Может ли быть на нервной почве тошнота

Тошнота на нервной почве

Переживания, волнения и страхи – часть жизни. На этом фоне может появиться тошнота – защитная реакция организма, которая развивается у людей, как здоровых, так и с нервными нарушениями.

Тошнота от нервов

Люди подвержены множеству нервных потрясений: переживания, обиды, страхи и фобии. Все это воздействует на нервную систему, что проявляется тошнотой и приступами рвоты. Появление таких симптомов указывает на расстройство вегетативной системы, обусловленных дисфункцией рвотного центра в головном мозге. Невротические состояния – это расстройство психики человека, возникающие в результате многочисленных и длительных стрессовых потрясений.

Длительность тошноты может составлять до нескольких суток, провоцируя приступы рвоты. Противорвотные средства не позволят избавиться от причины появления симптома.

Признаки нервной тошноты

Важно различать тошноту, связанную с нервами, от отравления либо проблем с ЖКТ. Когда происходит постоянное нервное напряжение, ожидание важного события, частые стрессовые ситуации, появляются дополнительные симптомы:

снижение аппетита;
дезориентация;
потемнение в глазах;
спастические болевые ощущения в области желудка;
холодный пот;
скованность движений;
шум в ушах.

Приступы имеют три вида проявления:

Периодическая – время от времени возникающее чувство с дискомфортом в области желудка, но самостоятельно проходящее.
Спонтанная – внезапно появляющийся приступ на фоне нервного потрясения, иногда приводящий к рвоте.
Постоянная – возникает редко, при серьезных стрессовых ситуациях: разрыв отношений либо смерть близких. Все время присутствует тошнота, апатия, депрессия и отсутствует аппетита.

Первые два вида проходит со временем самостоятельно, а для устранения постоянного недуга нужна помощь врача.

Использование седативных препаратов дает возможность не допустить развития негативных последствий стресса и уменьшить интенсивность.

Причины

Появление нервной рвоты обусловлено физиологическими причинами:

Аэрофагия. Стрессы и нервное напряжение приводят к ускорению ритма сердца и более частому дыханию. В это время часть вдыхаемого воздуха попадает в желудок, откуда организм пытается его вытолкнуть обратно посредством пищевода. Приводит к тошноте, которая сопровождается частыми отрыжками.
Гипертонус скелетных мышц. Во время стрессовых ситуация происходит напряжение мышц тела, выработка адреналина и тонус всех органов, в том числе желудка, что приводит к приступу.
Физиологический стресс. При сильных эмоциональных нагрузках организм пытается высвободиться от всего, что находится в желудке, кишечнике и мочевом пузыре. Отсюда тошнота, рвота, частое мочеиспускание и опорожнение.

Лечение

Когда проблема присутствует длительное время, но отсутствуют признаки отравления либо расстройств органов ЖКТ, необходимо посетить врачей:

терапевт – проведет сбор анамнеза, на основании которого выпишет направление к узкопрофильному специалисту;
невропатолог – изучит состояние нервной системы, даст поведенческие рекомендации и назначит препараты;
психотерапевт – поможет избавиться от нервного напряжения и пересмотреть взгляды на события, вызвавшие стрессовую ситуацию.

Физические упражнения

Из-за нервного напряжения, спровоцированного стрессом, организм вырабатывает значительный объем адреналина. Для снижения уровня в крови он должен расходоваться. Применяют физические упражнения:

приседания;
подъем по лестнице;
бег;
занятие в тренажерном зале.

Снятие мышечного спазма

При стрессе мышцы, вокруг желудка, находятся в постоянном напряжении и их нужно расслабить: максимально напрячь пресс, одновременно глубоко вдохнув. Дыхание задерживается на 6 секунд и медленно выдыхая, расслабляется пресс. Упражнение повторить 3-4 раза.

Лекарства

Для устранения тошноты, применяются медикаментозные препараты:

Хофитол – до еды по 2-3 таблетки 3 раза в день курсом 2-3 недели;
Церукал – за пол часа до еды, 1 таблетка, 10 мг метоклопрамида, 3-4 раза в сутки, курс 4-6 недель;
Драмина – внутрь, перед едой, по 1-2 таблетки 3 раза в сутки индивидуальным курсом.

Успокоительные седативные препараты для снижения нервного напряжения:

Персен – запить водой, независимо от приема пищи, по 2-3 таблетки 3 раза в день;
Валериана – по 1 таблетке 3 раза в сутки после еды, курсом от 2 до 4 недель;
Ново-Пассит – по 1 таблетке 3 раза в день с интервалом в 4 часа, при тошноте принимать во время еды.

Видео

Связь между желудком и нервной системой.

При чрезмерных нервных напряжениях возможно появление тошноты. Это происходит из-за физической реакции организма на стресс. Для устранения симптома используют противорвотные препараты, а нервное напряжение снимают успокоительными седативными препаратами.

Тошнота на нервной почве: причины возникновения и как избавиться

Доброго времени суток, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о таком явлении, как тошнота на нервной почве. Выясните, какими могут быть сопутствующие симптомы. Вы узнаете, по каким причинам она может возникать. Вам станет известно, как с ней бороться, и как предупредить ее развитие.

Возможные причины

Скорее всего, вас интересует вопрос, «почему тошнота появляется, когда человек нервничает?». Давайте разберемся, чем может быть обусловлена данная реакция организма.

Аэрофагия. Когда человек нервничает, находится в стрессовом состоянии, у него учащается дыхание и повышается частота сердечных сокращений. Это происходит рефлекторно. Индивид поглощает большую порцию вдыхаемого воздуха, который частично попадает в пищевод, а следом и в желудок. Когда воздух скапливается, заполняет всю полость органа, начинает подниматься вверх, стремясь к выходу через ротовую полость.
Мысли о тошноте. Возможно, ранее человеку пришлось пережить какую-то стрессовую ситуацию, которая сопровождалась излишней тошнотой. Испытывая подобный стресс, он уже находится в ожидании того, что сейчас начнет тошнить. А мысли, как известно, материализуются. То есть, по сути, в данной ситуации индивид сам себя программируют на то, что его должно тошнить.
Мышечный гипертонус. Когда человека посещает острое волнение, то все его тело напрягается, в том числе и мышцы, происходит секреция большого уровня адреналина. В ситуации, когда данный гормон не растрачивается, мышцы каменеют. В данном случае все внутренние органы приходят в тонус, затрагивается и желудок, появляется ощущение тошноты.
Физиология стрессового состояния. Человек, находящийся в сильном психоэмоциональном напряжении, испытывает не только тошноту. У него также учащаются акты дефекации и мочеиспускания.
Наличие вегетососудистой дистонии. Если у человека диагностирована ВСД, то он должен аккуратно относиться к своему самочувствию, помнить о том, как стресс может воздействовать на его организм. Кроме тошноты, при ВСД могут присутствовать апатичное настроение и потеря аппетита.
Результат сильной фобии или панической атаки. При наличии сильного испуга тошнота буквально подбирается к горлу. Тошноту в данном случае можно также рассматривать, как ответную реакцию организма на возникший раздражитель. Кроме данного признака, может присутствовать холодный пот, невозможность пошевелиться.

Характерная симптоматика

Если вас тошнит на нервной почве, знайте, такая тошнота может быть трех типов:

спонтанная , когда индивид не может контролировать нервные процессы в своем организме, вследствие чего внезапно появляется дискомфорт в области живота, возможна и рвота,
периодическая – та, которая возникает время от времени,
постоянная , сопровождает человека со дня в день, нередко является следствием апатии и депрессии, может возникать после серьезного удар судьбы. Нужно понимать, что в отличие от первых двух типов, третий нуждается в медицинском лечении.

Важно уметь распознать тошноту, появившуюся из-за нервов и ту, которая является симптомом какого-то заболевания пищеварительной системы.

Читать еще: Головокружение тошнота слабость низкое давление

Если в ближайшем будущем предстоит какое-то важное мероприятие, волнительное событие, все нервы напряжены, то в такой ситуации тошноте могут предшествовать следующие признаки:

повышенной психоэмоциональной нагрузке будет предшествовать потеря аппетита,
характерно появление сильного урчания в желудке, спастической боли,
изредка тошнота может подкатывать к горлу.

Кроме этого, могут присутствовать и второстепенные признаки:

головокружение, потемнение в глазах,
бледность кожи,
шум в ушах,
скованность движений,
холодный пот,
нервные тики,
быстрая утомляемость, сонливость,
проблемы с концентрацией внимания, ухудшение памяти,
скачки давления,
нетерпимое отношение к окружающим, легкая возбудимость,
проблемы со сном,
излишний аппетит или его полное отсутствие,
при излишних потрясениях возникновение обморока, посинение губ, повышенное потоотделение.

Важно знать, что указывает на необходимость обращения к врачу:

тошнота не прекращается более суток,
при малейшем стрессе возникает не только тошнота, но и рвота,
в связи с ощущением тошноты человек отказывается от питья и еды,
в течение нескольких дней не исчезает чувство тревоги и тахикардия, успокоительные препараты не оказывают должного эффекта,
начали беспокоить сложности с засыпанием по ночам.

Как противостоять

Давайте разберемся, что делать в случае, когда тошнота появляется из-за нервного стресса.

Главное, на что должен делаться упор , это на успокоение индивида, избавление его от нервных потрясений, излишнего напряжения.
Иногда выход из состояния избыточного стресса , это занятия спортом, которые позволяют снять тонус в мышечной системе, истратить адреналин, накопившийся в организме.
Для успокоения можно прибегнуть к дыхательной гимнастике. Для этого нужно совершать глубокие вдохи, подсчитывая про себя до десяти. Процедура может повторяться столько раз, сколько будет нужно для того, чтобы полностью успокоиться.
Духовные практики благоприятно воздействуют на нервную систему, помогают расслабиться, найти успокоение.
Можно прибегнуть к употреблению мятного чая или чая с мелиссой, оказывающих успокоительное воздействие. Для этого необходимо столовую ложку высушенных и измельченных листьев растения заварить стаканом кипятка и оставить настаиваться на протяжении 15 минут. Принимают такой чаек по 100 мл. Подобное средство помогает не только успокоиться, но также и справиться с тошнотой.

Давайте рассмотрим, к каким медикаментам могут прибегать врачи, назначая терапию в особо сложных случаях:

Церукал , воздействует на головной мозг с целью торможения рвотного рефлекса, применяется однократно, вводится внутримышечно,
Хофитол , нормализует работу органов ЖКТ, подавляет тошноту,
Драмина , эффективной при проблемах с вестибулярным аппаратом,
Тенотен, Новопассит, Персен – препараты, которые снижают возбудимость НС, успокаивают, имеют снотворное действие.

Меры предосторожности

Теперь вы знаете ответ на вопрос, «может ли тошнота появляться из-за нервного потрясения?». Давайте же рассмотрим, что нужно делать для того, чтобы предотвратить возникновение такого неприятного симптома.

Регулярно бывайте на свежем воздухе. Особенно благоприятно воздействуют прогулки по лесу, по парку, по берегу реки или моря, вдыхание свежего чистого воздуха.
Выделяйте время на занятия спортом. Это может быть и простая утренняя гимнастика дома и занятия в тренажерном зале, и утренние пробежки. Выбирайте то, что вам по душе.
Начните закалять свое тело. Особенно хорошо на организм воздействует контрастный душ.
Следите за тем, чтоб вы употребляли достаточный объем жидкости.
Расширяйте круг своих знакомств, общайтесь с новыми людьми, посещайте театр, выставки, кино.
Избавляйтесь от вредных привычек.
Определитесь с хобби, находите в нем свое умиротворение.

Теперь вы знаете, как избавиться от тошноты, возникшей из-за нервов. Необходимо понимать, что данное явление может являться тревожным звоночком, указывающим на наличие серьезной проблемы, воздействующей на вашу нервную систему. Важно осознать, что постоянный стресс приводит к патологическим изменениям, проявляющимся во внутренних органах.

Психогенная рвота — симптомы и причины заболевания

Рвота и чувство тошноты в ряде случаев могут быть отнесены к самостоятельным патологиям, возникающих из-за ряда имеющихся у пациента расстройств психики. На возникновение подобных проявлений оказывают наибольшее влияние факторы, связанные с индивидуальными особенностями конкретной личности, а также тяжелым перенесением ситуаций, связанных с конфликтами. Фактически все специалисты рассматривают тошноту и рвоту как часть проявлений, связанных с синдромом повышенной тревожности либо истерией.

Перечисленные патологии могут возникать ввиду плохой наследственности, а также являться результатом перенесения сильного стресса или длительного пребывания в депрессии.

Специалисты в сфере психоаналитики называют подобное проявление психогенной рвотой, а в качестве причины возникновения чаще всего называется незрелость пациента в сексуальном плане или страх перед гетеросексуальными чувствами.

В таком случае данные проявления являются ничем иным как проявлением защитной реакции на бессознательные желания пациента. Также психогенная рвота может быть следствием гнева, который не был проявлен иными способами. У большинства пациентов подобная симптоматика начинает проявляться еще в детские годы.

Группа риска

На сегодняшней день специалисты заявляют, что симптомы психогенной рвоты могут проявиться фактически у любого человека вне зависимости от его состояния и наличия предрасположенности. Однако существуют определенные категории людей, которые входят в группу риска – для них данное проявление является характерным признаком и может проявиться почти в любое неожиданное время.

К такой группе относятся следующие лица:

пациенты, страдающие различными нервными и психическими болезнями;
пациенты, имеющие любые разновидности заболеваний, связанных с желудком и пищеварительной системой;
женщины, еще не достигшие возраста 35 лет;
младшие школьники вне зависимости от половой принадлежности.

Среди женщин патология проявляется в подавляющем большинстве случаев во время диет, особенно на фоне высокой степени психической возбудимости. У представителей сильного пола такие симптомы проявляются гораздо реже и чаще всего они возникают у лиц, страдающих различными хроническими заболеваниями во время их наиболее сильного обострения.

Главными представителями группы риска являются все-таки дети подросткового возраста. Это тот период жизни, когда они крайне озабочены собственным внешним видом и пытаются довести его до идеала, который они сами себе представляют.

Подобные стремления могут подталкивать детей на преднамеренное вызывание рвоты, чтобы сбросить несколько килограмм. Следствия таких действий являются первопричиной возникновения таких заболеваний, как булимия или анорексия. Их относят к разряду психических расстройств, поскольку девушки-подростки зачастую теряют контроль над собственным поведением и не осознают серьезности последствий своих действий.

В результате отсутствует и контроль над объемами потребляемой пищи, поскольку они осознают, что в результате все равно могут провести самостоятельное очищение своего кишечника от всего содержимого.

Такие же особенности наблюдаются и при психогенной рвоте, поскольку фактически все пациенты могут оказывать воздействие на ее симптомы и сдерживать соответствующие позывы до определенного времени. Исключением из правил являются дети, у которых вестибулярный аппарат находится еще в стадии развития, поэтому в отличие от взрослых они еще не способны контролировать все процессы своего организма.

Характерным проявлением является полное отрицание пациентом имеющейся у него серьезной проблемы, именно этот факт зачастую больше всего и беспокоит его знакомых или родственников. Связано это с тем, что больные настолько привыкают к своей рвоте, что считают ее не частью заболевания, а вполне нормальным состоянием собственного организма. Значительное ухудшение во внешнем виде также почти всегда игнорируется, поэтому если вовремя не обратиться к специалистам для лечения и не предпринять соответствующие меры, существует риск нанести непоправимый вред здоровью.

Читать еще: Тошнота при химиотерапии как бороться

Симптомы

Обычно психогенная рвота является не единственным признаком заболевания, параллельно с ней начинает проявляться и множество иных симптомов. Большинство специалистов выделяют следующую сопутствующую симптоматику:

усиленная работа потовых желез и как следствие, повышенное выделение пота;
полное отсутствие сил и беспричинная слабость, которые чаще всего проявляются в качестве определенных приступов;
учащенное сердцебиение;
повышенный уровень раздражения, обычно нервоз пациента вызывается вполне обычными вещами, происходящими с ним ежедневно и в здоровом состоянии не вызывающими подобной реакции;
пониженное артериальное давление.

Причины

Рассматриваемая патология, как у детей, так и у взрослых, никогда не возникает без каких-либо весомых причин, но многие их не замечают либо просто игнорируют. При лечении первоочередной целью становится выявление основных причин его возникновения, после чего приступы без труда можно будет взять под собственный контроль. Известны главные предпосылки психогенной рвоты.

Если проявление симптомов происходит после чрезмерного употребления пищи через несколько часов после данного процесса, первопричины необходимо искать в имеющихся заболеваниях желудка или желчного пузыря. Симптоматика исчезнет только после полного лечения основного заболевания.
Проявление симптомов после пробуждения, а их исчезновение после завтрака, но с остаточным чувством тошноты свидетельствует обычно только о двух фактах: состояние беременности у девушек или чрезмерное употребление алкоголя вне зависимости от половой принадлежности.
Сильная психогенная рвота в течение продолжительных периодов времени чаще всего говорит о наличии стеноза кишечника. Таким же образом организм человека может реагировать и на резкое изменение внутричерепного давления.

Психогенная рвота у детей

В большинстве случаев патологию провоцируют следующие факторы:

наличие заболеваний, которые оказывают влияние на процесс обмена веществ, в частности, это может быть сахарный диабет;
наличие инфекционных поражений;
проблемы с пищеварительной системой;
наличие психических расстройств и нервных болезней;
наличие заболеваний, которые нуждаются в хирургическом лечении, в том числе аппендицит;
имеющиеся сбои в функционировании вестибулярного аппарата ребенка;
перенесенные ранее сотрясения мозга;
пищевые отравления;
перенесение сильного чувства страха или излишнее эмоциональное перевозбуждение;
попытка привлечь к себе внимание со стороны взрослых или сверстников.

Диагностика

Постановка соответствующего диагноза требует серьезной и взвешенной аналитической деятельности. Требуется точное установление связи с симптомами других заболеваний и особенностями питания, а также подробное изучение частоты и продолжительности возникающих приступов. Помочь в постановке диагноза может также и тщательный анализ рвотной массы, который несет в себе большое количество значимых сведений. Наличие в рвоте частиц непереваренной пищи может свидетельствовать о проблемах с пищеводом, а характерный запах говорить о кишечном происхождении заболевания.

Большое содержание в рвотных массах слюнных выделений или иных жидкостных субстанций намекает на имеющиеся проблемы в процессе глотания, которое может являться следствием проблем в мозговой деятельности. Наличие иных симптомов, таких как предварительная тошнота или головокружение также помогут специалистам более точно и правильно установить диагноз в кратчайшие сроки.

Лечение

Неважно, проявляется данное заболевание у взрослых людей или у детей, в любом случае он требует своевременного вмешательства со стороны специалистов. Когда проявление симптомов рвоты связывается с иными болезнями, например, язвами или гастритами, достаточно избавиться от главного заболевания, которое провоцирует приступы.

В ряде случаев рвота возникает из-за сильного самовнушения или психических расстройств, тогда специфика изменения сложившейся ситуации является более сложной. Процесс лечения должен проходить также и под контролем со стороны квалифицированного психолога, а успешного устранения проблемы можно достичь только путем комплексного курса мер.

Если психогенная рвота проявлялась у пациента в течение длительного периода времени, в организме происходит ряд сбоев и нарушений, в первую очередь они связаны с уменьшением количества жидкости и возможным обезвоживанием.

Потеря ряда полезных микроэлементов, химических соединений и веществ, выходящих с рвотными массами, также негативно сказывается на здоровье человека. И еще одной опасностью является повреждение слизистых оболочек, которое может стать следствием слишком частой и интенсивной рвоты.

Всегда необходимо помнить о возможных осложнениях, которые способна вызвать психогенная рвота. Если они были диагностированы, пациент чаще всего подлежит госпитализации. Наиболее эффективным всегда является своевременное обращение к специалистам и оперативная постановка верного диагноза. Будьте здоровы!

Тошнота на нервной почве

Тошнота от нервов

Признаки нервной тошноты

снижение аппетита;
дезориентация;
потемнение в глазах;
спастические болевые ощущения в области желудка;
холодный пот;
скованность движений;
шум в ушах.

Приступы имеют три вида проявления:

Периодическая – время от времени возникающее чувство с дискомфортом в области желудка, но самостоятельно проходящее.
Спонтанная – внезапно появляющийся приступ на фоне нервного потрясения, иногда приводящий к рвоте.
Постоянная – возникает редко, при серьезных стрессовых ситуациях: разрыв отношений либо смерть близких. Все время присутствует тошнота, апатия, депрессия и отсутствует аппетита.

Первые два вида проходит со временем самостоятельно, а для устранения постоянного недуга нужна помощь врача.

Использование седативных препаратов дает возможность не допустить развития негативных последствий стресса и уменьшить интенсивность.

Причины

Появление нервной рвоты обусловлено физиологическими причинами:

Аэрофагия. Стрессы и нервное напряжение приводят к ускорению ритма сердца и более частому дыханию. В это время часть вдыхаемого воздуха попадает в желудок, откуда организм пытается его вытолкнуть обратно посредством пищевода. Приводит к тошноте, которая сопровождается частыми отрыжками.
Гипертонус скелетных мышц. Во время стрессовых ситуация происходит напряжение мышц тела, выработка адреналина и тонус всех органов, в том числе желудка, что приводит к приступу.
Физиологический стресс. При сильных эмоциональных нагрузках организм пытается высвободиться от всего, что находится в желудке, кишечнике и мочевом пузыре. Отсюда тошнота, рвота, частое мочеиспускание и опорожнение.

Лечение

терапевт – проведет сбор анамнеза, на основании которого выпишет направление к узкопрофильному специалисту;
невропатолог – изучит состояние нервной системы, даст поведенческие рекомендации и назначит препараты;
психотерапевт – поможет избавиться от нервного напряжения и пересмотреть взгляды на события, вызвавшие стрессовую ситуацию.

Читать еще: Высокое давление тошнота головная боль

Физические упражнения

приседания;
подъем по лестнице;
бег;
занятие в тренажерном зале.

Снятие мышечного спазма

Лекарства

Для устранения тошноты, применяются медикаментозные препараты:

Хофитол – до еды по 2-3 таблетки 3 раза в день курсом 2-3 недели;
Церукал – за пол часа до еды, 1 таблетка, 10 мг метоклопрамида, 3-4 раза в сутки, курс 4-6 недель;
Драмина – внутрь, перед едой, по 1-2 таблетки 3 раза в сутки индивидуальным курсом.

Успокоительные седативные препараты для снижения нервного напряжения:

Персен – запить водой, независимо от приема пищи, по 2-3 таблетки 3 раза в день;
Валериана – по 1 таблетке 3 раза в сутки после еды, курсом от 2 до 4 недель;
Ново-Пассит – по 1 таблетке 3 раза в день с интервалом в 4 часа, при тошноте принимать во время еды.

Видео

Связь между желудком и нервной системой.

Почему тошнит когда нервничаешь?

ВСДшник – существо ранимое, подверженное стрессам не только в реально опасных и неприятных ситуациях, но и в спокойной обстановке за любимым делом. Когда душа не на месте, тело тоже теряет терпение и начинает выдавать симптомы, ещё больше пугающие больного.

С частым пульсом и обострившимися фобиями всё понятно, но почему тошнит, когда нервничаешь и переживаешь? Неужели нервная система совсем сбилась с толку и воспринимает каждый стресс как токсин, отравляющий организм?

Почему тошнит от нервов?

На самом деле тошнота – совершенно нормальная реакция нашего тела на страх. Она была заложена природой с самого начала – чтобы организм мобилизовался и достойно вышел из опасной ситуации. Но если раньше стрессом считались только хищные звери, агрессивные противники или стихийные бедствия, то сейчас «изнеженный» цивилизованный человек боится практически всего: своей работы, монстров под кроватью, времени суток и собственных иллюзий. Современный человек слишком много думает и воображает, стрессы неизбежны, а организм – ему всё равно на каком этапе эволюции мы находимся – продолжает отвечать крепким тонусом и тошнотой.

Что происходит с телом из за стресса?

Мозг даёт организму сигнал о том, что его хозяин попал в опасную ситуацию.
Пищеварительная система сразу останавливает свою деятельность – в опасной ситуации работа ЖКТ совсем не нужна.
Вся еда, которая находится в организме, стремится «наружу», чтобы облегчить человеку бегство, поэтому при стрессе появляется тошнота, а в особо тяжелых случаях может быть и рвота на нервной почве.
Аппетит притупляется или исчезает совсем.
Из-за нервного частого дыхания часть воздуха попадает в желудок (аэрофагия), это также обуславливает чувство тошноты: когда нервничаешь, дышишь неправильно, и тошнота возникает рефлекторно.
Организм приходит в тонус, мышцы живота буквально становятся как камень. Они сдавливают органы ЖКТ, в результате чего человек начинает ощущать подташнивание.

Особенно ярко проявляются приступы тошноты в период панических атак, когда выброс адреналина заставляет организм «биться в страхе» за свою жизнь. Но во время ПА больной, как правило, меньше всего зациклен на органах ЖКТ. Его больше волнуют давление, пульс и чувство удушья. Потому некоторые дистоники даже порой не помнят эпизоды тошноты при панической атаке.

Опасна ли тошнота при стрессе?

Поскольку данный вид тошноты вызван проблемами нервной системы, следует понимать, что рано или поздно этот неприятный симптом если не разрушит, то серьёзно «подломает» здоровье. Иногда больной не придаёт значения своей нервной тошноте из-за редких её эпизодов. Но начитанные ВСДшники прекрасно знают о том, что нервные расстройства имеют свойство прогрессировать. Тогда все симптомы усиливаются, а организм начинает давать серьёзные сбои в работе.

Да, наше тело умеет правильно реагировать на стресс: частым пульсом, мобильностью, опорожнением кишечника и тошнотой. Но природа не подразумевала, что тело обязано бороться с нашими стрессами 24 часа в сутки. Что может произойти, если не лечить нервную тошноту?

Гастрит и дискинезия – функции органов ЖКТ настолько нарушаются, что без сбоев в работе уже не обойтись. А эти заболевания совсем не шутка.
Метеоризм, раздражённый кишечник, постоянное бурчание в желудке. Эти симптомы часто сопровождают ВСД.
Навязчивые мысли и страхи по поводу тошноты. Дистоники – это практически всегда ипохондрики, готовые умереть в любую секунду. Они ненароком сами провоцируют пугающие их симптомы, просто думая о них. Невроз – точно по велению волшебной палочки – тут же заставляет тело материализовать все страхи и ожидания больного. И вот так, попав в замкнутый круг, дистоник сам провоцирует свою тошноту с самого утра своими переживаниями по этому поводу. А вместе с этим и сбивает с толку работу всего организма.

Тошноту при стрессе лучше не запускать, чтобы проблема не прогрессировала. Нервную тошноту нужно лечить – разумно и комплексно. Комплексный подход это прием фармакологии плюс работа с психологом. Для подбора фармакологии, – нужно посетить психотерапевта, который назначит седативные препараты или антидепрессанты. Для работы с психологом нужно найти опытного психолога, разбирающегося в этой области.

Скорая помощь при нервной тошноте

Если тошнит от нервов, но комплексное лечение по определённым причинам отложено или сочтено ненужным, можно попробовать избавиться от тошноты следующими методами:

Упражнение на дыхание (глубокий вдох, пауза 5-6 секунд, медленный выход в ладони);
Душ или ванна с приятной, тёплой водой;
Медленная прогулка по улице;
Разговор по телефону с «собратьями по несчастью»;
Приём седативного средства, которое обычно помогает;
Чашка тёплого мятного чая (можно с добавлением эфирного масла);

Конечно, при достаточно редких эпизодах тошноты не стоит сразу паниковать и хаотично искать себе лекарства – каждый человек сталкивался с нервной тошнотой не раз в своей жизни. Но если такие приступы носят систематический характер и действительно напрягают, то лучше не ждать чуда в четырёх стенах или у монитора с медицинскими статьями.

Мишень, в которую целится доктор при лечении ВСДшника, – мозг, в котором и происходят все мучительные спектакли. Как только мозг перестанет давать телу ложные команды, все неприятные симптомы отступят.