drmohamed.ru

Как избавиться от тошноты после пьянки

Как избавиться от тошноты после алкоголя

Похмельный синдром – медицинский термин, описывающий последствия интоксикации алкоголем человеческого организма. Настигает на следующий день после алкогольного застолья. Похмелье – алкогольное отравление организма.

Врачи считают утренние последствия после застолья тревожным знаком, расшифровывающийся формированием зависимости от алкоголя. Синдром схож с алкогольной ломкой – человек не может жить без алкоголя.

У алкогольно-зависимых людей похмелье отличается желанием выпить утром, чтобы удовлетворить потребность. Спиртное не вызывает отторжения как у независимых. После алкоголя состояние улучшается ненадолго. Причина – фермент, расщепляющий молекулы алкоголя. У алкоголика ферменты выделяются в избытке.

  • Болит голова.
  • Похмельная тошнота.
  • Рвота.
  • Отсутствующий аппетит.
  • Жажда воды.
  • Тремор конечностей.

Признаки при сильном отравлении:

  • Постоянная рвота.
  • При рвоте выходит желчь.
  • Черная рвота (говорит о желудочном кровотечении).
  • Понос с пеной (дисбактериоз, инфекция в ЖКТ).
  • Кал черного цвета.
  • После рвоты, дефекации не становится легче.

При признаках сильной интоксикации стоит вызывать врача.

Стадии похмелья

Выделяют три стадии зависимости от алкоголя:

  1. Первая формируется долго. Регулярное употребление вызывает эмоциональные разлады. При похмелье человек становится раздражительным, подавленным, гневным. Реально справиться в домашних условиях.
  2. Эмоции ярче, острее. Пациент становится раздражительным, сгоняет зло на домашних, плохо себя чувствует. Возникает желание все разнести. Обнаруживаются проблемы со здоровьем: вегетативные расстройства, болит печень. Чтобы успокоить симптоматику, стоит обратиться к врачу.
  3. Третья стадия – тяжелое положение, возникающее по причине повышенной концентрации алкоголя. Алкогольный дурман – обычное состояние при алкоголизме. Человеку для опьянения стоит выпить малое количество спиртного. Стадия характеризуется резкими перепадами настроения. Приступ ярости быстро переходит в сентиментальное состояние, потом в апатию, переходящую в буйство. Лечение практически невозможно.

Тошнота, рвота с похмелья – причины возникновения

Чрезмерное употребление алкогольных напитков несет неприятные последствия. Организм попросту не успевает расщеплять вещества, попадающие в желудок. Необработанное вещество – ацетальдегид, наносит вред человеку – с похмелья тошнит. Ацетальдегид – сильный яд для живого создания. Рвота – естественная защитная реакция организма.

Американские исследования показали причины головной боли после пьянки:

  • Отмирание нервных клеток мозга.
  • Отек сосудов мозга.
  • Нарушение сна.

Избавиться от тошноты, боли поможет очистка организма от токсического воздействия.

Опасность похмелья

Частые похмельные синдромы перерастают в привычку – человек в шатком положении. С алкоголем придется завязывать, иначе состояние перерастет в инсульт, инфаркт, кровоизлияние в мозг.

Этаноловая интоксикация, синдром похмелья опасны для здоровья. Организм подвергается опасности развития желудочных кровотечений, проблемам с сердечнососудистой системой. При запущенном варианте происходит смерть зависимого. Лечение – единственное решение проблемы.

Признаки опасного похмелья включают галлюцинации, судороги, тремор конечностей, головную боль, белую горячку.

Как избежать последствий алкоголя

Чтобы избежать негативных, неприятных последствий от алкоголя, нужно побеспокоиться заранее. План действий состоит из трех пунктов. Первый включает действия до вечеринки, второй – непосредственно пьянка, третий пункт решает последствия после застолья.

Алкоголь нужно принимать правильно. За время до алкогольной вечеринки следует принять активированный уголь. Прием угля поможет в дальнейшем избавиться от токсинов естественным ходом. Обязательное условие – еда. Плотно поев, человек бережётся от быстрого опьянения. Долго не пьянеть, избавиться от рвоты поможет предварительно выпитая ложка растительного масла. Масло тормозит всасывание алкоголя слизистыми оболочками пищевой системы. Стакан выпитого молока до алкоголя убивает токсины в организме.

Предотвратить похмельный синдром можно во время застолья. Откажитесь от смешивания напитков: водку отделять от шампанского, после пива не пить водку, после вина не пить пиво, коктейли пить отдельно от пива, вина. Любое смешивание алкогольных напитков негативно отражается утром после запоя. От злоупотребления водкой похмелье наиболее сильное. При употреблении алкоголя не забывайте о значении количества.

После выпивки утром быстро «реанимируйте» водный баланс. Поглощайте обильно жидкости – воду, сладкий чай с лимоном, рассол, минеральную воду. Обязательно сытно поешьте.

Учитывайте: у пьяных девушек последствия при опьянении сильнее мужчин. Женский организм слабее, стоит следить за количеством выпитого алкоголя.

Самопомощь

Перепивший человек должен срочно избавляться от последствий приема алкоголя. Если признаки после отравления не несут тяжелый характер, используйте домашние способы от похмелья.

Народные способы

Лучшее средство при отравлении алкоголем – прекратить пить. Не пить вовсе – хороший способ избавиться от симптомов после употребления алкоголя. Выделяют множество народных способов избавления от чувства подавленности после веселой вечеринки.

При алкогольном отравлении, первостепенное правило – вода. От количества выпитой воды утром, во время гулянки зависит самочувствие. Идеальный вариант – минеральная вода с лимоном, соком лимона.

После вечеринки будете дома – хорошенько выспитесь, после чего пополняйте организм утраченными витаминами. С алкоголем выводится калий, содержащийся в цитрусовых, бананах. Побороть неприятные симптомы поможет свежеотжатый сок цитрусовых.

Старый добрый способ при тошноте – рассол огурцов, помидор, сок капусты квашеной.

С тошнотой справляется имбирный чай. Приготовление: несколько сантиметров имбиря залить полулитрами воды. После десяти минут варки влить сок апельсина, половинки лимона, добавить мед по вкусу.

Следующий напиток – чай с чабрецом. Взять тимьян (чабрец) – пару веточек, залить кипятком. Настоять 5 минут, пить понемногу.

Если тошнота не прекращается, выпейте мясной отвар (куриный бульон). Стакан выпитого бульона облегчает состояние в разы.

Овсяная каша – продукт богат витаминами, микроэлементами, важными организму. Кашу рекомендуется совместить с вареным яйцом. Яйца богаты цистеином – помощником в борьбе с ацетальдегидом.

Медикаменты

Утром после спиртного стоит выпить уголь активированный или другой абсорбирующий препарат. Поможет быстро вывести из организма токсины. При сильной рвоте пьют противорвотные средства. Минус – запрещается пить воду, жидкости два часа. Иначе лекарство выйдет со рвотой. Чувство сухости во рту у человека убирают с помощью полоскания ротовой полости. По истечению времени выпить желаемое количество минеральной воды.

Головную боль взрослому человеку снимает аспирин, аскофен. Чаще применяются при похмелье таблетки Алкозельцер. Аспирин, лимонная кислота, находящиеся в составе лекарства, помогают убрать причины боли.

Антипохмелин – второе средство от похмелья. Особенность Антипохмелина: прием таблеток возможен при приятии алкоголя. Действует на ранних стадиях интоксикации. После похмелья от препарата головная боль, тошнота отсутствуют или присутствуют в незначительной форме. Минус препарата – принявший остается долгое время пьяным.

Если при приеме лекарств симптомы не проходят, наблюдаются признаки сильного отравления, не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу. Скорее произошла сильная интоксикация.

Что помогает от тошноты с похмелья

Похмелье, пожалуй, самая неприятная составляющая праздничного застолья. Особенный дискомфорт доставляет тошнота с похмелья, она может надолго «выбить» человек из строя. В преддверии праздников, да и на всякий случай, нужно вооружиться знаниями о способах борьбы с последствиями сильного алкогольного опьянения (если не для себя, так для друзей и близких).

Тошнота с похмелья

Почему после спиртного тошнит?

Прежде чем запоминать, как избавиться от тошноты и похмелья, разберемся, почему же после употребления спиртных напитков некоторым приходится так плохо: сильная рвота, тяжесть в голове, плохое самочувствие и т.д.

Основные причины

Всему виной этиловый спирт, а он содержится во всем алкоголе. После употребления любого алкогольного напитка, печень быстро начинает перерабатывать этанол на воду и уксусную кислоту, которые затем выводятся естественным путем. Однако перед тем как стать уксусной кислотой, этиловый спирт преобразуется в ацетальдегид – сильное ядовитое вещество, являющееся виновником похмельного состояния.

Плюс алкоголь – это хороший растворитель, и для мозга, состоящего из жировой ткани, это означает гибель сотен нейронов. Страдают и сосуды, ведь под воздействием спиртного они бесконечно расширяются и сужаются, в них появляются микротромбы. Все это вместе вызывает тошноту и рвоту через некоторое время.

Дополнительные причины

Причины, кроме вышеуказанных, из-за которых от алкоголя может начать тошнить, такие: употребление спиртного на пустой желудок; проблемы со здоровьем (особенно «тошно» будет при панкреатите или гастрите). Если после алкоголя в малых количествах, вы испытываете тошноту и прочие неприятные ощущения, стоит провериться у гастроэнтеролога и сдать анализ на цинк.

Хорошая и плохая стороны тошноты с похмелья

В принципе, когда человека тошнит с «перепоя», это показатель того, что организм среагировал на высокую концентрацию этилового спирта и пытается таким образом очистится.

Когда при одном только упоминании об алкоголе, страдающий от похмелья просит «не вспоминать о вчерашнем», значит нет ни привыкания, ни алкогольной зависимости.

Плохая же сторона заключается в том, что если от сильной тошноты не удается избавиться более суток, при рвотах выделяется кровь или желчь (будет горчить во рту, цвет рвотных масс изменится), речь идет о серьезном отравлении. Скорее всего, сильно пострадали поджелудочная железа и печень, без врачебного вмешательства в таких случаях не обойтись.

Причина, по которой тошнит не всех

Почему же из одной и той же компании следующим утром кто-то встает «огурчиком», а кто-то встать вообще не может. Здесь дело в индивидуальной особенности организма, а точнее наличии ферментов, расщепляющих этанол.

У одних альдегид очень быстро расщепляется и становится кислотой, у других этот процесс происходит медленнее, поэтому такие люди и успевают ощутить все последствия интоксикации.

Аптечные средства от тошноты с похмелья

Таблетки от тошноты, вызванной похмельем, можно приобрести в аптеках и супермаркетах без рецепта. В основном их действие направлено на то, чтобы снять токсический эффект, а также на тонизирование организма и обезболивание.

Минус медицинских препаратов в том, что они не всегда под рукой. В моменты, когда человек испытывает острую необходимость в «антипохмелине», за ним нужно сходить в аптеку, а сил не всегда хватает.

Читать еще:  Боль в горле и тошнота

Тем не менее, самыми ходовыми лекарствами являются:

  • аспирин (в шипучих таблетках) и активированный уголь (уж эти средства всегда найдутся в доме);
  • Энтеросгель;
  • Смекта;
  • Церукал (сильный препарат, особенно при рвоте с желчью, но только если не болит голова);
  • Зофран;
  • Мотилиум;
  • Алька-Зельтцер (в нем и аспирин, и сода с лимонной кислотой);
  • Зорекс

Хорошо дополнительно выпить витамин С и В.

Однако, учитывайте и то, что обезболивающие средства могут усилить боль в желудке. Каждый «антипохмелин» не является универсальным и эффективным способом лечения, да и побочные явления от них никто не отменял.

Не рекомендуют принимать Дипразин Эметрон, Драмин, так как они полностью предотвращают рвоту, что помешает организму избавиться от токсинов.

Народные средства против похмельной тошноты

Когда говорить о том, что нужно меньше пить, уже поздно и человека тошнит с похмелья, на помощь приходит народная мудрость. Рецепты лечения похмелья в домашних условиях проверены временем.

Главное провести мощную детоксикацию организма, тогда и тошнота пройдет, останется только восстановить силы.

Самый первый совет – пить больше жидкости: чистую воду, водичку с лимоном, зеленый, ромашковый или черный сладкий чай (с медом, сахаром), компоты, свежие соки, морсы, не мене 1,5 л, а лучше 2. Любимый многими рассол подойдет, только если в нем нет уксуса.

Этот совет касается как ситуации с тошнотой, так и со рвотой.

Распространенный и недорогой способ устранить тошноту при похмелье – выпить слабый содовый раствор: на литр или полтора чистой воды берут 2 ч. л. соды. Действие соды в данном случае объясняется тем, что она восстановит нарушенный кислотно-щелочной баланс, из-за чего в принципе и «мутит».

Но если есть возможность, купите лечебную минеральную воду типа «Ессентуки» или «Боржоми». Кисломолочные напитки (кефир, айран, кумыс) благотворно воздействуют на страдающий желудок.

Чтобы от рвотных рефлексов меньше трясло, советуют сделать массаж ушей – интенсивно растереть их до появления красноты.

Антипохмельные «коктейли»

Для тех, кто имеет доступ к яйцам хорошего качества (т.е. без риска заразиться сальмонеллой и т.п.) можно выпить такой «коктейль» — сырое яйцо, щепотка соли и черного перца, пара капель 9% уксуса, 100 мл томатного сока (или без него), все взболтать и пить залпом.

Кстати, соленый томатный сок с черным перцем сам по себе тоже поможет справиться с расстройством желудка. Пить его нужно маленькими порциями.

Отличное средство – овсянка, сваренная до состояния киселя. 200 гр хлопьев залейте 1,5 л кипятка и протомите на огне около часа, добавьте соль. Выпить понемногу в течение часа. Самое ценное от такого напитка – слизь, она помогает убрать боль в желудке.

Кардинальные меры

Как бы порой этого не хотелось делать, но вызвать рвоту самостоятельно будет правильно. Поможет известный метод – два пальца на корень языка.

Когда от тошноты и похмелья избавиться никак не удается, добрую службу окажет клизма. Это ведь то же очищение, просто несколько другим путем, все вредные вещества покинут ваше тело.

Полноценный отдых

Ослабленному и измученному токсическими веществами организму нужно будет хорошенько отдохнуть, во сне вообще проходят многие недуги.

Питание

Нужно ли кушать, если с похмелья тошнит? Данный момент – сугубо индивидуален. Когда воротит даже от запаха еды, пересиливать себя не надо, все-таки собственные ощущения – главная подсказка в том, что делать с «похмела». Но помочь себе едой вполне можно, она должна быть калорийной, но не тяжелой.

Например, сварите легкий куриный бульон, можно с картошкой, вязкую рисовую кашу, выпейте йогурт. Еще при алкогольном отравлении нужно пополнять запасы витаминчиков и микроэлементов, поэтому яблоки, бананы, цитрусовые и квашеная капустка придутся в холодильнике как раз кстати.

Чего нельзя делать при похмелье?

«50 гр с похмелья»

Существуют якобы проверенные способы борьбы с похмельным синдромом, например, выпить немного пива или другой алкогольный напиток, так сказать, «клин клином». Но делать так в корне не правильно. На какое-то время это помогает снять некоторые похмельные симптомы, почувствовать облегчение благодаря анальгетическим свойствам алкоголя. Однако и количество токсических веществ в организме увеличится и будет только хуже. Кроме того, такой «опохмел» — прямая дорожка к хроническому алкоголизму.

Кофе и сигареты также не рекомендуются, ведь кофеин и никотин только продлят страдания.

Не спать

Если пьяного человека сильно тошнит или рвет, нельзя оставлять его одного, поскольку если он уснет, то просто захлебнется рвотными массами. Трезвый (или не столь пьяный) товарищ рядом поможет ему перевернуться на бок.

Обезболивающие таблетки

Принимать любые обезболивающие лекарства не имеет смысла, пока не устранены все нарушения в работе внутренних органов, связанных с чрезмерным употреблением «на грудь». Так что уповать на таблетку анальгина от тошноты при похмелье не разумно.

Кстати, аптечных средств от тошноты по возможности лучше избегать, не нужно мешать своему организму самоочищаться.

Тошнота после алкоголя

Рвотный рефлекс и тошнота являются неизменными спутниками отравления спиртными напитками. Причем у некоторых людей негативная симптоматика возникает лишь наутро после обильных возлияний, других тошнит после алкоголя уже через непродолжительный промежуток от начала пьянки. Далее пойдет речь о причинах, провоцирующих тошноту после употребления этанола, а также о том, что делать в подобных ситуациях, и каким образом можно помочь организму избавиться от токсинов и навязчивых рвотных позывов.

Тошнота с похмелья

Избавиться от тошноты при похмелье с помощью медикаментозных средств будет не лучшим выбором, поскольку тошнота является естественной защитной реакцией организма на переизбыток токсинов, образующихся в результате переработки этанола. В случае если тошнит с похмелья, однако очистить желудок не получается, рекомендуется вызвать рвоту самостоятельно, выпив предварительно не меньше 750 мл очищенной воды.

Подобным образом получится намного эффективней оказать поддержку собственному организму, чем в случае приема препаратов, снижающих чувство тошноты, которые препятствуют избавлению от ядов и увеличивают продолжительность похмельного синдрома. Спиртное по-разному воздействует на организмы людей, что зависит от половой принадлежности, а также выработки ферментов, отвечающих за расщепление этанола, нейтрализацию токсинов и прочих индивидуальных особенностей.

Алкоголь является сильным нейротоксином, к тому же он способствует интенсивному вымыванию витаминов и минералов из желудка, что провоцирует обезвоживание организма. Сивушные масла, кислоты, метанол и ацетальдегид, присутствующие в составе любых спиртных напитков, при распаде оказывают выраженное интоксикационное воздействие, что и провоцирует тошноту, головную боль, и ряд других негативных симптомов.

Разновидности тошноты после алкоголя

Тошнота после алкоголя является естественным процессом, который позволяет организму избавиться от различных ядов, и подразделяется на следующие типы:

  • Рвотные массы с остатками не успевшей перевариться пищи и алкоголя часто наблюдаются на следующий день после попойки. Они свидетельствуют о попытках самостоятельного избавления организма от токсинов.
  • Если похмельный синдром был усугублен аллергической реакцией на алкогольный напиток либо входящие в его состав ингредиенты, он может сопровождаться рвотой в сочетании с кашлем, удушьем и бледноватым оттенком кожи лица.
  • Рвотные массы с примесью крови говорят о том, что в пищеводе наблюдается кровоточивость, связанная с критическим повреждением слизистых оболочек либо тканей пищевода. Подобные симптомы требуют незамедлительного медицинского вмешательства.
  • Если рвота обладает темным оттенком, стоит также обратиться за квалифицированной врачебной поддержкой, поскольку данный фактор говорит о наличии кровотечения в пищеварительной системе.

Существует распространенное мнение, что тошнота при похмелье напрямую связана с недостаточным количеством закуски накануне, и если налегать на еду, то рвотных позывов утром можно избежать. На самом же деле еда позволяет сохранить относительную трезвость рассудка во время попойки, однако она не спасает от большинства негативных последствий, включая сильную тошноту.

Когда тошнит желчью после алкоголя – значит, в скором времени общее состояние стабилизируется, а самочувствие станет лучше. Выход желчи вместе со рвотными массами является признаком сокращения желчного пузыря, что свидетельствует о снижении нагрузки на поджелудочную железу и печень.

Однако в ряде случаев рвота с желчью говорит о наличии опасных заболеваний внутренних органов, и если тошнота сопровождается пощипыванием языка и тяжелым состоянием, необходимо обратиться за врачебной поддержкой, и в дальнейшем полностью отказаться от любых алкогольных напитков.

Как избавиться от тошноты народными средствами

Как избавиться от тошноты после алкоголя? Самым нелепым решением будет лечь спать, понадеявшись на улучшение состояния организма после сна. Тошнота говорит о необходимости избавиться от токсинов, поэтому при наличии рвотных позывов рекомендуется придерживаться следующего алгоритма действий. Для начала потребуется приготовить раствор пищевой соды из расчета 1 чайная ложка на 1,5–2 литра чистой подогретой воды.

Выпив пол-литра жидкости, нужно надавить при помощи пальцев на основание корня языка, спровоцировав появление рвотного эффекта. После вызова рвоты процедура повторяется. Клизма представляет собой оптимальную процедуру для очистки кишечника, которая позволит избавить организм от скопившихся в результате возлияний токсинов. Благодаря приему абсорбентов можно воспрепятствовать всасыванию алкоголя в кровеносную систему и прекратить навязчивые рвотные позывы.

Для избавления от тошноты с похмелья стоит пить как можно больше жидкости, отдавая предпочтение минеральной воде и настоям целебных трав. Наутро после алкогольных возлияний можно выпить отвар настой мелиссы, ромашки и мяты, которые обладают седативным, противовоспалительным эффектом, и избавляют от рвотных позывов

Народные методы ликвидации негативных последствий похмельного синдрома, такие как огуречный рассол, способны снять тошноту, поскольку соль в сочетании с витамином С ускоряет процесс избавления от интоксикации и устраняет рвотные позывы. Однако подобные способы не подходят для людей с пониженной кислотностью, ведь выпитый рассол отрицательно скажется на состоянии почек и желудочно-кишечного тракта.

Читать еще:  По утрам головокружение и тошнота причины

Какие медикаментозные средства позволяют избавиться от проблемы

Убрать тошноту после пьянки помогают такие препараты, как Но-шпа, избавляющая от спазмов желудка, Аспирин, ускоряющий процесс распада метаболитов этанола и Валидол, нормализующий пульс и артериальное давление. Регидрон спасает от обезвоживания организма, спровоцированного алкогольными напитками.

Принимать любые фармацевтические средства необходимо только после консультации с лечащим врачом. Если же состояние не является критическим, рекомендуется сделать некрепкий чай с сахаром или медом, совершить небольшую прогулку и хорошо выспаться. Снимает тошноту с похмелья препарат Мотилиум, избавляющий от рвотных позывов, отрыжки, изжоги и диспепсии.

Зофран и Церукал блокируют тошноту, однако они не способны снизить тяжесть похмельного синдрома. Гепабене, Эссенциале Форте и прочие гепатопротекторы могут оказать существенную поддержку печени в период избавления от метаболитов этанола, но самостоятельное лечение без надзора врача лишь усугубит ситуацию.

Раствор марганцовки считается отличным средством для промывания желудка, однако он не подходит для лиц, страдающих от гастрита или язвенной болезни, поскольку кристаллы марганца раздражают стенки желудка. Чтобы не тошнило, стоит использовать свежие корни имбиря, которые мелко натираются и завариваются для дальнейшего употребления в качестве чая. Можно применять также порошок высушенных корней, сделав горячий напиток из расчета 2 чайных ложки на литр воды.

Продукты, снижающие рвотные позывы с похмелья

Существует распространенное мнение, что если тошнит с похмелья, необходимо съесть жирной пищи даже в случае отсутствия аппетита. Однако данное утверждение не является истинным, и подобная трапеза лишь усилит нагрузку на желудок, печень и сердечно-сосудистую систему. От тяжелой пищи с бодуна, как правило, усиливаются рвотные позывы и возникает расстройство желудка.

При возникновении аппетита с похмелья стоит обратить внимание на такие продукты, как:

  • Цитрусовые, которые содержат внушительное количество витамина С и важных микроэлементов, ускоряющих вывод токсинов из организма.
  • Бананы, поскольку они являются рекордсменами по содержанию фруктозы и калия.
  • Кисломолочная продукция (тан, йогурт, кефир, простокваша и другие). Не стоит выпивать более 500–700 мл в похмельный день.
  • Натуральный квас из черного хлеба насытит организм витаминами группы В и важными минеральными веществами.

Алкоголь снижает уровень глюкозы в кровеносной системе, поэтому после активных возлияний рекомендуется употребление сладкой пищи и продуктов с высоким содержанием углеводов.

В каких случаях стоит обращаться к врачу

Если человек перепил алкоголь, в большинстве случаев победить рвотные позывы можно, воспользовавшись перечисленными выше рекомендациями. Однако что делать, если тошнит после алкоголя на второй–третий день после возлияний? О необходимости обратиться к врачу говорят следующие симптомы:

  • сильная головная боль;
  • затрудненное дыхание;
  • головокружение;
  • непрекращающиеся рвотные позывы.

Подобная симптоматика свидетельствует о том, что организм не в состоянии самостоятельно бороться с интоксикацией, и убирать последствия запоя необходимо с врачебной помощью. В случае если перебравшему с алкоголем человеку не посчастливилось потерять сознание, нужно положить его на правый бок и следить за тем, чтобы рвота не попала в дыхательные пути. Привести в чувство даже мертвецки пьяного можно, растерев ему ушные раковины, что увеличит приток крови к мозгу.

Если человека сильно тошнит от пива или водки, выпитых накануне, спать ложится ему настоятельно не рекомендуется, поскольку подобный шаг может привести к тому, что он захлебнется рвотными массами. Самый лучший способ предотвратить возникновение рвотных позывов с похмелья – соблюдать собственную норму либо полностью отказаться от употребления алкогольных напитков.

Сильно тошнит после алкоголя — что делать?

Нередко люди, перебравшие накануне спиртного, интересуются, что сделать, чтобы после алкоголя не тошнило. Головная боль, разбитость, тремор конечностей, потливость, высокое давление — частые признаки алкогольной интоксикации. В их число входят и диспептические явления со стороны желудочно-кишечного тракта (тошнота и рвота).

Причины тошноты после спиртного

Попадая в организм, алкоголь наносит общий вред, вызывая отравление всех органов и систем. В частности, нарушается кислотно-щелочной баланс. Тошнота часто может быть вызвана высокой кислотностью желудочного содержимого.

Рвота и подташнивание — явные признаки интоксикации организма этанолом и продуктами его распада.

Организм пытается таким способом избавиться от отравляющих веществ. Положение усугубляется другими диспептическими явлениями:

  • диарея;
  • вздутие кишечника;
  • метеоризм;
  • раздражение слизистой желудка.

Появление в рвотных массах следов желчи свидетельствует о поражении печени и желчного пузыря. Рвота и тошнота при незначительном отравлении могут прекратиться самостоятельно после продолжительного сна. Чтобы быстрее избавить организм от токсинов, в домашних условиях необходимо принять меры для профилактики появления продолжительного похмельного синдрома.

Как избавиться от тошноты после приема алкоголя?

Чтобы избежать появления тошноты на следующий день после обильного алкогольного возлияния, нужно очистить организм от остатков пищи и спиртных напитков, продуктов распада этанола.

Промывание желудка

Простым, но эффективным способом избавиться от похмелья и тошноты остается промывание желудка. Если не возникает естественной рвоты, отравившемуся нужно выпить 1–1,5 л теплого раствора марганцовки (в воде нужно растворить 2–3 кристаллика так, чтобы цвет был едва розовый) или обыкновенной воды комнатной температуры и вызвать рвотный рефлекс, надавив пальцами или чистой ложкой на корень языка. Промывать желудок нужно до тех пор, пока вода не станет полностью чистой. Может понадобиться 1–2 процедуры.

Чтобы избежать обезвоживания, после промывания нужно выпить большое количество воды, сока или травяного отвара. Хорошим действием обладает аптечный препарат Регидрон, препятствующий дегидратации.

Чтобы усилить эффект от промывания желудка, врачи рекомендуют сделать пострадавшему очистительную клизму, если человек находится в сознании.

Сорбенты

Современные сорбенты способны очищать организм, связывая продукты распада алкоголя в желудке и кишечнике. Препараты нужно пить после приема алкоголя согласно инструкции.

Простейший и недорогой сорбент — обыкновенный активированный уголь. Средство нужно принимать из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Препарат рекомендуется растолочь и запить большим количеством воды. Через несколько часов при возможности нужно опорожнить кишечник.

Популярные и недорогие сорбенты, которые эффективно предотвращают возникновение похмельной тошноты:

Противорвотные препараты

Если отравившегося алкоголем постоянно мучают тошнота и рвота, можно принять противорвотные препараты согласно инструкции:

Врачи рекомендуют пить лекарства против рвоты лишь в крайних случаях, не препятствуя естественному очищению организма.

Обильное питье

Этанол при обильном употреблении, помимо отравления организма, вызывает сгущение крови и сильно обезвоживает. Чтобы избежать последствий злоупотребления спиртных напитков, в том числе и возникновения тошноты, пострадавшему нужно пить много жидкости:

  • чистая вода;
  • щелочная минеральная без газа;
  • черный или зеленый чай с медом и лимоном;
  • свежевыжатые соки, особенно цитрусовые;
  • компоты из сухофруктов;
  • ягодные морсы (из брусники, клюквы, смородины);
  • отвары трав (мята, мелисса, ромашка, зверобой).

Желательно, чтобы объем выпитой жидкости был не меньше 2–2,5 л. Количество напитков необходимо сократить при болезнях почек.

Антациды

Нередко тошнота и изжога могут быть вызваны кислым содержимым желудка. В этом случае пострадавшему нужно принять антацид, который нейтрализует лишнюю кислоту и принесет облегчение. Можно выпить 2–3 мерных ложки Алмагеля, который не только избавит от тошноты, но и поможет предотвратить эрозию желудка, страдающего от повышенной кислотности.

Принимать их можно непосредственно после употребления спиртного или во время возлияния.

Что делать нельзя?

Даже если отравившегося алкоголем мучает сильное похмелье, не рекомендуется похмеляться. Специалисты предупреждают: новая порция алкоголя принесет только временное облегчение, потом станет еще хуже. Печень еще не успела переработать весь этанол, поступивший в организм накануне, поэтому если на следующий день продолжать пить, это приводит к тяжелым последствиям.

Вопреки распространенному мнению, нельзя в состоянии алкогольного опьянения принимать холодный душ или ванну. После большой дозы спиртного мозг и нервная система реагируют на происходящее неадекватно, под воздействием холодной воды может произойти сильное переохлаждение. Резкая смена температурного режима может повлечь спазм дыхательного центра и полную остановку дыхания.

Не рекомендуется для избавления от тошноты и других признаков похмелья пить кофе. Напиток обладает стимулирующим эффектом, учащает сердцебиение, что неблагоприятно сказывается на отравленном организме. Кофе дает сильный мочегонный эффект, который приводит к дополнительному обезвоживанию тканей тела и мозга.

Лечение в стационаре

Если положение критическое (пострадавший мучается от сильной тошноты и рвоты, начинается понос), нужно вызвать бригаду «Скорой помощи».

Медики доставят пострадавшего в стационар, где человеку проведут курс детоксикации с помощью внутривенных вливаний и других процедур.

В больнице поддержат работу сердца, печени и желчного пузыря, остановят рвоту и понос. На контроле держат артериальное давление, поскольку под воздействием алкоголя могут наблюдаться резкие скачки.

Не допустят медики и сильного обезвоживания организма, а при необходимости проведут очистку крови при помощи специальных препаратов (гемодиализ). Пренебрегать специализированной медицинской помощью не стоит, особенно если пострадавший находится в тяжелом состоянии.

Профилактика похмелья

Чтобы наутро после алкогольного возлияния не было похмельного синдрома, нужно научиться правильно принимать спиртные напитки.

Нельзя пить спиртное на голодный желудок, поскольку это приведет к быстрому опьянению и последующим негативным последствиям для организма.

Специалисты советуют за 1–2 часа до застолья выпить 50 г крепкого алкоголя и хорошо закусить плотной пищей (кашей, хлебом с маслом, яичницей). Этанол, принятый за столом, будет усваиваться намного медленнее и не вызовет утренней тошноты, головной боли и разбитости.

Поддержать работу печени в борьбе с продуктами распада алкоголя поможет витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид). Несколько таблеток нужно выпить за 4 часа до приема спиртных напитков. Ферментативные качества печени могут усилить некоторые медикаменты, принятые перед алкогольным возлиянием:

Читать еще:  Головная боль и тошнота причины у мужчин

Во время застолья нужно закусывать, особенно если подают крепкий алкоголь. Предпочтительны плотные блюда, салаты, но следует избегать слишком жирного и сладкого, чтобы не спровоцировать воспаление поджелудочной железы.

Запивать спиртное можно соками, морсом, но не газированной водой, которая ускоряет всасывание этанола и обеспечивает утреннее похмелье. После праздника желательно промыть желудок, принять сорбенты и лечь в постель. После обильного возлияния, чтобы прийти в норму, нужно больше спать, желательно весь день, если есть возможность. В перерывах между сном нужно пить как можно больше жидкости. Хороший эффект оказывает контрастный душ, который смоет с кожи пот, насыщенный продуктами распада спиртного, и освежит тело.

Тошнота нередко возникает, если желудок пустой. Для эффективного лечения похмелья знатоки рекомендуют плотно позавтракать. Хороший эффект оказывают яичница с помидорами, салат из свежих овощей на растительном масле, салат из квашеной капусты, борщ или солянка.

Чтобы не было похмелья, после застолья можно принять не сорбенты, а специальные препараты, предназначенные для лечения похмельного синдрома, которые снимут неприятные симптомы и помогут быстро прийти в норму на следующий день:

Рекомендуется выпить средства сразу после застолья, при необходимости — в первые часы после пробуждения. Главный способ борьбы с похмельем — умеренное употребление спиртного.

Что помогает от тошноты с похмелья

Похмелье, пожалуй, самая неприятная составляющая праздничного застолья. Особенный дискомфорт доставляет тошнота с похмелья, она может надолго «выбить» человек из строя. В преддверии праздников, да и на всякий случай, нужно вооружиться знаниями о способах борьбы с последствиями сильного алкогольного опьянения (если не для себя, так для друзей и близких).

Тошнота с похмелья

Почему после спиртного тошнит?

Прежде чем запоминать, как избавиться от тошноты и похмелья, разберемся, почему же после употребления спиртных напитков некоторым приходится так плохо: сильная рвота, тяжесть в голове, плохое самочувствие и т.д.

Основные причины

Всему виной этиловый спирт, а он содержится во всем алкоголе. После употребления любого алкогольного напитка, печень быстро начинает перерабатывать этанол на воду и уксусную кислоту, которые затем выводятся естественным путем. Однако перед тем как стать уксусной кислотой, этиловый спирт преобразуется в ацетальдегид – сильное ядовитое вещество, являющееся виновником похмельного состояния.

Плюс алкоголь – это хороший растворитель, и для мозга, состоящего из жировой ткани, это означает гибель сотен нейронов. Страдают и сосуды, ведь под воздействием спиртного они бесконечно расширяются и сужаются, в них появляются микротромбы. Все это вместе вызывает тошноту и рвоту через некоторое время.

Дополнительные причины

Причины, кроме вышеуказанных, из-за которых от алкоголя может начать тошнить, такие: употребление спиртного на пустой желудок; проблемы со здоровьем (особенно «тошно» будет при панкреатите или гастрите). Если после алкоголя в малых количествах, вы испытываете тошноту и прочие неприятные ощущения, стоит провериться у гастроэнтеролога и сдать анализ на цинк.

Хорошая и плохая стороны тошноты с похмелья

В принципе, когда человека тошнит с «перепоя», это показатель того, что организм среагировал на высокую концентрацию этилового спирта и пытается таким образом очистится.

Когда при одном только упоминании об алкоголе, страдающий от похмелья просит «не вспоминать о вчерашнем», значит нет ни привыкания, ни алкогольной зависимости.

Плохая же сторона заключается в том, что если от сильной тошноты не удается избавиться более суток, при рвотах выделяется кровь или желчь (будет горчить во рту, цвет рвотных масс изменится), речь идет о серьезном отравлении. Скорее всего, сильно пострадали поджелудочная железа и печень, без врачебного вмешательства в таких случаях не обойтись.

Причина, по которой тошнит не всех

Почему же из одной и той же компании следующим утром кто-то встает «огурчиком», а кто-то встать вообще не может. Здесь дело в индивидуальной особенности организма, а точнее наличии ферментов, расщепляющих этанол.

У одних альдегид очень быстро расщепляется и становится кислотой, у других этот процесс происходит медленнее, поэтому такие люди и успевают ощутить все последствия интоксикации.

Аптечные средства от тошноты с похмелья

Таблетки от тошноты, вызванной похмельем, можно приобрести в аптеках и супермаркетах без рецепта. В основном их действие направлено на то, чтобы снять токсический эффект, а также на тонизирование организма и обезболивание.

Минус медицинских препаратов в том, что они не всегда под рукой. В моменты, когда человек испытывает острую необходимость в «антипохмелине», за ним нужно сходить в аптеку, а сил не всегда хватает.

Тем не менее, самыми ходовыми лекарствами являются:

  • аспирин (в шипучих таблетках) и активированный уголь (уж эти средства всегда найдутся в доме);
  • Энтеросгель;
  • Смекта;
  • Церукал (сильный препарат, особенно при рвоте с желчью, но только если не болит голова);
  • Зофран;
  • Мотилиум;
  • Алька-Зельтцер (в нем и аспирин, и сода с лимонной кислотой);
  • Зорекс

Хорошо дополнительно выпить витамин С и В.

Однако, учитывайте и то, что обезболивающие средства могут усилить боль в желудке. Каждый «антипохмелин» не является универсальным и эффективным способом лечения, да и побочные явления от них никто не отменял.

Не рекомендуют принимать Дипразин Эметрон, Драмин, так как они полностью предотвращают рвоту, что помешает организму избавиться от токсинов.

Народные средства против похмельной тошноты

Когда говорить о том, что нужно меньше пить, уже поздно и человека тошнит с похмелья, на помощь приходит народная мудрость. Рецепты лечения похмелья в домашних условиях проверены временем.

Главное провести мощную детоксикацию организма, тогда и тошнота пройдет, останется только восстановить силы.

Самый первый совет – пить больше жидкости: чистую воду, водичку с лимоном, зеленый, ромашковый или черный сладкий чай (с медом, сахаром), компоты, свежие соки, морсы, не мене 1,5 л, а лучше 2. Любимый многими рассол подойдет, только если в нем нет уксуса.

Этот совет касается как ситуации с тошнотой, так и со рвотой.

Распространенный и недорогой способ устранить тошноту при похмелье – выпить слабый содовый раствор: на литр или полтора чистой воды берут 2 ч. л. соды. Действие соды в данном случае объясняется тем, что она восстановит нарушенный кислотно-щелочной баланс, из-за чего в принципе и «мутит».

Но если есть возможность, купите лечебную минеральную воду типа «Ессентуки» или «Боржоми». Кисломолочные напитки (кефир, айран, кумыс) благотворно воздействуют на страдающий желудок.

Чтобы от рвотных рефлексов меньше трясло, советуют сделать массаж ушей – интенсивно растереть их до появления красноты.

Антипохмельные «коктейли»

Для тех, кто имеет доступ к яйцам хорошего качества (т.е. без риска заразиться сальмонеллой и т.п.) можно выпить такой «коктейль» — сырое яйцо, щепотка соли и черного перца, пара капель 9% уксуса, 100 мл томатного сока (или без него), все взболтать и пить залпом.

Кстати, соленый томатный сок с черным перцем сам по себе тоже поможет справиться с расстройством желудка. Пить его нужно маленькими порциями.

Отличное средство – овсянка, сваренная до состояния киселя. 200 гр хлопьев залейте 1,5 л кипятка и протомите на огне около часа, добавьте соль. Выпить понемногу в течение часа. Самое ценное от такого напитка – слизь, она помогает убрать боль в желудке.

Кардинальные меры

Как бы порой этого не хотелось делать, но вызвать рвоту самостоятельно будет правильно. Поможет известный метод – два пальца на корень языка.

Когда от тошноты и похмелья избавиться никак не удается, добрую службу окажет клизма. Это ведь то же очищение, просто несколько другим путем, все вредные вещества покинут ваше тело.

Полноценный отдых

Ослабленному и измученному токсическими веществами организму нужно будет хорошенько отдохнуть, во сне вообще проходят многие недуги.

Питание

Нужно ли кушать, если с похмелья тошнит? Данный момент – сугубо индивидуален. Когда воротит даже от запаха еды, пересиливать себя не надо, все-таки собственные ощущения – главная подсказка в том, что делать с «похмела». Но помочь себе едой вполне можно, она должна быть калорийной, но не тяжелой.

Например, сварите легкий куриный бульон, можно с картошкой, вязкую рисовую кашу, выпейте йогурт. Еще при алкогольном отравлении нужно пополнять запасы витаминчиков и микроэлементов, поэтому яблоки, бананы, цитрусовые и квашеная капустка придутся в холодильнике как раз кстати.

Чего нельзя делать при похмелье?

«50 гр с похмелья»

Существуют якобы проверенные способы борьбы с похмельным синдромом, например, выпить немного пива или другой алкогольный напиток, так сказать, «клин клином». Но делать так в корне не правильно. На какое-то время это помогает снять некоторые похмельные симптомы, почувствовать облегчение благодаря анальгетическим свойствам алкоголя. Однако и количество токсических веществ в организме увеличится и будет только хуже. Кроме того, такой «опохмел» — прямая дорожка к хроническому алкоголизму.

Кофе и сигареты также не рекомендуются, ведь кофеин и никотин только продлят страдания.

Не спать

Если пьяного человека сильно тошнит или рвет, нельзя оставлять его одного, поскольку если он уснет, то просто захлебнется рвотными массами. Трезвый (или не столь пьяный) товарищ рядом поможет ему перевернуться на бок.

Обезболивающие таблетки

Принимать любые обезболивающие лекарства не имеет смысла, пока не устранены все нарушения в работе внутренних органов, связанных с чрезмерным употреблением «на грудь». Так что уповать на таблетку анальгина от тошноты при похмелье не разумно.

Кстати, аптечных средств от тошноты по возможности лучше избегать, не нужно мешать своему организму самоочищаться.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector