Ощущение полного желудка причины

Почему появляется ощущение полного желудка и лечение

Некоторые люди сталкивались с такой проблемой, как появление чувства, будто желудок переполнен, тогда как на самом деле они поели совсем немного. Возникновение такого, странного на первый взгляд, ощущения, может быть вызвано целым рядом причин. При этом следует особо подчеркнуть тот факт, что в данном случае речь идет, скорее всего, о патологии, поэтому здесь не обойтись без квалифицированной медицинской помощи.

Ощущение полного желудка – возможные причины и лечение

Для начала давайте попробуем разобраться, почему может появиться такое ощущение, а также рассмотрим некоторые его особенности. Как правило, ощущение полного желудка появляется у человека, когда он съел слишком большое количество еды, или же переусердствовал с тяжелой пищей – яйцами, мясом, грибами и так далее – да еще и покушал непосредственно перед отходом ко сну.

В таком случае неприятные ощущения утром вам гарантированы. Ведь желудок попросту не может справиться с серьезной нагрузкой. В итоге почти все съеденные продукты попадают в двенадцатиперстную кишку в практически неизменном виде. То есть в данном случае виной всему отсутствие чувства меры. Решение проблемы в такой ситуации достаточно простое – правильное питание, умеренное потребление пищи и так далее.

Если же человек не изменит своих привычек – то это практически прямой путь к гастриту.

Однако иногда бывает и так, что чувство переполненного желудка появляется после еды всегда, даже если съел совсем чуть. Это уже достаточно тревожный звоночек, который может свидетельствовать, например, о наличии патологий желудочно-кишечного тракта. Более того, к врачу нужно обращаться как можно скорее, если данное явление еще и сопровождается следующими симптомами:

• постоянная общая слабость;
• болевые ощущения в области груди;
• повышенная потливость;
• тошнота, переходящая в рвоту темными массами;
• боли в животе;
• головокружения;
• учащение сердцебиения;
• сбивчивое дыхание;
• жидкий стул со следами крови.

Следует отметить, что зачастую проявления патологии напрямую зависят от причин, спровоцировавших ее появление. Если это было вызвано, например, банальным перееданием, то никаких тревожных симптомов, кроме как непосредственно чувства переполненного желудка, у человека не появиться. Однако причиной могут быть и заболевания, такие, например, как диспепсия или гастрит. В таком случае наблюдается уже совсем иная картина. У человека существенно ухудшается аппетит, накатывают приступы тошноты, периодически возникает отрыжка и так далее. Кроме того, чувство переполненного желудка вполне может быть симптомом таких заболеваний, как панкреатит или язва. В таком случае будут наблюдаться типичные для данных патологий проявления.

Также такое ощущение может появиться и при беременности. Неприятное состояние в данном случае объясняется повышением кислотности в желудке после приема пищи. Помимо этого, увеличившаяся в размерах матка способна банально сдавливать данный орган. Кроме того, постоянное чувство переполненности может быть и симптомом такого опасного заболевания, как рак. Данная патология отличается своим коварством. На ранних стадиях она практически себя не проявляет. В большинстве случаев симптомы рака сначала не вызывают никакого беспокойства. Например, человек может попросту не обращать внимания на возникающее ощущение наполненности желудка. Уже потом появиться более яркая симптоматика.

Провоцирующим фактором могут оказаться и патологии кишечника. Например, данный симптом характерен для язвы двенадцатиперстной кишки. Появиться это неприятное явление может и при заболеваниях печени – гепатите или циррозе. Все дело в том, что данные патологии нарушают процесс пищеварения. Соответственно, появляются и проблемы с желудком. Список возможных причин достаточно широкий, и мы перечислили далеко не все возможные варианты. Если же говорить в целом, то в случае, если данное явление беспокоит вас слишком часто, то лучше всего проконсультироваться по указанному вопросу с врачом.

Ведь прежде чем решить, как избавиться от этой проблемы, сперва нужно точно установить спровоцировавшую ее появление причину. А для этого необходимо пройти обследование. Постановка точного диагноза в такой ситуации – дело достаточно сложное. Как правило, пациента направляют на анализы крови. Кроме того, нужно будет пройти тест на наличие Хеликобактер пилори. Информативными в данной ситуации будут такие обследования, как ультразвуковое исследование, ФЭГДС и МРТ. В частности, с помощью магнитно-резонансной томографии можно исключить онкологические заболевания или, наоборот, подтвердить такие подозрения.

Если же говорить непосредственно о лечении такой патологии, то здесь нужно особо подчеркнуть, что терапия должна быть комплексной. Убрать неприятный симптом в данном случае будет вовсе не первоочередной задачей. Нет, устранить дискомфорт, конечно же, необходимо. Однако самое главное в данном случае – как можно скорее начать борьбу с первопричиной, спровоцировавшей появление этого симптома. Поскольку их есть достаточно много, то и лечение будет разным. Все зависит от множества факторов – наличия или отсутствия заболеваний, общего состояния организма, возраста пациента, и так далее. Расписывать здесь какие-то препараты или стратегии лечения просто не имеет смысла. Можно лишь просто перечислить группы лекарств, которые могут быть назначены пациентам, жалующим на чувство наполненности желудка – ферменты, обволакивающие средства, спазмолитики. В некоторых случаях может даже потребоваться помощь психотерапевта и прием антидепрессантов.

Единственное, что можно посоветовать – так это пересмотреть свое отношение к питанию. Помните, что рацион обязательно должен быть сбалансированным. Не стоит перегружать желудок тяжелой, жирной, жареной пищей, особенно на ночь. Питаться рекомендуется не менее 4-х раз в день, но обязательно небольшими порциями. Кстати, обратите внимание, как именно вы едите. Делать это нужно не спеша, тщательно пережевывая пищу.

Нет аппетита чувство наполненности желудка

Самолечением заниматься опасно. Курс лечения назначается врачом. Гастроэнтеролог назначит необходимые препараты и определит дозирование. Это могут быть:

Нет аппетита чувство наполненности желудка

Ощущение полного желудка

21 ноября 2016, 7:13 Эксперт статьи: Незванова Светлана Александровна 1 Comment 158,323

Поел немного, а чувство такое будто объелся, желудок полный, чувствуешь тяжесть, переполненность, распирание, вздутие. Что это может быть? Какие причины такого состояния? Почему постоянно присутствует ощущение полного живота, даже когда не ел? Что делать? Как лечить? К сожалению, эти и подобные вопросы люди задают себе уже слишком поздно. Остановитесь, прислушайтесь к тому, что организм хочет сказать. Возможно, это спасет вас от тяжелых последствий.

Особенности состояния

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если кроме тяжести в желудке вы наблюдаете у себя:

• стул жидкий с примесями крови, темный;
• перебои с дыханием;
• учащенное сердцебиение;
• боль в животе;
• лихорадку и головокружение;
• рвоту темными массами;
• слабость, повышенную потливость;
• боль в грудной клетке.

Вернуться к оглавлению

Причины чувства переполненного желудка

Возникновение чувства раннего насыщения, переполненности, распирания подложечной области, как следствие незначительных расстройств пищеварительной системы:

• Непереносимость молочного сахара, когда пищеварительный тракт не переваривает лактозу. Чем старше человек, тем меньше выделяется ферментов, способных переварить лактозу. Сахар не расщепляется и начинает бродить, выделяя газы. Это и есть причины вздутия живота.
• Пищевая аллергия – состояние, при котором организм человека не воспринимает некоторые продукты питания. В таком случае консультация врача-диетолога обязательна.
• Состояние быстрого насыщения и ощущение переполненного живота может возникать у заядлых курильщиков. Слизистая желудка раздражается никотином и перестает полноценно выполнять функции.
• Беременная женщина также жалуется на ощущение подобных симптомов. Кислотность желудочного сока, как правило, повышается, отсюда тошнота и чувство тяжести в желудке, переполнения живота.
• Функциональное расстройство желудка, функциональная диспепсия или синдром раздраженного кишечника – комплекс симптомов, который включает боль и чувство дискомфорта в желудке. Человек ощущает тяжесть, боль, желудок будто распирает, есть чувство переполнения живота, рвота, отрыжки. Функциональная диспепсия характерна для пациентов с нарушениями моторики и гиперчувствительностью рецепторов желудка к растяжениям. Причины такого состояния – стрессы и серьезные психологические переживания. Облегчение психического состояния больного является наилучшим лечением в этой ситуации.

Возникновение ощущения наполненности подложечной области может быть следствием серьезных болезней. Тяжесть в желудке, сочетающаяся со вздутием живота, повышенным газообразованием, может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний: гастрита, язвы, панкреатита и злокачественных новообразованиях.

Тяжесть в животе при гастрите или язве

Гастрит – внутренние стенки желудка воспаляются, вследствие неправильного, некачественного питания, инфицирования микроорганизмами, дисфункции выделений соляной кислоты. Симптомы гастрита:

• тяжесть желудке;
• тошнота после еды;
• рвота;
• отрыжки;
• боли в подложечной области.

Язва – формируются ранки на стенках желудка. Симптомы болезни такие же, как при гастрите. Однако язва более опасная болезнь осложнениями: кровотечение, когда ранка становится сквозной.

Вздутие живота при панкреатите или раке желудка

Желудок постоянно переполненный, даже если ел немного, тошнота, рвота, боли – неприятные ощущения. Какие бы причины такого состояния не были, так организм сигнализирует вам о чем-то. Необходимо проконсультироваться с врачом и пересмотреть образ жизни.

Чувство переполненного желудка: почему возникает и как бороться

Тяжесть может возникнуть не только вследствие определенных пунктов, среди которых переедание, психологические нагрузки, антисанитарные условия, употребление в пищу некачественных продуктов, но и из-за функциональных нарушений. Среди них – гастрит, язва, болезни кишечника, печени. Серьезные расстройства обычно возникают из-за низкой двигательной активности кишечника.

Особенности состояния

Не стоит медлить с обращением к специалисту, если ощущение переполненности сопровождается еще несколькими симптомами:

• жидкий стул с примесью крови, цвет – темный;
• сбивчивое дыхание;
• учащение сердцебиения;
• болезненные ощущения в животе;
• лихорадка, головокружение;
• рвота темной массой;
• повышенная потливость;
• слабость;
• боль в груди.

Причины

Обычно полный желудок ощущается вследствие переедания или употребления тяжелой пищи: грибов, яиц, мяса или алкоголя. Особенный вред наносит трапеза перед сном. Желудок не справляется – ему тяжело переварить продукты, из-за чего они могут попасть в двенадцатиперстную кишку в неизменном виде.

Причины, которые наиболее часто приводят к неприятным ощущениям в животе:

• Непереносимость молочного сахара. В этом случае пищеварительный тракт не может переварить лактозу. Чувство полного живота возникает из-за образования газов, так как сахар не расщепляется и бродит.
• При пищевой аллергии организм человека не в состоянии воспринимать некоторые продукты. В этом случае без консультации диетолога не обойтись.
• Заядлые курильщики могут чувствовать ощущение переполненного желудка, потому что слизистая раздражается никотином и не способна выполнять свои функции.
• Любовь к холодной еде может послужить причиной возникновения боли в желудке, который испытывает температурный шок.
• Резкое изменение в рационе. Это касается туристов и любителей экзотических блюд. Организм подстраивается под определенные гастрономические традиции, поэтому новая пища провоцирует болезненные ощущения.
• Беременные женщины часто жалуются на неприятное состояние в животе после еды — кислотность желудочного сока повышается, возникает тяжесть, тошнота.
• Дискомфорт в желудке может возникнуть из-за функционального расстройства, диспепсии и синдрома раздраженного кишечника. При этом человек испытывает чувство распирания, его мучает отрыжка и тошнота. Диспепсия возникает у людей с нарушением моторики и повышенной чувствительностью рецепторов желудка к растяжению. Такое состояние возникает вследствие стрессов и тяжелых потрясений. Только облегчение психического состояния поможет в этой ситуации.

Человек может испытывать чувство переполненного желудка при наличии серьезных заболеваний – язвы, гастрита, панкреатита и т. д.

Симптомы

То, как проявляет себя патология, зависит от ее причины. Обычно кроме переполненности нет никаких проявлений. Но если причина – гастрит, холецистит или диспепсия, симптоматика может быть другой. Больной измучен тошнотой, резко снижается аппетит из-за сильных болевых ощущений. Это все – повод обратиться к врачу. Со временем симптомы могут только сильнее проявиться.

Если же человек употребил большое количество еды, пище просто некуда деваться. Из-за этого и возникает тошнота. Неприятные ощущения пройдут, но важно следить за тем, чтобы других проявлений не было.

Диагностика

Если чувство полного желудка не проходит по истечении нескольких дней, это говорит о наличии заболевания. Необходимо обратиться за помощью в лечебное учреждение, где предложат пройти процедуру фиброгастроскопии.

ФГДС – неприятный метод диагностики, но он незаменим при выявлении заболеваний пищеварительных органов. Процедура заключается в осмотре пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки с использованием гибкой трубки, на конце которой — волоконная оптика.

Трубка опускается через ротовую полость в желудок, при этом иногда применяется местный наркоз. По времени диагностика занимает 10-30 минут, в зависимости от степени развития заболевания.

С помощью УЗИ органов брюшной полости можно заметить наличие воспаления или нарушения в строении органов пищеварения.

Лечение

Ни в коем случае не следует пытаться устранить чувство переполненности желудка самостоятельно.

Врач должен назначить лечение, которое обычно включает в себя применение следующих средств:

• Обволакивающие препараты. Например, суспензии Фосфалюгеля, Гевистона или Маалокса. Их действие заключается в том, чтобы обволочь стенки желудка, препятствуя раздражающей кислоте.
• Ферментные препараты в форме таблеток — Мезим, Панкреатин или Креон. Они помогают в переваривании пищи, добавляя ферменты.
• Спазмолитические средства – Но-шпа, Папаверин. Благодаря им мышцы желудка расслабляются, а спазмы и боль исчезают.
• В том случае, если переполнение в области желудка возникает вследствие психологического напряжения, необходимо пройти курс лечения и у специалиста в этом направлении.

Народная медицина

Существуют методы устранения ощущения полного желудка, которые доступны всем и не нанесут никакого вреда организму. Для их реализации используются только натуральные ингредиенты.

Напиток из цветков ромашки можно сделать самостоятельно, при этом пить его допустимо в холодном или горячем виде. Десять чайных ложек цветков ромашки заливаются двумя стаканами кипяченой, но остывшей воды, настаиваются в течение 8-10 часов. Полученный напиток нужно выпить за два дня небольшими порциями.

Чтобы приготовить горячую смесь, нужна одна столовая ложка соцветий. Ее залить одним стаканом горячей воды. Настоять 15-20 минут, после чего процедить напиток и выпивать по одной трети за полчаса до еды трижды в день.

Также можно смешать ромашку с пижмой в пропорции 1:1 по 1 ч. л. Смесь измельчается, а затем в нее добавляется одна столовая ложка полыни, которую нужно оставить в обычном виде. Чтобы получить вязкую массу, нужно добавить мед. Из полученной смеси лепятся таблетки, которые закатываются в хлеб. Применять по одной «таблетке» 3-4 раза в день.

В качестве лекарственного средства можно использовать 2 ч. л. яблочного уксуса, которые заливаются стаканом теплой воды. Туда же добавляется мед (2 ч. л.). Такая смесь пьется 3 раза в сутки перед едой. При высокой кислотности этот рецепт применять не стоит.

Еще один метод народного лечения, который избавляет от чувства тяжелого и переполненного желудка – перемолотая гречка. Если каждое утро съедать по 1 ч. л. такого порошка натощак, то можно избавиться еще и от изжоги.

Сочетание травы тысячелистника, зверобоя, цветков календулы в равных пропорциях хорошо помогает при ощущении, что живот тяжелый. Две столовые ложки такой смеси заливается литром кипятка и настаивается 15-30 минут. Такой настой необходимо выпивать по половине стакана до еды 3 раза в день. Коктейль можно пить не дольше трех месяцев. Перерыв нужен даже при учете, что это методы народной медицины.

Профилактика

Чтобы переполненность желудка не стала постоянным явлением, необходимо соблюдать следующие меры предосторожности:

• Не переедать. Желательно питаться 5 раз в день небольшими порциями в одно и то же время. Последний прием пищи не должен быть позже, чем за 2 часа до сна.
• Стресс – не повод наедаться. Нужно наладить моральное состояние, а не наносить вред физическому здоровью.
• Следует употреблять только свежие и качественные продукты. Консерванты, стабилизаторы и красители – это все, что провоцирует переполнение желудка. То же самое относится к газированным сладким напиткам.
• Пища должна быть не слишком холодной и не горячей. Любые крайности раздражают слизистую.
• Никакие таблетки не избавят от ощущения полного желудка, если человек не откажется от соленых, жареных, маринованных, копченых продуктов.
• Не надо торопиться во время приема пищи – еда должна быть тщательно пережевана.
• Алкогольные напитки только усугубляют состояние, если болезнь уже существует. Курение тоже наносит вред.
• Следует придерживаться активного образа жизни, больше двигаться, делать зарядку, заниматься танцами, спортом, плаванием.

Только после консультации с гастроэнтерологом можно судить о том, какое лечение окажется эффективным. Важно понять, что переполненный желудок – это временное состояние, которое можно убрать путем соблюдения мер профилактики, или же сигнал о серьезном нарушении. Кроме изменений в рационе необходимо позаботиться о своем психологическом состоянии.

Не стоит превращать прием пищи в культ, уделяя первое место вкусу. Здоровое питание может быть одновременно полезным и приятным. Важно сосредоточиться на первых кусочках пищи, распробовать вкус, а не быстрее утолить голод. Если есть медленно и вдумчиво, можно точно заметить тот момент, когда настанет чувство насыщения.

Автор: Ирина Левченко, врач,
специально для Zhkt.ru

Полезное видео о тяжести в животе

Тяжесть в желудке и чувство переполнения в животе

Summary

Дискомфортное ощущение в желудке – чувство тяжести и переполненности, которое может даже вызывать боль – чаще всего возникает сразу же после еды. Основной причиной такого состояния является чрезмерно большой объем пищи. Это вызывает растяжение стенок желудка и приводит к тому, что они теряют способность правильно сокращаться и продвигать пищу в кишечник. Кроме того, в переполненном желудке нарушаются процессы обработки его содержимого пищеварительными соками, и пища застаивается, становясь причиной чувства тяжести в животе, отрыжки и общего недомогания.

Причины тяжести в желудке

Нерациональное питание

К одним из наиболее распространенных причин тяжести в желудке относятся следующие:

• переедание. Слишком большое количество еды в желудке приводит к чрезмерному растяжению его стенок, что нарушает процессы переваривания пищи. Как результат, возникает замедленное продвижение пищи по ЖКТ, которое вызывает чувство тяжести в верхней части живота, трудности с опорожнением кишечника и другие проблемы пищеварения;
• употребление холодных блюд. Употребление в пищу охлажденных и замороженных блюд стимулирует моторную функцию желудка, вследствие чего пищеварительные процессы происходят чрезмерно быстро и проявляются послаблением стула;
• несоблюдение режима питания. К чувству тяжести в желудке и животе часто приводят слишком большие промежутки времени между приемами пищи, а также неправильный режим питания. Одной из распространенных причин нарушений пищеварения остается привычка плотно ужинать перед сном: желудок, не получив возможности отдохнуть ночью, может проявить свое «недовольство» чувством тяжести после еды;
• изменения рациона (обильное застолье). Непривычно обильный прием пищи перегружает органы пищеварения, которые неспособны обработать кислотами и ферментами содержимое желудка. В результате развивается чувство тяжести и переполненности в верхней части живота;
• раздражающая пища. К продуктам питания, способным нарушать пищеварительные процессы, относятся не только жареные, острые, жирные блюда, но также продукты, богатые углеводами (картофель, сладости, выпечка), белком (яйца, бобовые, грибы) и фастфуд.

К напиткам, раздражающим слизистую желудка, относятся чай, кофе, квас, а также газированные и алкогольные.

В ряде случаев может наблюдаться несварение после приема в пищу цельного молока и блюд, при приготовлении которых оно использовалось. Это может говорить об индивидуальной непереносимости компонентов молока, при исключении его из рациона пищеварение, как правило, нормализуется.

Стресс

В регуляции работы органов пищеварительной системы принимает непосредственное участие нервная система. Соответственно, при хронических и острых стрессах, переутомлении, дефиците отдыха функции ЖКТ нарушаются, что приводит к развитию таких симптомов, как ощущение переполненности и вздутия живота, отрыжка и чувство тяжести.

Возрастные изменения

С возрастом многие процессы в организме человека претерпевают изменения. Это касается в том числе процессов пищеварения, которые замедляются, а качество переваривания углеводов, жиров и белков снижается.

Курение

Вещества, входящие в состав табачного дыма, ухудшают кровоснабжение всех органов, в том числе органов пищеварительной системы, и нарушают их перистальтику. В результате у стенок желудка и кишечника теряется способность к равномерному и последовательному продвижению пищи, что может стать причиной ее задержки и возникновения чувства тяжести.

Ожирение

При избыточной массе тела может повышаться внутрибрюшное давление, которое негативно воздействует на пищеварительные процессы и часто замедляет их. Как следствие, возникает чувство переполненности в животе, отрыжка и прочие симптомы несварения.

Беременность

Изменения гормонального фона и повышенное внутрибрюшное давление во время беременности могут стать причиной нарушений моторной функции желудка.

Как можно помочь

При уже возникшем чувстве переполнения желудка после еды необходимо выполнить определенные действия, которые позволят восстановить работу ЖКТ.

Постарайтесь в течение нескольких часов воздерживаться от еды, заменив ее питьем негазированной воды. Также будет полезно прилечь на несколько минут, вытянуться всем телом и глубоко подышать, после чего не спеша пройтись – неважно, по улице или по комнате.

Несмотря на чувство дискомфорта в животе, которое Вы испытываете, постарайтесь не укладываться в постель, наоборот: в течение 1–3 часов стоит поддерживать вертикальное положение.

Мероприятия для нормализации работы желудка

Коррекция режима питания

Для нормализации работы ЖКТ решающее значение имеет режим и качество питания. Приемы пищи в определенные часы «приучают» желудок к выделению пищеварительных соков к этому времени, что обеспечивает правильную и равномерную обработку пищи ферментами и кислотами. Контроль над объемом еды позволяет не допустить переедания и, соответственно, избежать растяжения стенок желудка.

Качество пищи также играет важную роль. Избегая жирных, жареных, копченых и других подобных блюд или сводя объем «тяжелой» еды в рационе к минимуму, можно существенно облегчить работу ЖКТ и предупредить развитие чувства тяжести.

Ведение здорового образа жизни

Полноценный ночной сон, отказ от вредных привычек (курения, употребления алкогольных напитков и пр.), снижение уровня стресса и внимание к общему состоянию здоровья имеет большое значение для нормализации пищеварительных процессов и устранения тяжести в желудке после еды. Также немаловажна здоровая физическая активность: занятия спортом, танцами и даже обычные пешие прогулки станут отличным стимулятором для ЖКТ.

Прием лекарственных препаратов

Оказать помощь в нормализации пищеварения может МОТИЛИУМ ® . Он способствует быстрому восстановлению моторики верхних отделов ЖКТ, что позволяет облегчить тяжесть в желудке после еды, устранить отрыжку и чувство переполненности в животе. МОТИЛИУМ ® применяется по назначению врача и используется для снятия симптомов несварения.

Однако важно помнить: при частых или регулярных эпизодах несварения, которые не связаны с перееданием или приемом в пищу раздражающих продуктов, необходимо проконсультироваться с врачом.

Когда необходимо обратиться к врачу при проявлении тяжести в желудке

Периодически возникающая тяжесть в желудке после еды, которая проходит самостоятельно или с приемом МОТИЛИУМ ® , чаще всего обусловлена стрессами и неправильным питанием и не является причиной для особого беспокойства.

Но если этот симптом наблюдается постоянно или очень часто, а также сопровождается другими признаками неблагополучия (снижением веса, рвотой, черным дегтеобразным калом, повышенным потоотделением, болью в груди или верхней части живота, отдающей в шею, руку или нижнюю челюсть), необходимо обратиться к врачу.

Чувство переполненного желудка: почему возникает и как бороться

Тяжесть может возникнуть не только вследствие определенных пунктов, среди которых переедание, психологические нагрузки, антисанитарные условия, употребление в пищу некачественных продуктов, но и из-за функциональных нарушений. Среди них – гастрит, язва, болезни кишечника, печени. Серьезные расстройства обычно возникают из-за низкой двигательной активности кишечника.

Особенности состояния

Не стоит медлить с обращением к специалисту, если ощущение переполненности сопровождается еще несколькими симптомами:

• жидкий стул с примесью крови, цвет – темный;
• сбивчивое дыхание;
• учащение сердцебиения;
• болезненные ощущения в животе;
• лихорадка, головокружение;
• рвота темной массой;
• повышенная потливость;
• слабость;
• боль в груди.

Причины

Обычно полный желудок ощущается вследствие переедания или употребления тяжелой пищи: грибов, яиц, мяса или алкоголя. Особенный вред наносит трапеза перед сном. Желудок не справляется – ему тяжело переварить продукты, из-за чего они могут попасть в двенадцатиперстную кишку в неизменном виде.

Причины, которые наиболее часто приводят к неприятным ощущениям в животе:

• Непереносимость молочного сахара. В этом случае пищеварительный тракт не может переварить лактозу. Чувство полного живота возникает из-за образования газов, так как сахар не расщепляется и бродит.
• При пищевой аллергии организм человека не в состоянии воспринимать некоторые продукты. В этом случае без консультации диетолога не обойтись.
• Заядлые курильщики могут чувствовать ощущение переполненного желудка, потому что слизистая раздражается никотином и не способна выполнять свои функции.
• Любовь к холодной еде может послужить причиной возникновения боли в желудке, который испытывает температурный шок.
• Резкое изменение в рационе. Это касается туристов и любителей экзотических блюд. Организм подстраивается под определенные гастрономические традиции, поэтому новая пища провоцирует болезненные ощущения.
• Беременные женщины часто жалуются на неприятное состояние в животе после еды — кислотность желудочного сока повышается, возникает тяжесть, тошнота.
• Дискомфорт в желудке может возникнуть из-за функционального расстройства, диспепсии и синдрома раздраженного кишечника. При этом человек испытывает чувство распирания, его мучает отрыжка и тошнота. Диспепсия возникает у людей с нарушением моторики и повышенной чувствительностью рецепторов желудка к растяжению. Такое состояние возникает вследствие стрессов и тяжелых потрясений. Только облегчение психического состояния поможет в этой ситуации.

Человек может испытывать чувство переполненного желудка при наличии серьезных заболеваний – язвы, гастрита, панкреатита и т. д.

Симптомы

То, как проявляет себя патология, зависит от ее причины. Обычно кроме переполненности нет никаких проявлений. Но если причина – гастрит, холецистит или диспепсия, симптоматика может быть другой. Больной измучен тошнотой, резко снижается аппетит из-за сильных болевых ощущений. Это все – повод обратиться к врачу. Со временем симптомы могут только сильнее проявиться.

Если же человек употребил большое количество еды, пище просто некуда деваться. Из-за этого и возникает тошнота. Неприятные ощущения пройдут, но важно следить за тем, чтобы других проявлений не было.

Диагностика

Если чувство полного желудка не проходит по истечении нескольких дней, это говорит о наличии заболевания. Необходимо обратиться за помощью в лечебное учреждение, где предложат пройти процедуру фиброгастроскопии.

ФГДС – неприятный метод диагностики, но он незаменим при выявлении заболеваний пищеварительных органов. Процедура заключается в осмотре пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки с использованием гибкой трубки, на конце которой — волоконная оптика.

Трубка опускается через ротовую полость в желудок, при этом иногда применяется местный наркоз. По времени диагностика занимает 10-30 минут, в зависимости от степени развития заболевания.

С помощью УЗИ органов брюшной полости можно заметить наличие воспаления или нарушения в строении органов пищеварения.

Лечение

Ни в коем случае не следует пытаться устранить чувство переполненности желудка самостоятельно.

Врач должен назначить лечение, которое обычно включает в себя применение следующих средств:

• Обволакивающие препараты. Например, суспензии Фосфалюгеля, Гевистона или Маалокса. Их действие заключается в том, чтобы обволочь стенки желудка, препятствуя раздражающей кислоте.
• Ферментные препараты в форме таблеток — Мезим, Панкреатин или Креон. Они помогают в переваривании пищи, добавляя ферменты.
• Спазмолитические средства – Но-шпа, Папаверин. Благодаря им мышцы желудка расслабляются, а спазмы и боль исчезают.
• В том случае, если переполнение в области желудка возникает вследствие психологического напряжения, необходимо пройти курс лечения и у специалиста в этом направлении.

Народная медицина

Существуют методы устранения ощущения полного желудка, которые доступны всем и не нанесут никакого вреда организму. Для их реализации используются только натуральные ингредиенты.

Напиток из цветков ромашки можно сделать самостоятельно, при этом пить его допустимо в холодном или горячем виде. Десять чайных ложек цветков ромашки заливаются двумя стаканами кипяченой, но остывшей воды, настаиваются в течение 8-10 часов. Полученный напиток нужно выпить за два дня небольшими порциями.

Чтобы приготовить горячую смесь, нужна одна столовая ложка соцветий. Ее залить одним стаканом горячей воды. Настоять 15-20 минут, после чего процедить напиток и выпивать по одной трети за полчаса до еды трижды в день.

Также можно смешать ромашку с пижмой в пропорции 1:1 по 1 ч. л. Смесь измельчается, а затем в нее добавляется одна столовая ложка полыни, которую нужно оставить в обычном виде. Чтобы получить вязкую массу, нужно добавить мед. Из полученной смеси лепятся таблетки, которые закатываются в хлеб. Применять по одной «таблетке» 3-4 раза в день.

В качестве лекарственного средства можно использовать 2 ч. л. яблочного уксуса, которые заливаются стаканом теплой воды. Туда же добавляется мед (2 ч. л.). Такая смесь пьется 3 раза в сутки перед едой. При высокой кислотности этот рецепт применять не стоит.

Еще один метод народного лечения, который избавляет от чувства тяжелого и переполненного желудка – перемолотая гречка. Если каждое утро съедать по 1 ч. л. такого порошка натощак, то можно избавиться еще и от изжоги.

Сочетание травы тысячелистника, зверобоя, цветков календулы в равных пропорциях хорошо помогает при ощущении, что живот тяжелый. Две столовые ложки такой смеси заливается литром кипятка и настаивается 15-30 минут. Такой настой необходимо выпивать по половине стакана до еды 3 раза в день. Коктейль можно пить не дольше трех месяцев. Перерыв нужен даже при учете, что это методы народной медицины.

Профилактика

Чтобы переполненность желудка не стала постоянным явлением, необходимо соблюдать следующие меры предосторожности:

• Не переедать. Желательно питаться 5 раз в день небольшими порциями в одно и то же время. Последний прием пищи не должен быть позже, чем за 2 часа до сна.
• Стресс – не повод наедаться. Нужно наладить моральное состояние, а не наносить вред физическому здоровью.
• Следует употреблять только свежие и качественные продукты. Консерванты, стабилизаторы и красители – это все, что провоцирует переполнение желудка. То же самое относится к газированным сладким напиткам.
• Пища должна быть не слишком холодной и не горячей. Любые крайности раздражают слизистую.
• Никакие таблетки не избавят от ощущения полного желудка, если человек не откажется от соленых, жареных, маринованных, копченых продуктов.
• Не надо торопиться во время приема пищи – еда должна быть тщательно пережевана.
• Алкогольные напитки только усугубляют состояние, если болезнь уже существует. Курение тоже наносит вред.
• Следует придерживаться активного образа жизни, больше двигаться, делать зарядку, заниматься танцами, спортом, плаванием.

Только после консультации с гастроэнтерологом можно судить о том, какое лечение окажется эффективным. Важно понять, что переполненный желудок – это временное состояние, которое можно убрать путем соблюдения мер профилактики, или же сигнал о серьезном нарушении. Кроме изменений в рационе необходимо позаботиться о своем психологическом состоянии.

Не стоит превращать прием пищи в культ, уделяя первое место вкусу. Здоровое питание может быть одновременно полезным и приятным. Важно сосредоточиться на первых кусочках пищи, распробовать вкус, а не быстрее утолить голод. Если есть медленно и вдумчиво, можно точно заметить тот момент, когда настанет чувство насыщения.

Автор: Ирина Левченко, врач,
специально для Zhkt.ru

Полезное видео о тяжести в животе