drmohamed.ru

Что будет если часто вызывать рвоту после еды

Как быстро вызвать рвоту после еды дома для похудения

Человек в состоянии частично контролировать рвотный рефлекс. Это возможно не всегда, при отравлении он срабатывает непроизвольно. Но бывают случаи, когда необходимо срочно очистить желудок.
Например, если выяснилось, что в пищу попали некачественные продукты или яды, но токсины еще не проникли в кровь. Поэтому важно знать, как вызвать рвоту после еды, не прибегая к помощи медиков.

Что использовать в домашних условиях?

Любой домашний метод сработает лучше, если предварительно принять много воды. Это позволит ускорить процесс выведения из-за чувства переполнения желудка. Методов вызывания рвоты несколько, и работают они индивидуально.

Два пальца в рот

Это общеизвестный способ с доказанной эффективностью. Он особенно ценен тем, что может применяться в любых условиях, даже вне дома. Метод позволяет быстро вызвать рвоту, если вдруг выяснилось, что съеденная пища была непригодной. Если своевременно освободить желудок, то токсины не успеют проникнуть в организм.

  1. Пальцами левой руки легко надавить на область солнечного сплетения.
  2. Правую руку ввести в рот (язык при этом высунут).
  3. Указательным и средним пальцами правой руки нажать на корень языка.

Этот метод можно применять и без пальцев, используя другие раздражители. Механический способ лучше действует, если желудок наполнить водой. Вода растворит вредные вещества, и обеспечит полное очищение.

Имитация укачивания

Если два пальца не помогают, то людям со слабым вестибулярным аппаратом можно попробовать вызвать рвотный рефлекс другим путем. Помогает качание на качелях, а если не хочется привлекать внимание – можно кружиться и дома.

Важно освободить пространство в комнате, чтобы не травмироваться о предметы мебели. Можно кружиться, делать наклоны и вращения шеей. У некоторых тошнота появится сразу. Людям с тренированным вестибулярным аппаратом метод не подойдет.

Соленый раствор

Кроме того, в домашних условиях быстро можно освободить желудок при помощи теплого солевого раствора. Этот метод рекомендуется детям и взрослым. Раньше для промывания использовали бледно-розовый раствор марганцовокислого калия, но сейчас этого препарата нет в безрецептурной продаже.

В качестве альтернативы применяют раствор поваренной соли. На один прием достаточно литра жидкости. Главное – выпить его быстро. Концентрация раствора должна быть средней, чтобы не вызывать жжение в горле при глотании. Если тошнота не появляется, то используют метод введения пальцев.

Запрещено применять вышеописанные способы при отравлении нефтепродуктами и едкими веществами, поскольку во время рвоты они обожгут чувствительную слизистую пищевода. В этом случае необходима срочная медицинская помощь.

Вызов рвоты для похудения

В этом случае самый используемый метод – механический (раздражение корня языка). Реакция человека бывает различной: у части женщин развивается привычная рвота, а некоторые не могут добиться нужного результата.

Как вызвать рвоту после еды для похудения, чтобы пища не успела усвоиться?

Можно попробовать выпить:

  • Стакан мыльной воды.
  • Много (до 3 л) теплой воды за один подход.
  • Литр солевого раствора.
  • Зубную пасту с водой.
  • Рвотные средства.

Похудение таким способом может серьезно отразиться на здоровье, желательно не использовать его слишком часто. Если не хочется отказываться от этого метода, лучше практиковать раздражение корня языка пальцами или прием обычной воды без добавок.

Таблетки и препараты

Наиболее действенными в фармакологической группе рвотных препаратов считаются Леводопа и Апоморфин. Это лекарства, применяемые в терапии болезни Паркинсона. Механизм вызова рвоты при употреблении этих препаратов заключается в стимуляции рецепторов, преобразующих химические сигналы в нервные импульсы.

Побочным эффектом лечения сердечным гликозидом Дигоксином нередко является тошнота. Можно ли вызывать рвоту после еды этим препаратом? Да, но средство понижает артериальное давление, гипотоникам использовать его небезопасно.

Для вызова тошноты нередко применяют антидепрессанты Флуоксетин и Пароксетин. Метод используется, если присутствует сверхактивность рецепторов серотонина. Из растительных средств рвотным эффектом обладают корень алтея, чабрец и экстракт спорыньи в таблетках. Эффективен и «Дроверов порошок» с рвотным корнем в составе.

Какие противопоказания имеют медикаменты?

Если принимать лекарственные средства любой группы без учета дозировки, совместимости и побочных эффектов, то можно нанести вред здоровью. Каким людям нежелательно принимать таблетки, вызывающие рвоту?

  • При различных грыжах.
  • Пациентам с диагностированными новообразованиями и язвами ЖКТ.
  • Детям и подросткам без назначения врача.
  • При сердечно-сосудистых патологиях.
  • Во время беременности и лактации.
  • Пожилым и ослабленным пациентам.

Побочные эффекты в основном возникают при частом или регулярном использовании. Перед тем, как вызывать рвоту после еды для похудения, надо прочитать о возможных последствиях длительного использования этого способа. Если произошло отравление, и нужно оказать первую помощь, то применим любой перечисленный метод очистки желудка.

Когда нужно обязательно очищать желудок после еды?

Часто при употреблении некачественной пищи человек начинает ощущать первые признаки отравления сразу после еды. Возникает легкая тошнота, и отвращение при мысли о съеденной пище.

Может насторожить запах остатков еды на тарелке или странный привкус во рту. Обычно человек редко ошибается на этот счет.

Если ждать когда желудок извергнет содержимое, то вредные вещества проникнут в кровь, и распространятся по организму.

Вызвать рвоту надо:

  • В случае пищевого отравления.
  • При несварении и тяжести в желудке.
  • При предполагаемом отравлении ядовитыми растениями.
  • Для облегчения состояния при энтеровирусном или другом кишечном заболевании.
  • Если присутствует сильная алкогольная интоксикация.
Читать еще:  Пучит живот газы что при этом нужно делать

Если же маленький ребенок скушал что-то плохое, то лучшей помощью будет вызов медицинской помощи. У детей может развиться рвота, которую сложно прекратить самостоятельно.

Какие последствия после вызова рвоты

После многократной рвоты возможно обезвоживание, поэтому необходимо восполнить дефицит воды и электролитов в организме. Желательно после рвоты принимать Регидрон (растворить порошок в воде согласно инструкции). По последним данным его нельзя давать маленьким детям (только Хумана электролит, Гидровит).

Вызов рвоты после приема пищи нередко используют для похудения. Но вместе с непереработанной едой извергается желудочный сок, пищеварительные ферменты воздействуют на слизистую пищевода. Длительное раздражение оболочки органа может привести к воспалению или перерождению тканей.

При отравлении любыми агрессивными веществами (нефтепродуктами, едкими ядами, кислотами и щелочами) рвоту вызывать запрещено. Это приведет к усилению ожога и развитию необратимых последствий (сужению пищевода с последующей инвалидностью).

Видео: как вызвать рвоту дома у человека

Рвота после еды для похудения: вред, советы и альтернативные методы

Некоторые молодые девушки, в погоне за стройностью, часто прибегают к довольно опасным методам. Похудение с помощью рвоты — один из них. Может ли регулярное искусственное вызывание рвоты после еды навредить здоровью? Как это сделать с наименьшим риском и альтернативные методы похудения.

Можно ли похудеть с помощью рвоты

Современные каноны красоты, стремление быть похожими на супермоделей или знаменитых артистов побуждают представительниц прекрасной стати, а иногда и мужчин, подвергать свое тело небезопасным процедурам. Рвота для похудения — популярный метод, даже среди знаменитостей. Бритни Спирс, Леонардо ди Каприо, Мелани Си, Элтон Джон признавались, что использовали рвоту, чтобы избавиться от лишних килограммов.

Помогает ли рвота для быстрого похудения и что происходит с организмом после процедуры? Если спровоцировать рвоту сразу после употребления пищи, то питательные элементы, витамины и минералы не успевают усвоиться. Организм начинает использовать ресурсы из жировой прослойки, что способствует быстрому похудению. В результате в течение нескольких недель можно избавиться от 10-20 кг. Предупреждаем, что перед тем, как вызвать рвоту для похудения, нужно хорошо подумать. Из-за такого быстрого и эффективного способа могут возникнуть опасные последствия.

Какие последствия могут быть после рвоты

Вызывание рвоты для быстрого похудения начали практиковать более 50-ти лет назад. С тех пор диетологи, врачи, психологи стараются донести до людей, что этим методом можно нанести непоправимый ущерб физическому и психическому здоровью.

Негативные последствия рвотной диеты:

  • Упадок сил. Организм систематически не получает необходимые витамины, микро- и макроэлементы. От этого страдают все внутренние органы, ухудшается кровообращение, слабеют мышцы, понижается активность мозга. Результат — слабость, апатия, нежелание работать.
  • Нарушения в пищеварительной системе. Желудок, кишечник, печень и почки перестают правильно выполнять свои функции. Из-за регулярной рвоты происходит атрофирование желудка. Пища не переваривается и организм теряет возможность получать энергию и ресурсы для жизнедеятельности.
  • Проблемы с кожей, волосами, ногтями. Человека, который практикует вызывание рвоты, может выдать потускневшее, веснушчатое лицо. Кожа быстро реагирует на изменения в организме. Веснушки на лице, выпадение волос, ломкость ногтей — не полный список изменений во внешнем виде, которые случаются при постоянной рвоте.
  • Разрушение зубов. Из-за воздействия желудочной кислоты, которая попадает в ротовую полость, разрушается зубная эмаль.
  • Помутненное сознание. Происходят патологические изменения в психике. Люди, вызывающие рвоту, перестают осознавать грань, через которую нельзя переходить. Искажается представление о внешнем виде, худеющему постоянно кажется, что он толстый (даже если его вес уже достиг минимальных показателей и сквозь кожу просвечиваются кости).
  • Анорексия и дистрофия. Систематическое провоцирование рвоты часто является причиной анорексии или дистрофии. Эти болезни тяжело поддаются лечению.
  • Нарушения в режиме питания. Человек привыкает неправильно питаться. Чтобы избавиться от такой пагубной привычки, нужно немало потрудиться.
  • Булимия. Опасное заболевание, при котором происходит расстройство пищевого поведения. Неутолимый голод, перемены в настроении, стрессы, депрессии становятся причинами срывов, когда человек теряет контроль над питанием и поглощает огромное количество пищи. В результате больной ощущает угрызения совести и старается всевозможными методами избавиться от съеденного.

Лицевая петехия — микроскопические кровоизлияния на коже лица. Внешне они напоминают веснушки с красным оттенком. Причиной их возникновения бывает рвота, кашель, аллергия

Уродливые высыпания и веснушки на лице, нездоровые волосы, проблемы со здоровьем и психикой — веские причины перестать мучать свой желудок. Но если вы все еще хотите похудеть при помощи рвоты, то делать это нужно правильно.

Как вызвать рвоту с наименьшими последствиями

Рвота для похудения — очень опасный метод. Он провоцирует появление множества негативных последствий для здоровья.

Как уменьшить риск для здоровья, вызываемый постоянной рвотой:

  • принимать витаминные комплексы;
  • стараться питаться дробно, небольшими порциями 5-6 раз в день;
  • не допускать переедания;
  • избегать стрессов;
  • контролировать эмоции;
  • пить как можно больше воды (минимум 2-2,5 л в день).

К сожалению, человек, в погоне за идеальной фигурой, готов проигнорировать все доводы об опасности для здоровья. Его могут даже не останавливать появление различных заболеваний, вызванных таким радикальным методом. Он будет продолжать вызывать рвоту.

Читать еще:  Глицин при гастрите

Как вызвать рвоту после еды для похудения, чтобы это принесло минимум ущерба для здоровья:

  • выпить стакан теплой воды или чая и надавить кончиками пальцев на корень языка;
  • в три чашки чая добавить 4 столовых ложки молока и чайную ложку соли и выпить залпом;
  • в течение 10 минут выпить 5 стаканов подсоленной воды;
  • 3 литра теплой воды выпить за 30 минут;
  • 2 чайные ложки обычной зубной пасты запить стаканом воды;
  • выпить 2 литра слабого раствора марганцовки;
  • использовать рвотное лекарственное средство.

Эти способы быстро вызовут рвоту, но не стоит забывать об опасности такой процедуры.

Вызывать рвоту, особенно с помощью лекарственных препаратов, строго запрещено людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, при гастрите, язве, наличии хронических заболеваний, беременным и кормящим женщинам, а также при отравлениях и кровотечениях

Альтернативные методы похудения

Несмотря на то, что с помощью рвоты похудение происходит очень быстро, это очень опасно. Осложнения после таких манипуляций с желудком, часто очень тяжело поддаются лечению. Страдает не только тело, но и рассудок. Существуют не менее эффективные способы, как похудеть, которые помогут приобрести красивую и подтянутую фигуру, положительно отразятся на здоровье и позволят наслаждаться вкусной и полезной едой.

Если придерживаться здорового рационального питания, то жир не будет накапливаться в теле. Диета способствует насыщению организма всеми необходимыми витаминами, микро- и макроэлементами. Сбалансированное питание не приводит к набору массы. А если к нему добавить регулярные занятия спортом, то положительные результаты не заставят долго ждать. Физические нагрузки гарантируют приобретение подтянутой фигуры и укрепление иммунитета. Также, известно, что благодаря спорту выделяется «гормон счастья» серотонин, который способствует повышению настроения.

Вызывание рвоты после употребления пищи приводит к негативным последствиям, и это не только веснушки на лице, плохая кожа и волосы. Во имя быстрого и легкого избавления от лишних килограммов человек обрекает свой организм на невероятные испытания, которые чаще всего оканчиваются плачевно. Не лучше ли приложить немного усилий и с помощью правильного питания и спорта достичь тех же результатов. Второй способ на много приятнее, чем ежечасные мучения в туалете. Он принесет, помимо желаемого результата, большое удовольствие.

Что такое булимия, причины возникновения, симптомы и лечение можно узнать в видео ниже.

Правила ожирения: почему мы не можем остановиться, когда начинаем есть

Мало сесть на диету — надо еще научиться правильно из нее выйти и не тянуть в рот что ни попадя. Как это сделать, что происходит с организмом при переедании и чем оно грозит кроме лишних килограммов, нам рассказали психолог Анна Никитина, врач-диетолог екатеринбургского Городского центра медицинской профилактики Ирина Бородина и преподаватель Уральского института фитнеса Игорь Мормиль.

Еда успокаивает и считается самым простым и доступным регулятором. А вот причины того, что вы привыкли заедать любую эмоцию (агрессию, стресс, радость), стоит искать в детстве. Все сигналы, которыми ребенок может донести родителям любую информацию, сводятся к крику. И здесь вопрос в том, как взрослые эти сообщения расшифруют. А толкования обычно два: либо ребенок мокрый, либо голодный.

— Чаще всего мамы начинают кормить малыша, когда он плачет. Еда успокаивает ребенка. Это совсем не означает, что он на самом деле был голоден. Но если такой подход срабатывает, кормлением начинают пользоваться как спасательным кругом, — объясняет психолог Анна Никитина.

В дальнейшем из-за этого у человека и появляется привычка заедать неудовлетворенные потребности. Уже повзрослев, в любой непонятной ситуации он начинает есть. Хотя и понимает, что еда не всегда помогает. Но образ такого поведения сформирован, схема отработана и действует отлично.

Не пытайтесь съесть сразу всё, что купили в магазине

Переедание может быть связано также с маркетингом. Вы когда-нибудь видели в магазинах акции «два килограмма говядины по цене одного»? Зато всегда найдутся три плитки шоколада по привлекательной стоимости. Конечно, человек, который следит за своей фигурой, откажется от такого щедрого предложения и отдаст предпочтение овощам и фруктам, но и здесь его ждет подвох.

— Любой человек знает, что «Сникерс» — это плохо, а яблоки — полезно. Но не учитывает калорийность. В одном маленьком «Сникерсе» калорий будет примерно столько же, сколько в двух-трех яблоках среднего размера. Но это полезно. И человек думает, что от этого он не наберет вес. Возможно, да, яблоки полезнее шоколадного батончика по своему аминокислотному и нутриентному составу. Но вес-то мы набираем за счет калорий, которые поступают в организм, — говорит Игорь Мормиль.

Как работает переедание?

О голоде и сытости мозгу сообщают два гормона — грелин и лептин. Грелин повышает аппетит, а лептин — снижает. Нарушение секреции лептина приводит к тому, что вы никак не можете наесться, постоянно чувствуете голод. Чаще всего такая история происходит из-за неправильной диеты. Вообще ограничение себя в еде, как любое диетическое поведение, — это нарушение саморегуляции. И оно всегда ведет к срывам.

— Выступающие спортсмены, те же самые культуристы, очень сильно снижают процент жира. И часто делают это достаточно экстремально. Это может привести к нарушению секреции этих самых гормонов, — рассказывает Игорь Мормиль. — Распространенная история: человек сидел на диете, у него был жесткий пищевой протокол, он потерял вес, но при этом снизилась секреция лептина. Когда диета заканчивается, ограничения спадают, человек начинает есть то, что раньше было нельзя. Из-за этого часто сталкиваются с тем, что человек наелся, желудок наполнился, а чувство сытости не приходит, мозг не дает обратную связь. Но еще больше влияет психологический аспект поведения или эффект суперкомпенсации в организме.

Читать еще:  Регидрон рецепт в домашних условиях

Не бегите в фастфуд сразу после спортзала

От еды может лопнуть желудок?

Чисто теоретически желудок и пищевод лопнуть, конечно, могут. Но в вас столько не влезет. Есть теория, что для этого нужно съесть примерно 30 тысяч калорий (это от 12 до 15 суточных норм).

— Объем пустого желудка составляет примерно 500 мл, а полного — около 800–1000 мл. Желудок имеет способность расширяться, это происходит благодаря гибкости мышц, — рассказывает Ирина Бородина. — У людей, которые систематически переедают, желудок может увеличиваться еще больше. Желудок способен растягиваться до 5 и даже (по некоторым источникам) до 10 литров!

Хотя большинство людей физически не смогут съесть такое количество еды, ситуации с разрывом желудка все же случались — у участников соревнований по скоростному поеданию. В обычной жизни сложно представить, как возможно осилить 10 литров каши за один присест.

— Избыточное наполнение желудка элементарно вызовет рвоту — вас стошнит раньше, чем лопнет желудок. У людей, которые страдают булимией, бывают пограничные состояния, но они и то останавливаются. Некоторые клиенты фитнес-клубов говорят, что могут съесть разом два килограмма макарон. Но потом не могут дышать и начинают активизировать свои внутренние физиологические процессы, — делится опытом Игорь Мормиль.

Почему после еды хочется спать?

Усталость и апатия после плотного ужина — вполне естественное состояние. Организму приходится бросать все свои силы на переваривание еды, один только ЖКТ с задачей не справляется. Это состояние также обуславливается резким увеличением содержания глюкозы в крови. Если чувствуете после еды раздражительность, усталость, рассеянность внимания, нежелание что-то делать — знайте, это первые симптомы гипергликемии (клинического симптома, обозначающего увеличение содержания глюкозы в крови). Другая причина — недостаток кислорода.

— В желудок попадает большое количество пищи, усиливается кровообращение и происходит перераспределение кровотока в сторону органов пищеварения. Таким образом, снабжение кислородом тканей головного мозга снижается, — объясняет Ирина Бородина.

Спорт и фитнес-питание помогут похудеть?

Фитнес-питание — всего лишь еще один популярный маркетинговый ход. Стремящиеся похудеть люди, видя надпись «фитнес», доверяют ей гораздо больше, чем продуктам без таковой. Но на самом деле они ничем не отличаются от обычных сухих завтраков.

На одном только фитнес-питании вы вряд ли придете в форму

— Даже в свое время Американская ассоциация диетологов проводила эксперимент. Было две группы. Одна ела обычные продукты, вторая — фитнес-еду. Оказалось, что переедание в группе, где были фитнес-продукты, составляло чуть ли не на 20% больше суточной потребности калорий, которая им была необходима, — приводит пример Игорь Мормиль.

Еще один интересный момент с точки зрения маркетинга: генеральный спонсор Олимпийских игр — «Кока-кола». Эта компания пропагандирует следующее: просто больше двигайтесь, и вы сможете себе ни в чем не отказывать. Но это очень большое заблуждение.

— Часто в зал приходят полные мужчины, они тренируются как настоящие спортсмены, но в их внешнем виде ничего не меняется. Потому что они не изменили калорийность питания, — объясняет Игорь Мормиль. — Мужчина, который весит 90 кг и бегает шесть дней в неделю по часу на беговой дорожке, не изменяя калорийность питания, сбрасывает примерно 100–150 граммов жира в неделю. Чтобы похудеть на 10 кг, ему нужно убегаться на этой дорожке.

Люди склонны считать, что, занимаясь физической активностью, они могут существенно сбросить вес. Но не стоит забывать, что у физкультурника, выложившегося на тренировке, падает дневная активность. Поэтому после активной работы в спортзале человек между лестницей и эскалатором чаще всего выберет второе.

Как вернуться в форму и есть нормально?

Совсем завязывать с едой не стоит — как мы уже выяснили, после этого вы просто сорветесь. Поэтому включайте голову и контролируйте себя. Вот еще пять действенных советов от наших экспертов.

  1. Больше пережевывайте. Это поможет избежать самого факта переедания.
  2. Ешьте клетчатку (зеленые овощи, отруби) вместе с приемом пищи;
  3. Спустя час после обильной еды можно выпить чашку зеленого чая, травяного настоя или черного кофе;
  4. Ни в коем случае не вините себя в том, что опять объелись, — это вызовет стресс, который обязательно захочется зажевать. Носите удобную и просторную одежду и не позволяйте тугим джинсам намекать на недостатки. И выбросьте, в конце концов, напольные весы.
  5. Попробуйте пожевать жвачку после еды. Ферменты из слюны, которая выделится во время процесса жевания, помогут ускорить расщепление пищи.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector