drmohamed.ru

Уплотнение поджелудочной железы что это такое

Уплотнение стенок поджелудочной железы – причины и лечение, если уплотненная

Сразу следует отметить, что не стоит путать уплотнения, которые может выявить врач при поверхностном осмотре и пальпации брюшной полости пациента. Да, подобное мануальное обследование действительно может показать, что определенный участок поджелудочной железы отличается плотностью больше нормальной. Однако диагноз уплотнение стенок поджелудочной железы может быть поставлен исключительно специалистом во время УЗИ, и свидетельствуют такие изменения о наличии определенных нарушений в функционировании этого органа.

Толщина стенок зависит от многих причин, однако у здорового человека она равномерная. При наличии же перенесенных или имеющихся на данный момент воспалительных заболеваниях, они могут претерпевать различные функциональные изменения, выражающиеся в следующем:

  • острый панкреатит провоцирует некроз некоторых участков тканей на стенках по всей внутренней поверхности поджелудочной железы. В случае вовремя выявленного заболевания и правильно проведенного лечения, воспаление устраняется, ткани регенерируются и на месте очагов поражения появляются уплотнения поджелудочной железы разной локализации, вызванные рубцеванием ткани.
  • хронический панкреатит – постоянное воспаление, характеризующееся медленным поражением тканей. Со временем неизбежно развитие атрофии, кальцинирования или даже некроза. В результате возникают уплотнения, поскольку постепенно вся внутренняя поверхность органа начинает рубцеваться. Чем чаще у пациента возникают рецидивы хронического панкреатита, тем сильнее уплотнение стенок поджелудочной железы врач может выявить у него при осмотре.

Таким образом, опытный врач, изучив картину изменений, происходящих с тканями у пациента с панкреатитом, может совершенно точно сказать, насколько эффективным было назначенное лечение. К сожалению, само уплотнение не является симптомом, а лишь следствием уже перенесенного заболевания, поэтому диагностической функции оно не несет. Чаще всего подобные изменения поджелудочной железы обнаруживаются не на первом обследовании пациента, обратившегося с жалобой на характерные боли, а уже на последующих, после проведенного курса лечения. Опасность подобных изменений заключается еще и в том, что они могут носить инфекционный характер, что существенно осложняет лечение текущего заболевания.

Уплотнение печени и поджелудочной железы

Уплотнение органов пищеварительного тракта свидетельствует о серьезных сбоях в работе организма и может стать причиной развития различных патологий. Как правило, такие нарушения возникают в результате неправильного питания, либо же по причине каких-либо врожденных отклонений. Симптомами подобных заболеваний являются острые боли в подреберье и подложечной части, расстройства пищеварительного тракта, похудание и периодическая беспричинная рвота. Именно тошнотворное состояние, зачастую, приводит к появлению осложнений, поскольку рвотный рефлекс существенно увеличивает степень физической нагрузки на внутренние органы.

Уплотнение печени и поджелудочной железы, как вид нарушения пищеварительного тракта, диагностируется довольно сложно и поэтому требует вмешательства опытного гастроэнтеролога. Основными методами исследования этих патологий являются опросный метод, рентгенологическое обследование и инструментальное вмешательство. В целом данный виде заболеваний легко поддается лечению, однако существует риск возникновения некоторых осложнений, обусловленных физиологией пациента. Если осложнения возникают, то пациенту приходится обращаться за помощью к хирургу.

Причины уплотнения поджелудочной железы

Основными причинами уплотнения поджелудочной железы являются различные дистрофические изменения в структуре ее тканей. Чаще всего такой патологический процесс происходит при нарушении привычного темпа кровообращения и хронических заболеваниях эндокринной системы человека, спровоцированных неблагоприятными воздействиями окружающей среды. Иногда уплотнение стенок железы может быть вызвано формированием организма, однако такие случаи довольно редки и наблюдаются, как правило, у подростков и детей.

Выявление таких диффузных изменений поджелудочной железы как ее уплотнение, как правило, происходит с помощью процедуры УЗИ. Главные причины заболевания кроются в неправильной работе эндокринной системы и нерегулярном питании больного, однако встречаются и индивидуальные случаи, связанные с наследственностью или же патологическим функционированием желудочно-кишечного тракта. И в том и в другом случае, окончательное решение, по поводу возникновения уплотнения поджелудочной железы, может принимать только опытный специалист.

Уплотнение структуры, ткани, стромы поджелудочной железы

В результате перенесенных различных воспалительных заболеваний структура ткани поджелудочной железы может претерпевать всевозможные функциональные нарушения, вызывающие полное расстройство желудочно-кишечного тракта. Как правило, такие нарушения проявляются в обострении некротических процессов тканей, охватывающих собой всю поверхность органа. В таких случаях начинается острейшее воспаление, способное привести к развитию опасных заболеваний, начиная от гастрита, заканчивая раком.

Уплотнение структуры и стромы поджелудочной железы может спровоцировать развитие кальцинирования или же атрофии, а их лечение, зачастую, довольно проблематично и зависит от индивидуальных особенностей пациента. Результатом таких болезней может стать рубцевание внутренней поверхности органа. Кроме того, пациент чаще страдает от приступов рецидива хронического панкреатита и может подвергнуть себя риску летального исхода. Рецидивные случаи рассматривается отдельно, и подразумевают стационарное лечение. Нередки случаи, когда пациенту требуется срочная помощь профессионального хирурга.

Лечение уплотнений поджелудочной железы

Первичным методом лечения уплотнений поджелудочной железы является голодание, позволяющее снизить уровень желудочной секреции. В качестве средства подавления чрезмерной выработки ферментов назначают Контрикал или Трасилол. Номинальная доза этих препаратов подбирается в зависимости от степени тяжести заболевания и индивидуальных особенностей пациента.

В качестве средства купирования болевого синдрома, возникающего при увеличении толщины стенок поджелудочной железы, применяется Промедол. Что же касается инъекций морфия, то их, по возможности, следует избегать, поскольку они могут вызвать повышенный гормональный выброс, а это чревато самыми непредсказуемыми последствиями. Специалисты, обязательно, должны следить за уровнем электролитов в крови, дабы предотвратить возникновение гипокальциемии. Своевременно начатое лечение является гарантом устранения признаков заболевания в 90 % случаев. Если же медикаментозное лечение уплотнений поджелудочной железы не дает положительного эффекта, приходится прибегать к оперативному вмешательству, что не всегда является безопасным выходом из сложившейся ситуации.

Уплотнение стенок поджелудочной железы – причины и лечение, если уплотненная

Сразу следует отметить, что не стоит путать уплотнения, которые может выявить врач при поверхностном осмотре и пальпации брюшной полости пациента. Да, подобное мануальное обследование действительно может показать, что определенный участок поджелудочной железы отличается плотностью больше нормальной. Однако диагноз уплотнение стенок поджелудочной железы может быть поставлен исключительно специалистом во время УЗИ, и свидетельствуют такие изменения о наличии определенных нарушений в функционировании этого органа.

Толщина стенок зависит от многих причин, однако у здорового человека она равномерная. При наличии же перенесенных или имеющихся на данный момент воспалительных заболеваниях, они могут претерпевать различные функциональные изменения, выражающиеся в следующем:

  • острый панкреатит провоцирует некроз некоторых участков тканей на стенках по всей внутренней поверхности поджелудочной железы. В случае вовремя выявленного заболевания и правильно проведенного лечения, воспаление устраняется, ткани регенерируются и на месте очагов поражения появляются уплотнения поджелудочной железы разной локализации, вызванные рубцеванием ткани.
  • хронический панкреатит – постоянное воспаление, характеризующееся медленным поражением тканей. Со временем неизбежно развитие атрофии, кальцинирования или даже некроза. В результате возникают уплотнения, поскольку постепенно вся внутренняя поверхность органа начинает рубцеваться. Чем чаще у пациента возникают рецидивы хронического панкреатита, тем сильнее уплотнение стенок поджелудочной железы врач может выявить у него при осмотре.
Читать еще:  Поджелудочная железа гиперфункция и гипофункция

Таким образом, опытный врач, изучив картину изменений, происходящих с тканями у пациента с панкреатитом, может совершенно точно сказать, насколько эффективным было назначенное лечение. К сожалению, само уплотнение не является симптомом, а лишь следствием уже перенесенного заболевания, поэтому диагностической функции оно не несет. Чаще всего подобные изменения поджелудочной железы обнаруживаются не на первом обследовании пациента, обратившегося с жалобой на характерные боли, а уже на последующих, после проведенного курса лечения. Опасность подобных изменений заключается еще и в том, что они могут носить инфекционный характер, что существенно осложняет лечение текущего заболевания.

Уплотнение печени и поджелудочной железы

Уплотнение органов пищеварительного тракта свидетельствует о серьезных сбоях в работе организма и может стать причиной развития различных патологий. Как правило, такие нарушения возникают в результате неправильного питания, либо же по причине каких-либо врожденных отклонений. Симптомами подобных заболеваний являются острые боли в подреберье и подложечной части, расстройства пищеварительного тракта, похудание и периодическая беспричинная рвота. Именно тошнотворное состояние, зачастую, приводит к появлению осложнений, поскольку рвотный рефлекс существенно увеличивает степень физической нагрузки на внутренние органы.

Уплотнение печени и поджелудочной железы, как вид нарушения пищеварительного тракта, диагностируется довольно сложно и поэтому требует вмешательства опытного гастроэнтеролога. Основными методами исследования этих патологий являются опросный метод, рентгенологическое обследование и инструментальное вмешательство. В целом данный виде заболеваний легко поддается лечению, однако существует риск возникновения некоторых осложнений, обусловленных физиологией пациента. Если осложнения возникают, то пациенту приходится обращаться за помощью к хирургу.

Причины уплотнения поджелудочной железы

Основными причинами уплотнения поджелудочной железы являются различные дистрофические изменения в структуре ее тканей. Чаще всего такой патологический процесс происходит при нарушении привычного темпа кровообращения и хронических заболеваниях эндокринной системы человека, спровоцированных неблагоприятными воздействиями окружающей среды. Иногда уплотнение стенок железы может быть вызвано формированием организма, однако такие случаи довольно редки и наблюдаются, как правило, у подростков и детей.

Выявление таких диффузных изменений поджелудочной железы как ее уплотнение, как правило, происходит с помощью процедуры УЗИ. Главные причины заболевания кроются в неправильной работе эндокринной системы и нерегулярном питании больного, однако встречаются и индивидуальные случаи, связанные с наследственностью или же патологическим функционированием желудочно-кишечного тракта. И в том и в другом случае, окончательное решение, по поводу возникновения уплотнения поджелудочной железы, может принимать только опытный специалист.

Уплотнение структуры, ткани, стромы поджелудочной железы

В результате перенесенных различных воспалительных заболеваний структура ткани поджелудочной железы может претерпевать всевозможные функциональные нарушения, вызывающие полное расстройство желудочно-кишечного тракта. Как правило, такие нарушения проявляются в обострении некротических процессов тканей, охватывающих собой всю поверхность органа. В таких случаях начинается острейшее воспаление, способное привести к развитию опасных заболеваний, начиная от гастрита, заканчивая раком.

Уплотнение структуры и стромы поджелудочной железы может спровоцировать развитие кальцинирования или же атрофии, а их лечение, зачастую, довольно проблематично и зависит от индивидуальных особенностей пациента. Результатом таких болезней может стать рубцевание внутренней поверхности органа. Кроме того, пациент чаще страдает от приступов рецидива хронического панкреатита и может подвергнуть себя риску летального исхода. Рецидивные случаи рассматривается отдельно, и подразумевают стационарное лечение. Нередки случаи, когда пациенту требуется срочная помощь профессионального хирурга.

Лечение уплотнений поджелудочной железы

Первичным методом лечения уплотнений поджелудочной железы является голодание, позволяющее снизить уровень желудочной секреции. В качестве средства подавления чрезмерной выработки ферментов назначают Контрикал или Трасилол. Номинальная доза этих препаратов подбирается в зависимости от степени тяжести заболевания и индивидуальных особенностей пациента.

В качестве средства купирования болевого синдрома, возникающего при увеличении толщины стенок поджелудочной железы, применяется Промедол. Что же касается инъекций морфия, то их, по возможности, следует избегать, поскольку они могут вызвать повышенный гормональный выброс, а это чревато самыми непредсказуемыми последствиями. Специалисты, обязательно, должны следить за уровнем электролитов в крови, дабы предотвратить возникновение гипокальциемии. Своевременно начатое лечение является гарантом устранения признаков заболевания в 90 % случаев. Если же медикаментозное лечение уплотнений поджелудочной железы не дает положительного эффекта, приходится прибегать к оперативному вмешательству, что не всегда является безопасным выходом из сложившейся ситуации.

Острый панкреатит: причины и симптомы воспаления поджелудочной железы

20.02.2020 | 08:34 | Joinfo.ua

Поджелудочная железа является главным источником веществ для переваривания белков, жиров и углеводов. В организме человека она выполняет три основные функции: выделяет ферменты в двенадцатиперстной кишку, участвует в производстве гормона инсулина и глюкагона, которые регулируют концентрацию глюкозы в крови и выделяет бикарбонат натрия в двенадцатиперстную кишку, необходимый для нейтрализации кислоты поступающей в желудок. Joinfo.ua узнал, что происходит с организмом, когда воспаляется железистый орган.

Поджелудочная железа расположена в брюшной полости между двенадцатиперстной кишкой и селезенкой и является единственным органом, который также выполняет эндокринные и экзокринные функции. После печени она считается второй по размеру железой пищеварительной системой и жизненно важным органам, без которого невозможно существование человека.

Причины острого панкреатита

Чрезмерное и длительное употребление алкогольных напитков и желчекаменная болезнь являются двумя основными причинами острого панкреатита. Но существует множество и других предрасполагающих факторов: прием потенциально токсичных лекарственных средств, вирусные инфекции, травмы живота, наследственная предрасположенность, эндоскопические исследования, такие как ретроградная эндоскопическая холангиопанкреатография, паразитические заболевания, грибковые поражения, отравления.

Однако около 30% случаев острого панкреатита имеют не уточненную этиологию, хотя большая часть из них вызвана желчекаменной болезнью и биллиарной обструкцией, то есть закупоркой желчных протоков.

Симптомы острого панкреатита

Сопутствующие признаки острого панкреатита – это тахикардия, которая возникает по причине интоксикация организма, повышение температуры тела наблюдается после снижения интенсивности болевых ощущений, вздутие живота – в первые дни заболевания.

Диагностика

Во время острого панкреатита у пациентов берут кровь на биохимический анализ. В нем помимо явных признаков воспаления, которое выражается в увеличении лейкоцитов, также наблюдается повышенные показатели амилазы, трипсина и липазы. В первые сутки происходит увеличение гемоглобина и количества эритроцитов, уровня глюкозы, билирубина и мочевины. При тяжёлом течении болезни в последствии развиваются признаки анемии.

Читать еще:  Продукты вредные для печени и поджелудочной железы

Чрезвычайно полезно для дифференциальной и этиологической диагностики УЗИ брюшной полости, поскольку оно позволяет визуализировать желчный литиаз а также изменение объема и структуры поджелудочной железы. Помимо этого, с помощью ультразвукового исследования можно оценить наличие или отсутствие асцита и изменения в структуре печени при хронической гепатической патологии. В отдельных случаях данное исследование не может визуализировать поджелудочную железу из-за вздутия кишечника.

Более точным методом диагностики считается эндоскопия, но она доступна только в специализированных лечебных заведениях. Поэтому зачастую применяют компьютерную томографию с контрастным веществом, которое предоставляет более подробную информацию о степени воспалительного процесса, а также позволяет оценить тяжесть панкреатита с использованием других показателей.

Лечение острого панкреатита

После проведенной диагностики и подтверждения диагноза острый панкреатит больному определяют курс лечения, которое зависит от тяжести заболевания. В течении нескольких суток человеку назначается полный голод для того, чтобы облегчить состояние пораженного органа.

Основная терапия направлена на поддержание нормального функционирования всех органов и систем и не допущение тяжелых осложнений. Чаще всего лечение проводят в стационаре, так как оно требует введения лекарственных средств внутривенно.

Зачастую применяются анальгетики, антисекреторы и противорвотные средства. Антибиотики назначают в том случае, если подтверждена бактериальная инфекция. Согласно последним исследованиям применение данных препаратов с целью профилактики не показано.

В некоторых случаях показано хирургическое вмешательство для удаления кист. Оно проводится путем лапароскопии или лапаротомии. Иногда тяжелобольному требуется парентеральное введение пищи (когда желчный проток перекрыт камнем). При легком течении пациент питается самостоятельно, но с соблюдением строгой диеты, разработанной по Певзнеру стол № 5п. Существует 2 варианта данной диеты в зависимости от формы заболевания, хронической или острой.

Профилактика

Пациентам с острым панкреатитом, который связан с этанолом, следует строго избегать употребления алкогольных напитков любого вида. Помимо этого, не стоит забывать, что включение в рацион питания жирной пищи может спровоцировать новый приступ заболевания.

Пациентов с желчекаменной болезнью, особенно если образования небольшого размера, которые могут легко перемещаться, необходимо отправить к хирургу для получения консультации по поводу операции холецистэктомии. Чтобы она проводилась не во время приступа, а в плановом порядке.

Статья носит исключительно ознакомительный характер. По всем вопросам, связанным с лечением панкреатита необходимо обращаться в больницу.

Но не забывайте, что предупредить заболевание намного проще, чем потом его лечить. А от здоровья всей пищеварительной системы зависит иммунитет и гормональный баланс.

Уплотнение стенок поджелудочной железы – причины и лечение, если уплотненная

Сразу следует отметить, что не стоит путать уплотнения, которые может выявить врач при поверхностном осмотре и пальпации брюшной полости пациента. Да, подобное мануальное обследование действительно может показать, что определенный участок поджелудочной железы отличается плотностью больше нормальной. Однако диагноз уплотнение стенок поджелудочной железы может быть поставлен исключительно специалистом во время УЗИ, и свидетельствуют такие изменения о наличии определенных нарушений в функционировании этого органа.

Толщина стенок зависит от многих причин, однако у здорового человека она равномерная. При наличии же перенесенных или имеющихся на данный момент воспалительных заболеваниях, они могут претерпевать различные функциональные изменения, выражающиеся в следующем:

  • острый панкреатит провоцирует некроз некоторых участков тканей на стенках по всей внутренней поверхности поджелудочной железы. В случае вовремя выявленного заболевания и правильно проведенного лечения, воспаление устраняется, ткани регенерируются и на месте очагов поражения появляются уплотнения поджелудочной железы разной локализации, вызванные рубцеванием ткани.
  • хронический панкреатит – постоянное воспаление, характеризующееся медленным поражением тканей. Со временем неизбежно развитие атрофии, кальцинирования или даже некроза. В результате возникают уплотнения, поскольку постепенно вся внутренняя поверхность органа начинает рубцеваться. Чем чаще у пациента возникают рецидивы хронического панкреатита, тем сильнее уплотнение стенок поджелудочной железы врач может выявить у него при осмотре.

Таким образом, опытный врач, изучив картину изменений, происходящих с тканями у пациента с панкреатитом, может совершенно точно сказать, насколько эффективным было назначенное лечение. К сожалению, само уплотнение не является симптомом, а лишь следствием уже перенесенного заболевания, поэтому диагностической функции оно не несет. Чаще всего подобные изменения поджелудочной железы обнаруживаются не на первом обследовании пациента, обратившегося с жалобой на характерные боли, а уже на последующих, после проведенного курса лечения. Опасность подобных изменений заключается еще и в том, что они могут носить инфекционный характер, что существенно осложняет лечение текущего заболевания.

Уплотнение печени и поджелудочной железы

Уплотнение органов пищеварительного тракта свидетельствует о серьезных сбоях в работе организма и может стать причиной развития различных патологий. Как правило, такие нарушения возникают в результате неправильного питания, либо же по причине каких-либо врожденных отклонений. Симптомами подобных заболеваний являются острые боли в подреберье и подложечной части, расстройства пищеварительного тракта, похудание и периодическая беспричинная рвота. Именно тошнотворное состояние, зачастую, приводит к появлению осложнений, поскольку рвотный рефлекс существенно увеличивает степень физической нагрузки на внутренние органы.

Уплотнение печени и поджелудочной железы, как вид нарушения пищеварительного тракта, диагностируется довольно сложно и поэтому требует вмешательства опытного гастроэнтеролога. Основными методами исследования этих патологий являются опросный метод, рентгенологическое обследование и инструментальное вмешательство. В целом данный виде заболеваний легко поддается лечению, однако существует риск возникновения некоторых осложнений, обусловленных физиологией пациента. Если осложнения возникают, то пациенту приходится обращаться за помощью к хирургу.

Причины уплотнения поджелудочной железы

Основными причинами уплотнения поджелудочной железы являются различные дистрофические изменения в структуре ее тканей. Чаще всего такой патологический процесс происходит при нарушении привычного темпа кровообращения и хронических заболеваниях эндокринной системы человека, спровоцированных неблагоприятными воздействиями окружающей среды. Иногда уплотнение стенок железы может быть вызвано формированием организма, однако такие случаи довольно редки и наблюдаются, как правило, у подростков и детей.

Выявление таких диффузных изменений поджелудочной железы как ее уплотнение, как правило, происходит с помощью процедуры УЗИ. Главные причины заболевания кроются в неправильной работе эндокринной системы и нерегулярном питании больного, однако встречаются и индивидуальные случаи, связанные с наследственностью или же патологическим функционированием желудочно-кишечного тракта. И в том и в другом случае, окончательное решение, по поводу возникновения уплотнения поджелудочной железы, может принимать только опытный специалист.

Уплотнение структуры, ткани, стромы поджелудочной железы

В результате перенесенных различных воспалительных заболеваний структура ткани поджелудочной железы может претерпевать всевозможные функциональные нарушения, вызывающие полное расстройство желудочно-кишечного тракта. Как правило, такие нарушения проявляются в обострении некротических процессов тканей, охватывающих собой всю поверхность органа. В таких случаях начинается острейшее воспаление, способное привести к развитию опасных заболеваний, начиная от гастрита, заканчивая раком.

Читать еще:  Киста поджелудочной железы хвоста как отличить от рака

Уплотнение структуры и стромы поджелудочной железы может спровоцировать развитие кальцинирования или же атрофии, а их лечение, зачастую, довольно проблематично и зависит от индивидуальных особенностей пациента. Результатом таких болезней может стать рубцевание внутренней поверхности органа. Кроме того, пациент чаще страдает от приступов рецидива хронического панкреатита и может подвергнуть себя риску летального исхода. Рецидивные случаи рассматривается отдельно, и подразумевают стационарное лечение. Нередки случаи, когда пациенту требуется срочная помощь профессионального хирурга.

Лечение уплотнений поджелудочной железы

Первичным методом лечения уплотнений поджелудочной железы является голодание, позволяющее снизить уровень желудочной секреции. В качестве средства подавления чрезмерной выработки ферментов назначают Контрикал или Трасилол. Номинальная доза этих препаратов подбирается в зависимости от степени тяжести заболевания и индивидуальных особенностей пациента.

В качестве средства купирования болевого синдрома, возникающего при увеличении толщины стенок поджелудочной железы, применяется Промедол. Что же касается инъекций морфия, то их, по возможности, следует избегать, поскольку они могут вызвать повышенный гормональный выброс, а это чревато самыми непредсказуемыми последствиями. Специалисты, обязательно, должны следить за уровнем электролитов в крови, дабы предотвратить возникновение гипокальциемии. Своевременно начатое лечение является гарантом устранения признаков заболевания в 90 % случаев. Если же медикаментозное лечение уплотнений поджелудочной железы не дает положительного эффекта, приходится прибегать к оперативному вмешательству, что не всегда является безопасным выходом из сложившейся ситуации.

3 мощных висцеральных упражнения для здоровья поджелудочной железы

Поджелудочная железа – основной источник пищевых ферментов, регулирующих процесс переваривания белков, жиров и углеводов. Она производит гормон инсулин, отвечающий за образование и выведение глюкозы в крови, которая служит основным источником энергии в организме человека.

Вредные привычки и нерациональное питание нарушают работу поджелудочной железы. Последствием становится воспаление и развитие серьезных заболеваний, которые снижают выработку инсулина, приводят к сахарному диабету. Одним из способов профилактики болезненных приступов может стать висцеральная дыхательная гимнастика.

Висцеральная гимнастика для здоровья поджелудочной железы

Поджелудочная железа отличается повышенной чувствительностью к любым раздражителям. Она остро реагирует на неправильное питание, стрессовые ситуации, долго восстанавливается после интоксикации и перенесенного гриппа. Чаще последствием становится воспаление, которое можно предотвратить дыхательными упражнениями на основе висцеральной терапии.

1. Лягте или сядьте на полу или диване, расстегните одежду, стесняющую дыхание.

2. Медленно сделайте глубокий вдох, затем выдохните, одновременно втягивая в себя живот. Задержите дыхание на 5–7 секунд.

3. Сделайте вдох и выдох, как в предыдущем упражнении. Набирая в легкие воздух, одновременно надувайте и выпячивайте вперед живот, задерживаясь на 3-5 секунд.

4. На спокойном вдохе старайтесь в течение нескольких секунд набирать больше воздуха в живот. На выходе медленно выдувайте через рот. Сделайте резкое сокращение мышц пресса, затем выпятите переднюю брюшную стенку вперед.

5. Лежа на спине, согните ноги в коленях, руки расположите за головой. Поднимайте корпус и одновременно тянитесь коленом к противоположному локтю. Выполняйте медленно, сосредоточено. Подъем корпуса нужно делать на выдохе, одновременно втягивая живот.

6. Перевернитесь на живот, упритесь ладонями в пол. Сделайте глубокий вдох, на выдохе медленно поднимите корпус, втягивая живот.

7. Каждое упражнение повторяйте 4–5 раз в спокойном темпе. На выдохе задерживайте дыхание и концентрируйтесь на забрюшинной области.

Висцеральная гимнастика стимулирует кровообращение органов, расположенных вблизи диафрагмы. Простые дыхательные упражнения нормализуют кровообращение, устраняют застой и запускают процесс регенерации клеток поджелудочной железы. В сочетании с диетой это хороший способ избежать воспаления и обострения панкреатита без лекарств.

Как еще помочь поджелудочной

Среди всех продуктов и напитков, которые могут навредить работе органа, наиболее опасен алкоголь любой крепости. Поджелудочная железа не может расщеплять этанол, происходит токсическое отравление. Оно провоцирует отмирание клеток, при котором нарушается стабильная выработка инсулина. Проблемы могут начаться и при употреблении слабоалкогольных коктейлей, пива или легкого вина.

Болезненный удар по здоровью поджелудочной железы наносит жирная пища животного происхождения. Чтобы на долгие годы сохранить здоровье и предотвратить панкреатит, сократите в ежедневном рационе следующие продукты:

  • копчености;
  • жареное мясо;
  • сало и животный жир;
  • сливочное масло;
  • консервы.

Врачи-гастроэнтерологи настоятельно не рекомендуют готовить первые блюда на наваристом бульоне. При варке жиры переходят в воду, поэтому железа получает их в растворенном виде. Готовьте на овощном отваре, стараясь не добавлять острые специи, перец, лавровый лист.

Среди продуктов, которые «не любит» поджелудочная железа, – жирный и сладкий крем на основе сливочного масла, пряные соусы и майонез. Обострение может спровоцировать горчица или острый хрен. Не более одного раза в месяц употребляйте фаст-фуд, коктейли из мороженого.

Опасный продукт для поджелудочной железы – газированные напитки с добавлением сахара и красителей. После нескольких глотков орган начинает интенсивно выделять инсулин, чтобы переработать полученную глюкозу. Такие «встряски» постепенно приводят к дисбалансу и отмиранию клеток, могут стать причиной сахарного диабета.

Врачи напоминают основное правило при воспалении: голод, холод и покой пациента. При болезненном приступе рекомендуется отказаться от еды, приложить к боку полотенце со льдом, лечь на кровать и отказаться от физической нагрузки. Но предотвратить неприятное обострение панкреатита помогает правильное питание.

Поджелудочная железа «любит» здоровую и свежеприготовленную пищу. Ешьте дробного небольшими порциями по 150–200 г через каждые 2–3 часа. Основное количество калорийной еды употребляйте на завтрак и обед. На ужин оставляйте не более 15–20% от всего дневного рациона.

Среди продуктов, которые «нравятся» железе:

  • Тушеные на воде или в собственном соку овощи (брюссельская капуста, кабачки, морковь, тыква).
  • Слегка подсушенный бездрожжевой хлеб (отдавайте предпочтение муке грубого помола).
  • Натуральные кисломолочные продукты пониженной жирности, йогурт домашнего изготовления без добавок.

Поджелудочная железа легко повреждается токсинами, этанолом и вирусами, ее работа ухудшается при стрессах и переутомлении. Для поддержания здоровья органа правильно питайтесь, пейте больше чистой воды, откажитесь от курения и алкоголя.опубликовано econet.ru

*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector