drmohamed.ru

Постоянная тошнота и отрыжка причины

Тошнота после еды и отрыжка, причины и лечение

У здорового, правильно питающегося человека вслед за приёмом пищи наступает ничем не омрачаемое приятное чувство насыщения. И, напротив, тошнота после еды и отрыжка часто (но не всегда) говорят о серьёзных заболеваниях. В любом случае следует выяснить причины данных явлений и принять действенные меры по их устранению.

Почему тошнота и отрыжка возникают у здорового человека

Отрыжка характеризуется неконтролируемым выделением газа из органов пищеварения в ротовую полость. Обычно она сопровождается характерным звуком и неприятным запахом, а вместе с воздухом из желудка могут выбрасываться небольшие порции проглоченной пищи и желудочного сока, содержащего соляную кислоту. Действие кислоты на ткани пищевода и глотки проявляется жжением и изжогой.

Если в организме нет серьёзных нарушений в работе желудочно-кишечного тракта, то отрыжка может возникнуть в следующих случаях:

  1. При заглатывании вместе с пищей определённого количества воздуха.
  2. Если после еды вместо отдыха следует активная физическая нагрузка.
  3. В результате склонности к перееданию.
  4. При употреблении продуктов и напитков, провоцирующих выделение газов, например, редьки, фасоли, газированной воды.
  5. Во время беременности, когда из-за увеличения матки внутрибрюшное давление повышается и поднимается купол диафрагмы.

Тошнота, то есть специфическое тяжёлое ощущение с позывами на рвоту, может наблюдаться после еды у здорового человека, если:

  1. Объём съедаемой пищи слишком велик.
  2. В рационе много жирной и жареной пищи.
  3. Непосредственно за едой последовала интенсивная двигательная активность, что привело к давлению наполненного желудка на диафрагму.
  4. Употребление продуктов с истёкшим сроком реализации.
  5. Идёт период токсикоза у женщины. При этом тошнить может не только после еды.

В описанных случаях тошнота после еды и отрыжка не должны вызывать особых опасений. Для улучшения состояния достаточно избавиться от действия некоторых факторов. Но если причины столь нежелательных явлений не ясны, возможно, их появление сигнализирует о развитии в организме каких-либо заболеваний.

При отрыжке можно попробовать следующие народные средства

  1. Козье молоко. Рекомендуется пить его по стакану трижды в день в течение как минимум двух месяцев. Молоко должно быть тёплым.
  2. Овощные соки и пюре. Нужно поровну смешать в стакане соки моркови и картофеля. Принимать по полстакана перед едой. Из свежей моркови также можно сделать пюре для закусывания им после еды.
  3. Вода. Запивать пищу водой нежелательно, а вот несколько неспешных глотков до еды могут предотвратить отрыжку.

Иногда, чтобы избавиться от дискомфорта после еды, стоит лишь внимательней относиться к процессу приёма пищи. А если его причины достаточно серьёзные, на помощь придёт медицина. В любом случае выход есть всегда.

Какие болезни могут вызывать дискомфорт после еды

Регулярная тошнота и отрыжка в большинстве случаев свидетельствуют о заболеваниях органов пищеварения. К таким недугам относится, например, ахалазия кардии, при которой нарушается нормальная проходимость пищевода.

Хронический гастрит также имеет симптомы в виде тошноты и отрыжки со специфическим запахом. Чаще они наблюдаются при обострениях и сопровождаются тяжестью и ноющими болями в области эпигастрия.

При остром панкреатите, для которого характерны воспалительные процессы в поджелудочной железе, тошнота после приёма пищи – одно из выраженных проявлений. Как правило, она заканчивается рвотой. Часто одновременно возникает вздутие живота.

Цирроз печени и проблемы с желчным пузырём тоже могут служить причиной тошноты и отрыжки. Тяжёлые ощущения у людей, страдающих такими недугами, могут возникать после окончания еды или в процессе употребления пищи. Кроме того, наблюдаются горечь во рту, желтуха и боль под рёбрами справа.

Подташнивает после еды и рвёт при воспалении аппендикса. Боль сначала имеет неопределённый характер, но постепенно локализуется в нижней правой зоне живота.

Настораживающим сигналом является тошнота после приёма пищи, если она начинается не сразу, а через один или полутора часа, и, постепенно усиливаясь, заканчивается рвотой. Так проявляется инфекционное заболевание. При этом непременно повышается температура, ощущается боль по всему животу и часто наблюдается диарея.

Не проходящее после еды ощущение тошноты, которое продолжается и вне приёма пищи, одышка и боли за грудиной, могут быть серьёзным предостережением о развитии нарушения сердечного кровообращения.

Состояние, при котором тошнота после приёма пищи ощущается в утренние часы в совокупности с головокружением, может указывать на отклонение от нормы показателей артериального давления крови.

Сбой в нормальном функционировании щитовидной железы даёт о себе знать в виде тошноты после употребления еды, вялости, снижения аппетита и веса.

Обращение в поликлинику позволит узнать, почему появляется тошнота после приёма пищи – причины предельно точно устанавливаются с помощью современных методов лабораторной и инструментальной диагностики.

Как избавиться от неприятных ощущений и улучшить своё состояние

В случае нормального функционирования всех внутренних органов профилактикой дискомфорта после еды служит соблюдение элементарных правил питания:

  • во время приёма пищи не следует торопиться или разговаривать, чтобы лишний воздух не попадал в пищевод;
  • поев, не нужно активно двигаться, не дав пище усвоиться;
  • не стоит также ложиться и спать сразу после приема пищи;
  • от испорченных продуктов питания необходимо сразу отказываться;
  • следует всегда контролировать объём употребляемой пищи, переедание не допускается;
  • возможно, стоит уменьшить в рационе количество продуктов, способных вызвать газообразование;
  • не есть часто и помногу жирное и жареное.

Если эти правила соблюдаются, но неприятные реакции организма всё-таки беспокоят, имея регулярный характер, не стоит медлить с посещением врача. В этом случае лечение будет во-первых, направленно на устранение первопричины заболевание, а во-вторых на уменьшение симптомов болезни.

При гастрите, панкреатите и других болезнях пищеварительной системы снять тошноту помогают препараты на основе метоклопрамида (церукал, метамол, реглан, церуглан). Как правило будет назначена специальная диета, средства уменьшающие кислотность в желудке (омепразол) и ферментные препараты (креон). В тяжёлых случаях, например при аппендиците, кишечной непроходимости, осложнений язвенной болезни, потребуется хирургическое вмешательство.

Читать еще:  Тошнота на 24 неделе беременности

В случае интоксикации, сопровождающейся тошнотой и рвотой, необходимо пить достаточное количество жидкости, и при необходимости принять активированный уголь или энтеросорбенты (смекта, энтеросгель). Если состояние не улучшается, поднимается температура тела, возникают сильные боли, слабость и головокружение, потребуется вызов скорой помощи.

Неотложная помощь также необходима, если возникают проблемы с сердцем, и появляется не только тошнота, но также бледность, ощущение духоты и боль в левой части тела.

Если при обращении к врачу обнаруживается гипотиреоз, назначаются препараты, приём которых позволяет повысить уровень действующих гормонов щитовидной железы. Это помогает избавиться от тяжёлых ощущений после еды, тошноты и отрыжки.

Почему возникает тошнота и отрыжка, что принять

Отрыжка – это физиологический процесс вывода газа из желудка. У здорового человека она возникает после жирной пищи, газированных напитков. Частое появление отрыжки в совокупности с тошнотой, может говорить о существовании заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Причины

От проявления симптоматики зависит, какие из них – реакция здорового организма, какие – наличие определенных заболеваний.

У здоровых людей

Во время приема пищи, в организм попадает небольшое количество воздуха. Но спровоцировать отрыжку и тошноту может качество пищи и сам процесс:

  • разговор во время еды;
  • быстрый прием пищи;
  • еда в стрессовой ситуации или спешке, без тщательного пережевывания;
  • продукты, провоцирующие газообразование – фасоль, горох, чечевица, соя, редис, редька, газированные напитки;
  • большое количество пищи;
  • слишком много жирного и жареного, может вызвать тошноту, особенно при готовке на старом масле;
  • просроченные продукты;
  • острая пища с чесноком, хреном, перцем чили;
  • неумеренный прием алкоголя;
  • повышенная физическая активность сразу после еды;
  • токсикоз во время беременности;
  • прохождение длительного курса лечения антибиотиками вызывает дисбактериоз, вздутие живота, диарею, тошноту.

Серьезное отношение к покупке, приготовлению и приему пищи, поможет уменьшить такие побочные эффекты.

Наличие заболеваний

Ежедневное появление отрыжки и тошноты может сигнализировать о присутствии определенных нарушений в организме человека. Рассмотрим, какие болезни могут вызвать данные симптомы:

  • язва желудка сопровождается отрыжкой с попаданием желудочного сока в рот, дающий кислый привкус, изжогой, тошнотой и последующей рвотой;
  • хронический гастрит имеет менее выраженные язвенные симптомы, рвота бывает редко;
  • болезни пищевода: недостаточное раскрытие органа, рефлюкс-эзофагит, при котором пища из желудка выбрасывается снова в пищевод, воспаление слизистой оболочки – эзофагит, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы;
  • панкреатит – воспаление поджелудочной железы, сопровождающееся тошнотой и периодической рвотой;
  • отклонения в работе двенадцатиперстной кишки: воспаление кишки – дуоденит может иметь симптомы язвы либо холецистита, в зависимости от нахождения очага воспаления;
  • рак желудка – среди симптомов тошнота, рвота, изжога;
  • отклонения в работе желчного пузыря: холецистит – воспаление и плохой проток желчи, желчнокаменная болезнь – появление камней в протоках или самом желчном пузыре, возникает тошнота и отрыжка с привкусом горечи;
  • гипертония – при резком повышении артериального давления наблюдается тошнота, переходящая в рвоту у человека в предынсультном состоянии;
  • сбои в работе сердечно-сосудистой системы, провоцирующие недостаток кровоснабжения головного мозга, могут являться причиной тошноты и рвоты, при раздражении рвотного центра мозга.
  • гипотиреоз – болезнь щитовидной железы, обусловленная недостатком ее гормонов, тошнота и слабость могут продолжаться длительное время;
  • кишечные инфекции, вызванные вирусами: ротавирусы, энтеровирусы и бактериями: протей, коккобацилла, клебсиелла, вид кишечной палочки: коли-бактерия, сальмонелла, золотистый стафилококк.

В случае постоянного присутствия отрыжки и тошноты, при соблюдении правильного питания и режима, необходимо обращаться к гастроэнтерологу для выяснения причины расстройства.

Лечение

Начинают, если выявлена причина, провоцирующая тошноту и отрыжку. При обнаружении болезни желудка или кишечника, специалист назначает диету, исключающую из рациона жирную, острую, соленую, копченую, жареную пищу, а также медикаменты, включающие в себя метоклопрамид и ферментные препараты.

Поджелудочная железа вырабатывает большое количество ферментов, нейтрализующих кислотную среду желудочного сока. В случае нарушения работы этого органа пищеварения, пациенту назначается Панкреатин или его аналоги. Для замещения пепсина – фермента, вырабатываемого желудком, прописывают Ацидин. Все эти препараты нужно применять только по рекомендации врача.

Для облегчения симптомов тошноты и изжоги, можно купить таблетки от изжоги, например – Ренни, а также от тошноты – Мотилиум. Диета должна включать в себя продукты, которые легко усваиваются организмом богатые клетчаткой, а рацион питания разделить на 5-6 раз в день маленькими порциями.

Народные средства

Если постоянно присутствует отрыжка, народная медицина рекомендует:

  • три раза в сутки пить теплое козье молоко около двух месяцев;
  • пить соки из овощей, например, картофель и морковь, есть пюре;
  • несколько глотков воды перед едой, помогут справиться с отрыжкой;
  • настойка семян льна, столовая ложка семян на стакан кипятка, настоять, пить по четверти стакана в течение двух недель;
  • отвары ромашки, календулы, чистотела, зверобоя.

Народные средства помогут избавиться от тошноты и отрыжки, если эти проявления не являются причиной каких-либо заболеваний.

Профилактика

Для профилактики явления тошноты и отрыжки от человека требуется вести здоровый образ жизни, желательно с физическими нагрузками, правильно подбирать продукты питания, стараться избегать стрессовых ситуаций и соблюдать культуру приема пищи.

Видео

Принцип появления отрыжки.

Причины и лечение при отрыжке.

Помощь при отрыжке воздухом, возможные причины.

Почему возникает тошнота и отрыжка, что принять

Отрыжка – это физиологический процесс вывода газа из желудка. У здорового человека она возникает после жирной пищи, газированных напитков. Частое появление отрыжки в совокупности с тошнотой, может говорить о существовании заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Читать еще:  Головная боль с тошнотой причины у взрослых

Причины

От проявления симптоматики зависит, какие из них – реакция здорового организма, какие – наличие определенных заболеваний.

У здоровых людей

Во время приема пищи, в организм попадает небольшое количество воздуха. Но спровоцировать отрыжку и тошноту может качество пищи и сам процесс:

  • разговор во время еды,
  • быстрый прием пищи,
  • еда в стрессовой ситуации или спешке, без тщательного пережевывания,
  • продукты, провоцирующие газообразование – фасоль, горох, чечевица, соя, редис, редька, газированные напитки,
  • большое количество пищи,
  • слишком много жирного и жареного, может вызвать тошноту, особенно при готовке на старом масле,
  • просроченные продукты,
  • острая пища с чесноком, хреном, перцем чили,
  • неумеренный прием алкоголя,
  • повышенная физическая активность сразу после еды,
  • токсикоз во время беременности,
  • прохождение длительного курса лечения антибиотиками вызывает дисбактериоз, вздутие живота, диарею, тошноту.

Серьезное отношение к покупке, приготовлению и приему пищи, поможет уменьшить такие побочные эффекты.

Наличие заболеваний

Ежедневное появление отрыжки и тошноты может сигнализировать о присутствии определенных нарушений в организме человека. Рассмотрим, какие болезни могут вызвать данные симптомы:

  • язва желудка сопровождается отрыжкой с попаданием желудочного сока в рот, дающий кислый привкус, изжогой, тошнотой и последующей рвотой,
  • хронический гастрит имеет менее выраженные язвенные симптомы, рвота бывает редко,
  • болезни пищевода: недостаточное раскрытие органа, рефлюкс-эзофагит, при котором пища из желудка выбрасывается снова в пищевод, воспаление слизистой оболочки – эзофагит, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы,
  • панкреатит – воспаление поджелудочной железы, сопровождающееся тошнотой и периодической рвотой,
  • отклонения в работе двенадцатиперстной кишки: воспаление кишки – дуоденит может иметь симптомы язвы либо холецистита, в зависимости от нахождения очага воспаления,
  • рак желудка – среди симптомов тошнота, рвота, изжога,
  • отклонения в работе желчного пузыря: холецистит – воспаление и плохой проток желчи, желчнокаменная болезнь – появление камней в протоках или самом желчном пузыре, возникает тошнота и отрыжка с привкусом горечи,
  • гипертония – при резком повышении артериального давления наблюдается тошнота, переходящая в рвоту у человека в предынсультном состоянии,
  • сбои в работе сердечно-сосудистой системы, провоцирующие недостаток кровоснабжения головного мозга, могут являться причиной тошноты и рвоты, при раздражении рвотного центра мозга.
  • гипотиреоз – болезнь щитовидной железы, обусловленная недостатком ее гормонов, тошнота и слабость могут продолжаться длительное время,
  • кишечные инфекции, вызванные вирусами: ротавирусы, энтеровирусы и бактериями: протей, коккобацилла, клебсиелла, вид кишечной палочки: коли-бактерия, сальмонелла, золотистый стафилококк.

В случае постоянного присутствия отрыжки и тошноты, при соблюдении правильного питания и режима, необходимо обращаться к гастроэнтерологу для выяснения причины расстройства.

Лечение

Начинают, если выявлена причина, провоцирующая тошноту и отрыжку. При обнаружении болезни желудка или кишечника, специалист назначает диету, исключающую из рациона жирную, острую, соленую, копченую, жареную пищу, а также медикаменты, включающие в себя метоклопрамид и ферментные препараты.

Поджелудочная железа вырабатывает большое количество ферментов, нейтрализующих кислотную среду желудочного сока. В случае нарушения работы этого органа пищеварения, пациенту назначается Панкреатин или его аналоги. Для замещения пепсина – фермента, вырабатываемого желудком, прописывают Ацидин. Все эти препараты нужно применять только по рекомендации врача.

Причины и лечение при отрыжке.

Помощь при отрыжке воздухом, возможные причины.

Причины тошноты и отрыжки воздухом — что делать

Отрыжка и тошнота встречаются у человека достаточно часто. Эти явления всегда доставляют пациентам много неприятностей. Рассмотрим, почему появляется тошнота и отрыжка воздухом, как эффективно бороться с такими проявлениями расстройства желудочно-кишечного тракта.

Причины появления расстройств желудка

Во время рассматриваемых случаев из желудка могут непроизвольно отходить фрагменты еды, воздуха, и ощущаться тяжесть в эпигастральной области. Обычно неприятные симптомы появляются после еды.

К группе риска относятся лица, которые часто переедают, употребляют вредные продукты. Из-за нарушений пищеварения человека подташнивает, у него появляется головокружение, слабость, боль в желудке. Вот наиболее характерные причины тошноты и отрыжки:

  1. Потребление вредных продуктов питания. Среди них — фаст-фуд, копченые изделия, изделия-полуфабрикаты, жирная рыба. Среди опасных для здоровья пищевых продуктов — сладости, кондитерские изделия в чрезмерных количествах.
  2. Некоторые напитки также могут вызвать тяжесть в желудке. Несомненно, в числе наиболее вредных напитков числится алкоголь. Помимо алкоголя неприятные ощущения способны вызвать газированные напитки, содержащие большое количество красителей, консервантов. Из-за того, что в воде содержатся газы, у пациента возникает обильная отрыжка воздухом и тошнота.
  3. Переедание.
  4. Отрыгивание может быть при употреблении некачественной еды.
  5. Еда в ночное время.
  6. Голодание.
  7. Желудочно-кишечные заболевания.
  8. Осложнение процессов переваривания пищи из-за печеночных патологий, желчекаменной болезни и пр.
  9. Язвенные заболевания в желудке и ДПК.
  10. Снижение артериального давления.
  11. Расстройства вестибулярного аппарата — еще одна причина, почему у человека возникает постоянная отрыжка.
Читать еще:  Что выпить от тошноты после алкоголя

Как видим, если у человека возникает тошнота или отрыжка воздухом, причины этого могут быть в пищевых излишествах и гастрономических слабостях. Сбалансированное питание помогает наладить функцию пищеварения и избавляет от неприятных ощущений.

Когда надо обратиться к врачу

Как правило, отрыжка воздухом и тяжесть в животе проходят и специального лечения не требуют. Но существуют определенные ситуации, требующие срочного обращения к врачу. Вот когда нужно срочно обратиться к специалисту:

  • если во время отрыжки отходит желчь;
  • когда изжога, тошнота длятся более 3-х дней подряд и сопровождаются сильной рвотой;
  • если чувство тяжести в абдоминальной области появляется вне зависимости от приема пищи;
  • когда у человека повышается температура, нарастает дегидратация, появляется сильная слабость;
  • когда у больного наблюдаются резкие боли в животе.

Важно! При появлении клинических признаков «острого живота» запрещается любое самолечение. Категорически запрещено давать больному спазмолитики, обезболивающие, слабительные, поить и кормить его. В большинстве случаев ему показано срочное хирургическое лечение.

Что делать

Причины и лечение расстройства пищеварения взаимосвязаны. Иногда люди не знают главные факторы появления тошноты и отрыжки воздухом и начинают бесконтрольно принимать медикаменты. Этого категорически нельзя делать. Только если известны причины тошноты, отрыжки, можно принимать ранее назначенные врачом препараты.

Что делать в подобных случаях? В качестве первой помощи нужно дать человеку немного воды. При наличии сильных болей в животе следует вызвать скорую помощь.

Запомните! До приезда врачей нельзя давать пациенту обезболивающие, слабительные. Они могут смазать симптомы болезни, отчего врач поставит неправильный диагноз.

Медикаментозная терапия тошноты и рвоты состоит в приеме следующих средств:

  • спазмолитики (только по назначению врача!);
  • ферментные средства назначаются при патологических состояниях поджелудочной, печени;
  • желчегонные;
  • успокоительные;
  • глюкокортикостероиды.

Народное лечение приносит эффект только в том случае, если назначено специалистом. Хорошо успокаивают желудок и нормализуют функции пищеварения чаи из ромашки, тмина, зверобоя, тысячелистника.

Для коррекции функций желудка надо уменьшить количество животного жира в рационе, наладить регулярное питание, потреблять растительную пищу без консервантов.

Причины тошноты и отрыжки воздухом — что делать

Отрыжка и тошнота встречаются у человека достаточно часто. Эти явления всегда доставляют пациентам много неприятностей. Рассмотрим, почему появляется тошнота и отрыжка воздухом, как эффективно бороться с такими проявлениями расстройства желудочно-кишечного тракта.

Причины появления расстройств желудка

Во время рассматриваемых случаев из желудка могут непроизвольно отходить фрагменты еды, воздуха, и ощущаться тяжесть в эпигастральной области. Обычно неприятные симптомы появляются после еды.

К группе риска относятся лица, которые часто переедают, употребляют вредные продукты. Из-за нарушений пищеварения человека подташнивает, у него появляется головокружение, слабость, боль в желудке. Вот наиболее характерные причины тошноты и отрыжки:

  1. Потребление вредных продуктов питания. Среди них — фаст-фуд, копченые изделия, изделия-полуфабрикаты, жирная рыба. Среди опасных для здоровья пищевых продуктов — сладости, кондитерские изделия в чрезмерных количествах.
  2. Некоторые напитки также могут вызвать тяжесть в желудке. Несомненно, в числе наиболее вредных напитков числится алкоголь. Помимо алкоголя неприятные ощущения способны вызвать газированные напитки, содержащие большое количество красителей, консервантов. Из-за того, что в воде содержатся газы, у пациента возникает обильная отрыжка воздухом и тошнота.
  3. Переедание.
  4. Отрыгивание может быть при употреблении некачественной еды.
  5. Еда в ночное время.
  6. Голодание.
  7. Желудочно-кишечные заболевания.
  8. Осложнение процессов переваривания пищи из-за печеночных патологий, желчекаменной болезни и пр.
  9. Язвенные заболевания в желудке и ДПК.
  10. Снижение артериального давления.
  11. Расстройства вестибулярного аппарата — еще одна причина, почему у человека возникает постоянная отрыжка.

Как видим, если у человека возникает тошнота или отрыжка воздухом, причины этого могут быть в пищевых излишествах и гастрономических слабостях. Сбалансированное питание помогает наладить функцию пищеварения и избавляет от неприятных ощущений.

Когда надо обратиться к врачу

Как правило, отрыжка воздухом и тяжесть в животе проходят и специального лечения не требуют. Но существуют определенные ситуации, требующие срочного обращения к врачу. Вот когда нужно срочно обратиться к специалисту:

  • если во время отрыжки отходит желчь;
  • когда изжога, тошнота длятся более 3-х дней подряд и сопровождаются сильной рвотой;
  • если чувство тяжести в абдоминальной области появляется вне зависимости от приема пищи;
  • когда у человека повышается температура, нарастает дегидратация, появляется сильная слабость;
  • когда у больного наблюдаются резкие боли в животе.

Важно! При появлении клинических признаков «острого живота» запрещается любое самолечение. Категорически запрещено давать больному спазмолитики, обезболивающие, слабительные, поить и кормить его. В большинстве случаев ему показано срочное хирургическое лечение.

Что делать

Причины и лечение расстройства пищеварения взаимосвязаны. Иногда люди не знают главные факторы появления тошноты и отрыжки воздухом и начинают бесконтрольно принимать медикаменты. Этого категорически нельзя делать. Только если известны причины тошноты, отрыжки, можно принимать ранее назначенные врачом препараты.

Что делать в подобных случаях? В качестве первой помощи нужно дать человеку немного воды. При наличии сильных болей в животе следует вызвать скорую помощь.

Запомните! До приезда врачей нельзя давать пациенту обезболивающие, слабительные. Они могут смазать симптомы болезни, отчего врач поставит неправильный диагноз.

Медикаментозная терапия тошноты и рвоты состоит в приеме следующих средств:

  • спазмолитики (только по назначению врача!);
  • ферментные средства назначаются при патологических состояниях поджелудочной, печени;
  • желчегонные;
  • успокоительные;
  • глюкокортикостероиды.

Народное лечение приносит эффект только в том случае, если назначено специалистом. Хорошо успокаивают желудок и нормализуют функции пищеварения чаи из ромашки, тмина, зверобоя, тысячелистника.

Для коррекции функций желудка надо уменьшить количество животного жира в рационе, наладить регулярное питание, потреблять растительную пищу без консервантов.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector