drmohamed.ru

Газообразование в животе и пукание что делать

Газообразование в животе и пукание: что делать?

  • 1. Что такое метеоризм? Основные причины его развития
  • 2. Газообразование и питание
  • 3. Что же делать при повышенном газообразовании и пукание
  • 4. Народные средства при лечении метеоризма
  • 5. Медикаментозное лечение

По своей физиологической сути в организме каждого человека происходят процессы газообразования, чаще всего при заглатывании воздуха желудком. Да, подобные процессы являются естественными для организма, но это не значит, что эстетично.

А если газообразование и пукание происходит довольно часто и даже беспокоит пациента, тогда нужно найти причину такого явления и провести профилактическое оздоровления организма.

Что такое метеоризм? Основные причины его развития?

Это избыточное скопление газов в желудке, проявляется в виде вздутия живота, урчания, дискомфорта в области живота и даже болевыми ощущениями. Это также крайне неприятная проблема, вызывает отвращение в обществе.

Причинами газообразования могут стать многочисленные факторы:

дисбактериоз кишечника, при котором наблюдаться многочисленные изменения микрофлоры;

заболевания пищеварительного тракта, нарушение синтеза ферментов, в результате чего пища переваривается не полностью, скапливается в кишечнике, где и происходят процессы брожения;

повышенное газообразование возможно при скапливании каловых масс, хронических запорах, опухолей, скопления гельминтов;

нарушение перистальтики кишечника;

проблемы с пищеварительным трактом при понижении артериального давления.

А также газообразование может быть спровоцировано употреблением некачественной пищи, быстрым ее усвоением, приеме алкогольных напитков в чрезмерных количествах.

Газообразование и питание

Чтобы избавиться от приступов газообразования необходимо пересмотреть свой рацион питания. Основная проблема лежит в чрезмерном поедании тяжелой пищи, особенно перед сном.

Какими же продуктами не следует «наедаться»:

Кисломолочные изделия, в них содержится в огромном количестве лактоза, которая у большинства людей сложно переваривается.

Газированные напитки, квас, пиво, шампанское, лимонады способны вызвать метеоризм.

При употреблении бобовых также повышается риск возникновения газообразования.

Продукты с чрезмерным количеством грубой клетчатки способны вызвать обострение проблемы: это яблоки, черный хлеб, картофель, капуста, редька, горох.

При употреблении продуктов в некорректном сочетании, например, белый хлеб с супом, картошку с сосисками и т.д.

А потому если метеоризм носит незначительный характер, это скорее всего для Вас эстетическая проблема, то можно ее исправить самостоятельно, подкорректировав питание, режим принятия пищи.

Что же делать при повышенном газообразовании и пукание?

Недостаток пищеварительных ферментов способен вызвать повышенное газообразование. А потому доктор назначит препараты для улучшения пищеварения. Желчегонные лекарства улучшают движение в кишечнике, нормализуют процесс переваривания пищи.

Для улучшения микрофлоры используют пребиотики и пробиотики, а для снятия спазмом назначаются спазмолитики. Адсорбенты выводят избыток газа, но их длительное применение может привести к запорам.

Традиционно используют для лечения пищеварительной системы лекарственные препараты, чаще всего используют петрушку, укроп, ромашку, мяту, корень одуванчика, полынь.

Из этих растений можно сделать отвары или настои и пить по 50-100 мл три раза в день, до улучшения самочувствия. Для приготовления отвара нужно поместить в емкость ложку сухой травы и залить стаканом кипятка, выдержать 10 минут на водяной бане и остудить.

Чтобы сделать настойку, нужно взять 1-2 ложки сбора растений, залить стаканом кипятка и настоять в холодном месте сутки, процедить и употреблять в теплом виде, предварительно разбавив водой.

Ускорить процесс лечения метеоризма можно при составлении правильного рациона, включить в меню злаковые каши, цельнозерновой хлеб, запеченные фрукты и овощи, отварное мясо, добавить в блюда фенхель и тмин, которые облегчают процесс выхода газов из кишечника.

Народные средства при лечении метеоризма

При частых проблемах с кишечником, которые провоцируют развитие газообразования и пукания можно попробовать оздоровить организм народными способами.

Семена моркови в количестве одна ложка засыпать в термос, залить стаканом воды и оставить на всю ночь, пить трижды в день по половине стакана, перед употреблением разогреть на водяной бане.

Домашнюю аптечку необходимо пополнить миндальным маслом. Каждый день на кусочек хлеба нанести 6-8 капель масла и съесть. Уже через 3-4 дня Вы почувствуете облегчение, кишечник начнет работать как заведенный механизм, без сбоев и нарушений.

Мятный чай после каждого употребления пищи окажет благотворное влияние на нервную и пищеварительную системы, поможет успокоиться и снять раздражение. Для устранения метеоризма подойдет настой из цветов ромашки, пить 4 раза в день по 2 столовые ложки.

Медикаментозное лечение

Наиболее безопасным лекарством, которое назначается при повышенном газообразовании, считается Эспумизан, он не имеет противопоказаний и приписывается людям пожилого возраста, беременным и кормящим женщинам, больным сахарным диабетом.

Ферментативные препараты – это Мезим и Панкреатин, а к пеногасителям можно отнести лекарства, обладающие сильным ветрогонным действием – Диметикон и Симетикон. Такой адсорбент как активированный уголь не рекомендуется для длительного применения, имеет ярковыраженные побочные действия.

Соблюдайте врачебные рекомендации и будьте здоровыми!

Газообразование в животе и пукание: что делать?

По своей физиологической сути в организме каждого человека происходят процессы газообразования, чаще всего при заглатывании воздуха желудком. Да, подобные процессы являются естественными для организма, но это не значит, что эстетично.

А если газообразование и пукание происходит довольно часто и даже беспокоит пациента, тогда нужно найти причину такого явления и провести профилактическое оздоровления организма.

Что такое метеоризм? Основные причины его развития?

Это избыточное скопление газов в желудке, проявляется в виде вздутия живота, урчания, дискомфорта в области живота и даже болевыми ощущениями. Это также крайне неприятная проблема, вызывает отвращение в обществе.

Причинами газообразования могут стать многочисленные факторы:

  • дисбактериоз кишечника, при котором наблюдаться многочисленные изменения микрофлоры;
  • заболевания пищеварительного тракта, нарушение синтеза ферментов, в результате чего пища переваривается не полностью, скапливается в кишечнике, где и происходят процессы брожения;
  • повышенное газообразование возможно при скапливании каловых масс, хронических запорах, опухолей, скопления гельминтов;
  • нарушение перистальтики кишечника;
  • проблемы с пищеварительным трактом при понижении артериального давления.
Читать еще:  Что делать если тошнит желчью

А также газообразование может быть спровоцировано употреблением некачественной пищи, быстрым ее усвоением, приеме алкогольных напитков в чрезмерных количествах.

Газообразование и питание

Чтобы избавиться от приступов газообразования необходимо пересмотреть свой рацион питания. Основная проблема лежит в чрезмерном поедании тяжелой пищи, особенно перед сном.

Какими же продуктами не следует «наедаться»:

  1. Кисломолочные изделия, в них содержится в огромном количестве лактоза, которая у большинства людей сложно переваривается.
  2. Газированные напитки, квас, пиво, шампанское, лимонады способны вызвать метеоризм.
  3. При употреблении бобовых также повышается риск возникновения газообразования.
  4. Продукты с чрезмерным количеством грубой клетчатки способны вызвать обострение проблемы: это яблоки, черный хлеб, картофель, капуста, редька, горох.
  5. При употреблении продуктов в некорректном сочетании, например, белый хлеб с супом, картошку с сосисками и т.д.

А потому если метеоризм носит незначительный характер, это скорее всего для Вас эстетическая проблема, то можно ее исправить самостоятельно, подкорректировав питание, режим принятия пищи.

Что же делать при повышенном газообразовании и пукание?

Недостаток пищеварительных ферментов способен вызвать повышенное газообразование. А потому доктор назначит препараты для улучшения пищеварения. Желчегонные лекарства улучшают движение в кишечнике, нормализуют процесс переваривания пищи.

Для улучшения микрофлоры используют пребиотики и пробиотики, а для снятия спазмом назначаются спазмолитики. Адсорбенты выводят избыток газа, но их длительное применение может привести к запорам.

Традиционно используют для лечения пищеварительной системы лекарственные препараты, чаще всего используют петрушку, укроп, ромашку, мяту, корень одуванчика, полынь.

Из этих растений можно сделать отвары или настои и пить по 50-100 мл три раза в день, до улучшения самочувствия. Для приготовления отвара нужно поместить в емкость ложку сухой травы и залить стаканом кипятка, выдержать 10 минут на водяной бане и остудить.

Чтобы сделать настойку, нужно взять 1-2 ложки сбора растений, залить стаканом кипятка и настоять в холодном месте сутки, процедить и употреблять в теплом виде, предварительно разбавив водой.

Ускорить процесс лечения метеоризма можно при составлении правильного рациона, включить в меню злаковые каши, цельнозерновой хлеб, запеченные фрукты и овощи, отварное мясо, добавить в блюда фенхель и тмин, которые облегчают процесс выхода газов из кишечника.

Народные средства при лечении метеоризма

При частых проблемах с кишечником, которые провоцируют развитие газообразования и пукания можно попробовать оздоровить организм народными способами.

Семена моркови в количестве одна ложка засыпать в термос, залить стаканом воды и оставить на всю ночь, пить трижды в день по половине стакана, перед употреблением разогреть на водяной бане.

Домашнюю аптечку необходимо пополнить миндальным маслом. Каждый день на кусочек хлеба нанести 6-8 капель масла и съесть. Уже через 3-4 дня Вы почувствуете облегчение, кишечник начнет работать как заведенный механизм, без сбоев и нарушений.

Мятный чай после каждого употребления пищи окажет благотворное влияние на нервную и пищеварительную системы, поможет успокоиться и снять раздражение. Для устранения метеоризма подойдет настой из цветов ромашки, пить 4 раза в день по 2 столовые ложки.

Медикаментозное лечение

Наиболее безопасным лекарством, которое назначается при повышенном газообразовании, считается Эспумизан, он не имеет противопоказаний и приписывается людям пожилого возраста, беременным и кормящим женщинам, больным сахарным диабетом.

Ферментативные препараты – это Мезим и Панкреатин, а к пеногасителям можно отнести лекарства, обладающие сильным ветрогонным действием – Диметикон и Симетикон. Такой адсорбент как активированный уголь не рекомендуется для длительного применения, имеет ярковыраженные побочные действия.

Соблюдайте врачебные рекомендации и будьте здоровыми!

Газообразование в животе

В желудочно-кишечном тракте у любого человека образуются газы. Это происходит в результате заглатывания воздуха. При каждом глотании в желудок попадает до трех миллилитров воздуха. Большая их часть идет в кишечник, а меньшая выходит отрыжкой с воздухом.

Причины газообразования в животе

К основным причинам газообразования относятся газы в кишечники и проглоченный воздух. Рассмотрим подробно каждую из причин. В процессе эволюции человек не смог приспособиться к перевариванию некоторых углеводов, например, к пектину, целлюлозе, хитину. Они составляют основу образования каловых масс и, попадая в толстый кишечник, становятся жертвами микроорганизмов. Газообразование является следствием этого процесса. Каждый из нас индивидуален и по-разному реагирует на употребление одних и тех же продуктов. Это тоже приводит к дискомфорту в животе. Заглатывание воздуха является основной причиной вздутия живота. Это происходит в небольших количествах при употреблении пищи. Ряд факторов способствуют этому:

  • быстрый прием пищи:
  • жевание жевательной резинки;
  • курение;
  • пропускание воздуха через зубные щели;
  • употребление газированных напитков.

В этих ситуациях основная часть газов уходит с отрыжкой, а остальная попадает в тонкий кишечник, а затем всасывается в кровоток.

Повышенное газообразование и боли в животе

К причине повышенного газообразованию относятся дизбактериоз кишечника из-за изменений в качестве и количестве микрофлоры. Заболевания желудочно-кишечного тракта при нарушении синтеза ферментов приводят к недостаточному перевариванию пищи. Она начинает скапливаться и происходит процесс брожения, что приводит к метеоризму и периодическим болям. К этому же приводит и нарушения перистальтики кишечника. У некоторых людей может наблюдаться высотный метеоризм, когда дискомфорт в животе возникает при снижении атмосферного давления.

Газообразование в животе и пукание, что делать?

Выделение газов из желудочно-кишечного тракта называется флатуленцией. Это естественное явление, которое сопровождает пищеварительный процесс, но это не является эстетичным для окружающих. Правила этикета считают это постыдным и запретным. Выделение газов часто сопровождается характерным звуком и зловонным запахом. Флатуленция считается нормой, когда количество эпизодов не больше десяти-восемнадцати раз и объемом до двух литров. Когда это больше нормы, то человек испытывает дискомфорт и боль. Признаком заболевания считается, если к этому добавляются симптомы:

  • частое пукание;
  • боль в животе;
  • рвота и тошнота;
  • запор или понос;
  • примеси крови в кале.
Читать еще:  После приступа холецистита диета

В этом случае нужно обязательно обратиться к терапевту или гастроэнтерологу.

Если это для вас является больше эстетической проблемой, то можно справиться с ней самостоятельно. Для этого нужно отрегулировать питание и отказаться от продуктов, которые вызывают повышенное газообразование:

  • бобовые культуры – фасоль, горох;
  • с содержанием грубой клетчатки. К ним относятся – капуста, репа, чеснок, крыжовник, лук, редис, финики;
  • продукты, которые вызывают процесс брожения. Это черный хлеб, квас, виноград, изюм, пиво;
  • алкогольные и газированные напитки;
  • жевательная резинка;
  • цельное молоко.

Также нужно ограничить употребление белковой пищи, которая трудно переваривается. Это свинина, баранина, грибы, гусятина. Есть нужно четыре-пять раз в день, не спеша. Не разговаривайте во время еды и откажитесь от курения. У вас должен быть правильный режим дня и полноценный отдых.

Сильное газообразование в животе, чем лечить?

Недостаток пищеварительных ферментов является одной из причин метеоризма. Для лечения назначаются препараты с ферментами для улучшения пищеварения. Желчегонные лекарства улучшают движения в кишечнике и нормализуют процесс переваривания пищи. Для нормализации микрофлоры используют пребиотики и пробиотики. Они содержат полезные микроорганизмы и способствуют развитию полезной микрофлоры. Для снятия спазмов используют спазмолитики. Адсорбенты на основе диосмектина и лигнина выводят избыток газа, но их нельзя использовать долгое время, так как они приводят к запорам.

Традиционно используют для лечения газообразования лекарственные растения. Применяют семена петрушки, укропа, ромашку, мяту, корень одуванчика, девясил, полынь. Эффективным является препарат Иберогаст, который содержит плоды тмина, корень солодки, мелиссу, мяту. Лекарство комплексно воздействует на желудочно-кишечный тракт и решает проблему не только газообразования, но и лечить гастрит и язву.

Можно воспользоваться рецептами народной медицины:

Залейте стаканом кипятка четыре части рябину, три части мяты, три части семян укропа и две части корня валерианы. Настаивайте один час и принимайте по две столовые ложки два раза в день.

По две части мяты и корня валерианы и одной части фенхеля залейте стаканом кипятка и настаивайте в течение двадцати минут. Принимайте по две столовые ложки утром и вечером.

Газообразование в животе и пукание: что делать?

  • 1. Что такое метеоризм? Основные причины его развития
  • 2. Газообразование и питание
  • 3. Что же делать при повышенном газообразовании и пукание
  • 4. Народные средства при лечении метеоризма
  • 5. Медикаментозное лечение

По своей физиологической сути в организме каждого человека происходят процессы газообразования, чаще всего при заглатывании воздуха желудком. Да, подобные процессы являются естественными для организма, но это не значит, что эстетично.

А если газообразование и пукание происходит довольно часто и даже беспокоит пациента, тогда нужно найти причину такого явления и провести профилактическое оздоровления организма.

Что такое метеоризм? Основные причины его развития?

Это избыточное скопление газов в желудке, проявляется в виде вздутия живота, урчания, дискомфорта в области живота и даже болевыми ощущениями. Это также крайне неприятная проблема, вызывает отвращение в обществе.

Причинами газообразования могут стать многочисленные факторы:

дисбактериоз кишечника, при котором наблюдаться многочисленные изменения микрофлоры;

заболевания пищеварительного тракта, нарушение синтеза ферментов, в результате чего пища переваривается не полностью, скапливается в кишечнике, где и происходят процессы брожения;

повышенное газообразование возможно при скапливании каловых масс, хронических запорах, опухолей, скопления гельминтов;

нарушение перистальтики кишечника;

проблемы с пищеварительным трактом при понижении артериального давления.

А также газообразование может быть спровоцировано употреблением некачественной пищи, быстрым ее усвоением, приеме алкогольных напитков в чрезмерных количествах.

Газообразование и питание

Чтобы избавиться от приступов газообразования необходимо пересмотреть свой рацион питания. Основная проблема лежит в чрезмерном поедании тяжелой пищи, особенно перед сном.

Какими же продуктами не следует «наедаться»:

Кисломолочные изделия, в них содержится в огромном количестве лактоза, которая у большинства людей сложно переваривается.

Газированные напитки, квас, пиво, шампанское, лимонады способны вызвать метеоризм.

При употреблении бобовых также повышается риск возникновения газообразования.

Продукты с чрезмерным количеством грубой клетчатки способны вызвать обострение проблемы: это яблоки, черный хлеб, картофель, капуста, редька, горох.

При употреблении продуктов в некорректном сочетании, например, белый хлеб с супом, картошку с сосисками и т.д.

А потому если метеоризм носит незначительный характер, это скорее всего для Вас эстетическая проблема, то можно ее исправить самостоятельно, подкорректировав питание, режим принятия пищи.

Что же делать при повышенном газообразовании и пукание?

Недостаток пищеварительных ферментов способен вызвать повышенное газообразование. А потому доктор назначит препараты для улучшения пищеварения. Желчегонные лекарства улучшают движение в кишечнике, нормализуют процесс переваривания пищи.

Для улучшения микрофлоры используют пребиотики и пробиотики, а для снятия спазмом назначаются спазмолитики. Адсорбенты выводят избыток газа, но их длительное применение может привести к запорам.

Традиционно используют для лечения пищеварительной системы лекарственные препараты, чаще всего используют петрушку, укроп, ромашку, мяту, корень одуванчика, полынь.

Из этих растений можно сделать отвары или настои и пить по 50-100 мл три раза в день, до улучшения самочувствия. Для приготовления отвара нужно поместить в емкость ложку сухой травы и залить стаканом кипятка, выдержать 10 минут на водяной бане и остудить.

Чтобы сделать настойку, нужно взять 1-2 ложки сбора растений, залить стаканом кипятка и настоять в холодном месте сутки, процедить и употреблять в теплом виде, предварительно разбавив водой.

Читать еще:  Таблетки от спазмов в желудке

Ускорить процесс лечения метеоризма можно при составлении правильного рациона, включить в меню злаковые каши, цельнозерновой хлеб, запеченные фрукты и овощи, отварное мясо, добавить в блюда фенхель и тмин, которые облегчают процесс выхода газов из кишечника.

Народные средства при лечении метеоризма

При частых проблемах с кишечником, которые провоцируют развитие газообразования и пукания можно попробовать оздоровить организм народными способами.

Семена моркови в количестве одна ложка засыпать в термос, залить стаканом воды и оставить на всю ночь, пить трижды в день по половине стакана, перед употреблением разогреть на водяной бане.

Домашнюю аптечку необходимо пополнить миндальным маслом. Каждый день на кусочек хлеба нанести 6-8 капель масла и съесть. Уже через 3-4 дня Вы почувствуете облегчение, кишечник начнет работать как заведенный механизм, без сбоев и нарушений.

Мятный чай после каждого употребления пищи окажет благотворное влияние на нервную и пищеварительную системы, поможет успокоиться и снять раздражение. Для устранения метеоризма подойдет настой из цветов ромашки, пить 4 раза в день по 2 столовые ложки.

Медикаментозное лечение

Наиболее безопасным лекарством, которое назначается при повышенном газообразовании, считается Эспумизан, он не имеет противопоказаний и приписывается людям пожилого возраста, беременным и кормящим женщинам, больным сахарным диабетом.

Ферментативные препараты – это Мезим и Панкреатин, а к пеногасителям можно отнести лекарства, обладающие сильным ветрогонным действием – Диметикон и Симетикон. Такой адсорбент как активированный уголь не рекомендуется для длительного применения, имеет ярковыраженные побочные действия.

Соблюдайте врачебные рекомендации и будьте здоровыми!

Метеоризм достал. Как вылечили сию заразу.

Девочки, это капец какой=то. Не могу выйти на улицу. Пучит почти постоянно и довольно серьезно.Есть гастрит, панкреатит, холецестит (а у кого их нет?) Желудок побаливал переодически. Терь вот новый виток -метиоризм. Страдаю запорами, но всячески .

Вот сижу сейчас и пукаю ,пукаю,хорошо что я одна живу.А легче не становится.Живот распирает.А какать не могу.Слабительные средства стараюсь не принемать,уголь не помогает с газиками.

В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.

Я тоже страдаю страшными запорами.Какаю маленькими шариками 1 раз в неделю.Зато пукаю 1000раз в день,наверно.У меня хронич колит и это не лечится.

Капец,я думала только у меня такие проблемы.Почитала форум,и смех,и грех.А проблема остаётся.Врачам не доверяю. но сходить к доктору наверное себя уговорю,просто неудобно говорить о такой деликатной проблеме. Как представлю эту картину. “Здравствуйте доктор,и помощник доктора,у меня проблемка небольшая,всю жизнь хожу и пукаю)))))”

Моя практика избавления от метеоризма – к сожалению операционная. Метеоризм был от всего, от любых продуктов, но запоров никогда не было. Страдала пару лет. Когда проверялась и делала узи и анализы совсем по другой причине – оказались камни в желчном. Пришлось оперироваться. С тех пор о метеоризме даже не вспоминаю. У автора темы в перечне болячек кажется тоже есть холецистит, возможно у вас есть камни в желчном. Теперь кошмар метеоризма ушел в прошлое, правда есть немного других проблем. Но при моей жкб самым страшным и неприятным проявлением был именно метеоризм, о чем даже не смогла сказать врачу, так как было неудобно.

попробуйте изменить питание. побольше овощей, на завтрак только кашки (лучше овсянку), но чтобы не надоедало – меняйте через 3-4 дня, допустим 3 дня овсянка затем 3 дня гречневая и т.д.. и не забываем про первые блюда. от всего мучного и сладкого откажитесь. и было бы не плохо проследить какие продукты особенно вызывают метеоризм – от них также отказаться. ну и конечно если есть вредные привычки, постарайтесь бросить их. алкоголь и никотин засоряют и без того зашлакованный организм. удачи вам и будьте здоровы.

прошлась по инету. пишут,что придумали в Донецке,даже цену пишут,а купить где. не пишут(

Частое употребление лекарств, дрожжевого теста, молока, обусловливает заселение желудочно-кишечного тракта чужеродными микроорганизмами ≈ конидиями, дрожжами, стафилококками. Эти паразиты внедряются в слизистую пищеварительных путей, питаются нашей кровью, а в итоге выделяются продукты жизнедеятельности, часто ядовитые и столь радикально влияющие на процессы нашего жизненного цикла, что врач, обнаруживающий дисбактериоз как сопутствующее заболевание, с трудом разграничит симптомы основной болезни от симптомов, вызванных бесконечно страшной, абсолютно непредсказуемой деятельностью паразитов желудочно-кишечного тракта. Для борьбы с дисбактериозом, метеоризмом применимо лечение чесноком.

В течение 10√14 дней, если нет противопоказаний к чесноку (язва желудка, патология сердца и др.), съедать утром натощак, за 1 час до завтрака, зубчик чеснока. Чтобы не повредить слизистую желудка, рекомендуется жевать его как можно дольше, чтобы он хорошо перемешался со слюной. Кто не может жевать, тот должен истолочь чеснок или натереть его на тёрке и подержать во рту, накапливая как можно больше слюны. Через 2 часа после ужина, так же съесть зубчик чеснока, после этого не есть и не пить.

Эта мера предполагает уничтожение гнилостных микробов в кишечнике. Признаком исцеления будет прекращение зловонного метеоризма. Процессы брожения не будут мучить человека. Во время лечения чесноком, в особо запущенных случаях, может возникнуть жжение в пищеводе и желудке, так как уничтожая паразитов, сок чеснока всасывается в обнажившиеся ранки, где проживали паразиты. Не исключено явление повышенного сердцебиения, ведь чеснок ≈ единственный продукт, содержащий в себе растворённый германий, который укрепляет ⌠пружинную■ систему всех наших клапанов.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector