ритма, шум в сердце, увеличение сердца)

Как распознать анемию

Если вышеперечисленные симптомы вам знакомы, то обратитесь к своему лечащему врачу и сдайте общий анализ крови. Если показатель эритроцитов и гемоглобина ниже нормы, то у вас, скорее всего, анемия.

В норме гемоглобин в крови у женщин составляет 120—150 г/л, у мужчин — 130—160. Эритроциты в норме 3,8—5,2 на 10 в 12-й степени. Прелатентный и латентный дефицит железа в общем анализе не проявляет себя никак.

Легкая степень тяжести: гемоглобин 120/130 — 90 г/л, эритроциты от 3,8 до 3,2;

Средняя — 90—70 г/л, эритроциты от 3,2 до 3;

Какие витамины нужно принимать при анемии

Анемия — состояние, при котором в крови наблюдаются пониженная концентрация гемоглобина и/или уменьшенное количество эритроцитов. Нарушение кроветворения бывает спровоцировано однообразным и обедненным питанием. Устранить патологическое состояние помогут полезные вещества. Часто назначаются витамины при анемии и препараты с микро- и макроэлементами.

Какие витамины пить

При сниженном уровне гемоглобина и эритроцитов полезен витамин B12. Вещество оказывает влияние на формирование кровяных клеток.

При патологическом состоянии человеческий организм может также нуждаться в железе. Этот элемент присутствует в гемоглобине — белке, который отвечает за доставку кислорода с кровью ко всем органам.

Симптоматика анемии

При анемии, вызванной недостатком витамина, наблюдается ряд симптомов:

наличие иктеричного (желтоватого) оттенка у слизистых оболочек;

диспептические расстройства (тошнота, рвота, запор, понос и др.).

Симптомы анемии очень похожи для всех ее разновидностей, но зависят от степени тяжести.

При легком течении B12-дефицитной анемии больные жалуются на покалывания в конечностях, ухудшение чувствительности. В тяжелых случаях нарушается походка, отсутствуют сухожильные рефлексы, возникают галлюцинации.

Например, некоторые люди начинают есть глину, мел. Их привлекают запахи извести, керосина, бензина.

Витамины группы B12

При B12-дефицитной анемии могут назначаться препараты, содержащие витамин B12. В группу таких средств входит Цианокобаламин буфус. Лекарство выпускается в форме раствора для инъекций. В его состав входит 1 активное вещество — цианокобаламин. Средство рекомендовано к применению при разных анемиях, включая B12-дефицитное состояние. Противопоказания — беременность, период кормления ребенка грудью, нарушение кровообращения из-за закупорки сосуда тромбом, патологически высокая концентрация эритроцитов и высокий уровень гемоглобина.

Еще один подходящий препарат — Фолибер. Выпускается он в форме таблеток. Активные вещества в составе — фолиевая кислота (витамин B9) и цианокобаламин (витамин B12). Показания к применению — I триместр беременности, профилактика недостатка полезных веществ в организме. Противопоказание — гиперчувствительность к компонентам, входящим в состав.

Как принимать

Цианокобаламин буфус вводится подкожно:

при недостатке витамина — по 100-200 мкг в сутки через день;

при недостатке железа — по 30-100 мкг 2-3 раза в неделю.

Витамин В12 защищает организм от появления анемии.

Фолибер рекомендуется пить по 1 таблетке в день перед приемом пищи.

Лекарство нужно запивать достаточным количеством воды.

Мультивитаминные комплексы для женщин

Женщинам можно принимать Фероглобин-B12. Это комбинированное средство в форме сиропа.

В состав входят следующие активные вещества:

витамины B1, B2, B6, B12, C;

фолиевая и пантотеновая кислоты;

Фероглобин-B12 — препарат, который разработан для восполнения организма железом.

Фероглобин-B12 предназначен для применения в целях профилактики железо- и витамин-B12-дефицитных состояний. Сироп можно пить во время беременности, т. к. в это время возрастает потребность организма в полезных веществах. Противопоказание к применению — гиперчувствительность к компонентам. Побочный симптом — аллергия.

Йодилайф — препарат, который рекомендован к применению в течение 1 месяца (или более) до зачатия и во время I триместра беременности. Лекарственная форма — таблетки.

Активные вещества в составе:

Йодилайф предупреждает недостаток витамина B12, фолиевой кислоты и йода.

Противопоказания — гиперчувствительность, период кормления ребенка грудью, наследственная непереносимость галактозы, недостаток лактазы, нарушения всасывания галактозы или глюкозы. Побочные действия — тошнота, рвота, понос, высыпания на коже, зуд, боль в суставах и др.

Другие железосодержащие препараты

В случае когда недостаток гемоглобина вызван дефицитом железа, необходимо применять лекарства с этим элементом в составе.

Феррум Лек. Выпускается в нескольких лекарственных формах: жевательных таблетках, сиропе, растворе для внутримышечного введения.

Мальтофер. Лекарственные формы — сироп, жевательные таблетки, капли для приема внутрь, раствор для внутримышечного введения.

Феррум Лек и Мальтофер имеют несколько основных противопоказаний: гиперчувствительность к компонентам, перегрузка железом или нарушение утилизации этого вещества, а также анемии, не вызванные дефицитом элемента.

Сиропы запрещается пить при непереносимости фруктозы, сахаразо-изомальтазной недостаточности, глюкозогалактозной мальабсорбции, т. к. в составе препаратов есть сахароза и сорбитол. Дополнительные противопоказания у растворов — инфекционные заболевания почек, протекающие в острой форме, декомпенсированный цирроз печени, инфекционный гепатит.

При лечении анемии можно употреблять Фенюльс. Это комбинированное средство, которое выпускается в форме капсул. В составе есть железо и несколько дополнительных активных компонентов — тиамина мононитрат, рибофлавин, аскорбиновая кислота, никотинамид, пантотеновая кислота, пиридоксина гидрохлорид. Противопоказания к применению — гиперчувствительность, кровотечения, язва желудка и двенадцатиперстной кишки во время обострения, стеноз пищевода, синдром мальабсорбции.

По поводу того, какие витамины пить при анемии и какие железосодержащие препараты применять, нужно консультироваться с врачом. Самолечение опасно. Только специалист может назначить правильную дозировку и определить продолжительность лечения патологического состояния.

Читать еще:  Горечь во рту и тошнота причины какой болезни

Оцените статью, пожалуйста!

Дайте Вашу оценку статье от 1 до 5:

Средняя оценка: 5 / 5. Голосов: 1

Пока нет оценок, станьте первым, кто её оценит!

Мы сожалеем, что эта статья оказалась для Вас бесполезной!

Позвольте нам исправиться.

Подскажите, как мы можем улучшить данную статью?

Не железное здоровье. Что будет, если не лечить анемию

Так, например, у каждой второй женщины выявляется скрытый дефицит железа, который отравляет ее день за днем малозаметными, но изматывающими симптомами, и дает знать о себе в полной мере при наступлении беременности. А каждый третий ребенок в мире страдает железодефицитной анемией, что негативно влияет на его умственное развитие и ослабляет иммунитет.

Хотя анемия оказывает выраженное негативное влияние на работоспособность, психическое и физиологическое развитие, ее значение часто недооценивается в силу того, что человек постепенно привыкает к уменьшению запасов железа в своем организме. На фон постоянного недомогания он начинает считать свое состояние вариантом нормы, привыкая к более низкому качеству жизни, и, приобретая склонность для развития хронических болезней.

Фактор анемии

Железо всегда поступает в организм человека извне — из продуктов питания или в составе витаминов, железосодержащих препаратов. Каждый день с пищей человек потребляет примерно 2-2,5 мг железа, и около 1 мг теряется с естественными отправлениями и жидкостями организма, отмершими клетками кожи.

Железо, которое не пошло на ежедневные нужды организма, откладывается «про запас» в печени, мышцах, костном мозге, селезенке, почках, легких и сердце, откуда оно будет востребовано организмом по мере необходимости.

Помимо участия в различных процессах обмена, синтезе ферментов и работе иммунной системы железо является главным компонентом процесса кроветворения. Красные клетки крови (эритроциты) содержат комплексный белок — гемоглобин, который имеет в своём составе это вещество. Гемоглобин связывается с молекулами кислорода и переносит его по кровеносной системе во все органы и ткани. Любой дефицит железа означает, что организм будет испытывать гипоксию или кислородное голодание, которое заметно ухудшает самочувствие и нарушает нормальную работу почти всех систем, а в случае с беременными недостаток кислорода будет негативно сказываться на состоянии и развитии плода.

Содержание железа в организме человека:

  • мужчины 4 — 4,5 г
  • женщины 2,6 — 3,2 г
  • дети — норма изменяется по возрастам

Потребность в железе зависит от пола и возраста. Самая высокая потребность — у женщин репродуктивного периода, беременных и кормящих, у недоношенных малышей, детей раннего возраста и подростков. В случае дефицита железа они первыми попадают в группу риска по развитию железодефицитной анемии.

Обнаружить потерю

Причин железодефицита достаточно много. Чаще всего это связано с хроническими кровопотерями: ежемесячные менструации у женщин, гинекологические заболевания, протекающие с потерей крови (дисфункции яичников, фибромиомы матки, эндометриоз). Часто потеря крови наблюдается при болезнях желудочно-кишечного тракта (эрозии пищевода и желудка, язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, болезнь Крона), а также при заболеваниях ЛОР-органов, стоматологических проблемах (пародонтоз), гельминтозах и онкологии.

Также анемия развивается при нарушении всасывания железа в пищеварительном тракте по причине гастродуоденитов, энтеритов, энтероколитов, резекции желудка или участка тонкой кишки, синдрома мальабсорбции.

Даже высокие потребности в железе в определенные периоды жизни могут привести к развитию анемии. Например, период интенсивного роста и полового созревания у детей и подростков, а у женщин — беременность и кормление грудью.

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, 25% населения земного шара страдает от железодефицитной анемии. Женщины и дети находятся в основной группе риска по развитию этого заболевания.

Вовремя заметить

При легкой степени дефицита железа редко кто обычно замечает тревожные симптомы заболевания, на этой стадии выявить анемию могут только лабораторные показатели. Более тяжелые формы дают явную картину кислородного голодания организма. Больные с анемией жалуются на повышенную утомляемость, головокружение, головные боли (чаще в вечернее время), плохой аппетит, одышку при физической нагрузке, сердцебиение, обмороки, мелькание «мушек» перед глазами, нарушения сна, субфебрильную температуру. У них отмечается нервозность, плаксивость, снижение памяти и внимания, бледность кожи и слизистых оболочек, ломкость ногтей, выпадение волос, образование трещин на коже и в углах рта, извращение вкусовых и обонятельных ощущений.

Нарушения затрагивают работу пищеварительной, сердечно-сосудистой и иммунной системы (снижается количество защитных клеток), что способствует высокой инфекционной заболеваемости.

По степени снижения гемоглобина анемию подразделяют на три степени тяжести:

  • лёгкая — 110-90 г/л;
  • среднетяжёлая — 90-70 г/л;
  • тяжёлая — ниже 70 г/л.

Опасные последствия

Железодефицитная анемия, пущенная на самотек, ухудшает качество жизни, нарушает работу иммунной системы, делает человека более уязвимым к болезням и инфекциям, увеличивает риск развития осложнений, затрагивающих сердце или легкие.

Например, из-за кислородного голодания клеток мышцы сердца нарушается его сократительная функция. Если гипоксия коснулась матки и плаценты (у беременной женщины), то это ведет к развитию плацентарной недостаточности, а значит, что плод не получит в нужном количестве питательные вещества и кислород, станет причиной задержки его развития.

Пострадает и потенциал развития мозга ребёнка, могут наблюдаться серьёзные отклонения при формировании иммунной системы. У новорожденных детей с анемией врачи отмечают большую потерю массы тела, плохое заживление пупочной ранки, длительную физиологическую желтуху и высокий риск инфекционных заболеваний.

Профилактике быть

Конечно, при установленном диагнозе железодефицитной анемии человек должен придерживаться рационального режима питания, но, согласно медицинским исследованиям, ни одна диета не способна стопроцентно восполнить дефицит микроэлемента. Это по силам препаратам с высоким содержанием трехвалентного железа (Fe III).

Препараты железа назначает только врач, ориентируясь на индивидуальные особенности течения анемии. Лекарство выписывают на довольно длительный срок, поскольку содержание гемоглобина повышается только к концу третьей недели такой терапии, поэтому крайне важно набраться терпения и стойко пройти курс лечения.

Ведь только так можно избавиться от гнетущего состояния железодефицита, избежать развития опасных осложнений и сохранить вновь приобретенное «железное» здоровье на долгие годы.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector