drmohamed.ru

Причины возникновения метеоризма в кишечнике

Метеоризм у взрослых и детей: что делать, признаки, диагностика, как лечить и профилактика

Каждый когда-нибудь хоть раз испытывал неприятное чувство, вызванное метеоризмом — вздутие живота или когда живот становится более плотным. Это тяжелое ощущение осложняется:

Общая информация о заболевании

Метеоризм является синдромом внутренних болезней и считается очень распространённым. Он создаёт множество проблем для нашей жизни, однако большинство людей, смущаясь, предпочитают не посещать врача с такой проблемой.

Суть болезни заключается в проблемах организма, из-за которых происходит:

  • повышенное образование газов;
  • слабое выведение газов из желудочно-кишечного тракта;
  • скопление газов.

Это всё ведёт к выделению газов, обладающих неприятным запахом, и вздутию живота.

Метеоризмом называется скопление газов в желудочно-кишечном тракте в избыточном количестве, связанное с проблемами организма по выведению этого газа или его повышенным образованием.

При данной патологии происходит:

  1. Выделение газов.
  2. Вздутие живота.

Фото: Определение недуга

Причины возникновения

Образование газа в кишечнике происходит, исходя из следующих факторов:

  • воздух, который мы вдыхаем;
  • газы, которые выделяет кровь;
  • газ, образующийся в просветах кишки.

В желудочно-кишечном тракте общее содержание всех газов составляет 0,2 л, в то время как за день у здорового человека выводится из прямой кишки 0,6 л. Из-за того, что в газах содержится индол и сероводород, они имеют неприятный запах. Их появление связано с попаданием в толстую кишку органики, которая не была переварена в тонкой, и которая, впоследствии, начинает взаимодействовать с микрофлорой.

Газы, накапливающиеся в кишечнике:

  • осложняют пристеночное пищеварение;
  • покрывают слизистую оболочку кишки малым слоем пены;
  • снижается деятельность ферментов;
  • нарушается обработка веществ, требуемых для питания организма.

У здорового человека основными причинами возникновения метеоризма являются переедание и приём в пищу продуктов, вызывающих во время их переваривания образование большого количества газов.

Чтобы избежать метеоризма, рекомендуется не злоупотреблять следующими продуктами:

  • спиртные напитки;
  • сильногазированные напитки;
  • квас;
  • капуста;
  • лук в больших количествах;
  • малина;
  • каши;
  • грибы;
  • сладости;
  • орехи.

Некоторые генетические отклонения, такие как непереносимость глютена, становятся причиной образования в тонкой кишке большого количества газов. Это ведёт к замедлению поглощения газа, которое связано с отклонением на анатомическом уровне в стенках кишечника.

Помимо перечисленного выше, выделяют следующие причины метеоризма:

  • анальные трещины;
  • панкреатит;
  • энтерит;
  • острый кишечный гастрит;
  • энтероколит;
  • дисбактериоз;
  • состояние после хирургической операции;
  • непроходимость кишечника;
  • геморрой.

Нервозные ситуации в редких случаях могут также привести к метеоризму, а несоблюдение режима питания и употребление еды перед сном, грозит тем, что пища не сможет перевариться и начнёт бродить, отчего утром также будет мучить недуг.

Классификация метеоризма

Метеоризм по фактору возникновения делится на:

  • дигестивный, развитие которого связано с дисфункцией пищеварения;
  • алиментарный, возникновение связано с употреблением в пищу продуктов, вырабатывающих в кишечнике огромные объёмы газов;
  • механический, который является следствием выводящей дисфункции ЖКТ;
  • дисбиотический, появляющийся вследствие проблем с микрофлорой кишечника;
  • циркуляторный, в основе которого лежит нарушение циркуляции крови;
  • динамический, развитие которого связано с нарушением движущей работы тракта;
  • высотный, формирование которого бывает при подъёмах на высоту;
  • психогенный, связанный с нарушением работы кишечника под влиянием таких психических патологий, как стресс или истерия.

Заболевание имеет две формы течения:

  • острую;
  • хроническую.

Чем опасен метеоризм

Метеоризм является очень опасной патологией, поскольку представляет собой один из признаков многих опасных болезней. К таковым относят:

  • дисбактериоз кишечника;
  • невроз;
  • панкреатит;
  • цирроз печени;
  • наличие кишечных паразитов;
  • колит;
  • множество других воспалительных процессов.

Наличие недуга также влияет на психологическое состояние человека, поскольку он стесняется того, что от него может пахнуть. В связи с этим у пациента появляются замкнутость и необщительность.

Симптомы и признаки метеоризма

Определить наличие метеоризма можно по наличию:

К основным симптомам относятся:

  1. Отрыжка.
  2. Вздутие.
  3. Неприятные и болезненные ощущения в области брюшной полости.

Методы диагностики

При выяснении причин появления газов и избыточного метеоризма назначают:

  • рентгенографию брюшной полости;
  • анализ крови и мочи;
  • компьютерную томографию;
  • испытание стула;
  • тесты дыхания.

Лечение болезни

В лечении данного заболевания используются следующие принципы:

  • Допускается применение лекарственных средств наподобие симетикона и активированного угля.
  • При первых признаках метеоризма следует немедленно обратиться к врачу и строго соблюдать те предписания, которые он вам даст.
  • Процедуры, применяемые при лечении метеоризма, эффективны и кратковременны, хоть и могут показаться неприятными и не эстетичными.

В начале лечения, чтобы устранить повышенное газообразование, назначают корректную диету. После внимание уделяется лечению пищевода и других органов брюшной полости. С помощью настоев проводят очищение скопившихся в кишечнике газов. Допускается применение для этих целей абсорбентов.

При наличии дисбактериоза также обращается внимание на его лечение.

Диета при болезни

Для уменьшения газообразования в организме следует снизить потребление в пищу:

  • лука;
  • груш;
  • пшеницы;
  • разных видов капусты;
  • мороженого;
  • бобов;
  • сыра;
  • артишоков;
  • яблок;
  • цельнозерновых продуктов;
  • персиков;
  • отрубей;
  • продуктов с высоким содержанием лактозы, фруктовых;
  • безалкогольных напитков.

Помимо этого, нужно:

  • пить больше воды;
  • отказаться от употребления газированных напитков;
  • отказаться от употребления содовых напитков;
  • отказаться от алкогольного пива.

Кушайте медленно и старайтесь тщательней прожевывать куски пищи, так как это ведёт к уменьшению количества проглатываемого воздуха. Нужно отказаться от:

Как вариант, можно рассмотреть следующие типы диет:

Профилактика

Комплекс мероприятий, направленных на профилактику метеоризма, состоит из:

  • своевременного выявления заболеваний, связанных с желудочно-кишечным трактом;
  • сбалансированного питания;
  • повышения активности;
  • сокращения употребления пищи, которая провоцирует образование газов.

В целях проверки состояния своей ротовой полости вы можете посетить стоматолога. Метеоризм — заболевание крайне неприятное, и лучше не затягивать с обращением к врачу.

Консультант проекта, соавтор статьи: Овчинникова Наталья Ивановна | Гастроэнтеролог, Гепатолог, Инфекционист Стаж 30 лет / Врач высшей категории, Кандидат медицинских наук

Образование: Диплом по специальности “Лечебное дело”, Новосибирский государственный медицинский институт (1988 г.), Ординатура по специальности “Гастроэнтерология”, Российская медицинская академия последипломного образования (1997 г.)

Метеоризм кишечника — причины и лечение

Из-за нарушенных процессов в ЖКТ, в кишечнике начинают скапливаться газы. И от избыточного скопления их, начинается проблема, которая называется – метеоризм. При более близком рассмотрении этого заболевания, становится понятен, механизм развития данного заболевания.

При переваривании пищи, начинают формироваться продукты распада, в том числе, различные газы:

  1. Водород;
  2. Углекислый газ;
  3. Метан;
  4. Аммиак;
  5. Сероводород, который отличается очень неприятным запахом.

В толстую кишку, где живет огромное количество различных бактерий, попадает плохо переваренная пища. Там начинается гнилостный, бродильный процесс, и как следствие, новые выделения и скопления газовых объемов. Стенки кишки начинают растягиваться, что вызывает вздутие, и ощущения боли в животе. А при прохождении газов по кишечнику, начинаются особые звуки, которые называют урчанием.

Причины метеоризма

Отмечаются разные формы метеоризма:

  • Алиментарный метеоризм, который возникает, при употреблении продуктов, насыщенных крахмалом и клетчаткой.
  • Метеоризм, возникающий на фоне дисбактериоза и недостаточности ферментов.
  • Механический метеоризм, возникает при различных преградах для прохода пищи, например, при опухолях.
  • Динамический метеоризм – появляется при разных инфекциях, когда нарушается моторная функция ЖКТ.
  • Циркуляторный — появляется при нарушение кровообращения, варикозных болезней или геморроя.
  • Метеоризм психогенный – проявление различных психических отклонений, таких, как истерия.
Читать еще:  Мед при метеоризме

На формирование газов и их скопление, оказывают влияние такие заболевания, как:

  1. гастрит,
  2. панкреатит,
  3. холецистит,
  4. желче-каменная болезнь,
  5. гепатит.

Поглощение еды второпях, курение, жевание жевательной резинки, тоже может быть причиной развития вздутия. Человек, заглатывает воздух, который и сам может вызвать метеоризм, а может стать причиной гибели анаэробных бактерий, что приводит к развитию дисбиоза.

Из продуктов, которые непременно вызовут метеоризм, самыми нежелательными являются, капуста, бобовые культуры, лук репчатый в сыром виде, соя и молочные продукты, если у больного непереваривание лактозы. Также, все газированные напитки, изюм. К метеоризму может привести неправильное сочетание продуктов при употреблении. Все равно, что съесть дыню с молоком.

Лечение метеоризма кишечника

В основу лечения метеоризма, ложится принцип устранения первопричины появления данного заболевания. То есть, нужно выяснить, отчего начинается вздутие. Для начала, нужно скорректировать питание и выяснить, какие продукты плохо перевариваются и вызывают неприятные ощущения. Необходимо восстановить микрофлору кишечника, вылечить заболевания желудка. Также, необходимо провести лечение, для устранения уже собравшихся газов из кишки.

  • Врачи сразу рекомендую исключить из рациона продукты, способствующие газообразованию. Назначаются для приема внутрь: смекта, уголь активированный или белая глина. Они адсорбируют газы и способствуют облегчению состояния при вздутии живота и коликах. Основная терапия подключается, после прояснения возникновения метеоризма. Это могут быть ферменты, препараты, устраняющие болевые ощущения и спазмы мускулатуры кишечника и желудка. Также, сначала, проводится лечение причин запоров или поносов. Ну, а при механическом метеоризме, без хирургического вмешательства, уже не обойтись.
  • Для устранения газов, можно использовать травяные чаи, в состав которых, входят различные растения. Например, ромашка аптечная, перечная мята, укроп, анис, розмарин, петрушка, мелисса. Их нужно заваривать непосредственно перед употреблением, настаивая двадцать минут. Чайной ложки травы на стакан кипятка, вполне достаточно. Процедить и выпить, перед едой.
  • Если назначен активированный уголь, то нужно знать: принимать его нужно на ночь, перед сном, или утром, до приема пищи, из расчета – одна таблетка, на 10 килограмм веса.
  • Можно принимать препарат Полефепан, по одной столовой ложке, с большим количеством воды. Препараты: Линекс, Хилак-форте, Бифидобактерин. эспумизан – применяются только по назначению врача.

  • Самое главное в профилактике и лечении метеоризма, это всем известно, здоровый образ жизни. Он включает в себя, правильное питание, только доброкачественными продуктами, которые готовятся, непосредственно перед употреблением. И активность. Чем больше человек двигается, тем лучше работают его органы.
  • Сейчас, многие люди стали пользоваться эфирными маслами. И это оправданно, потому что, эти препараты очень хорошо себя зарекомендовали в разных областях применения. В том числе, и при метеоризме.
  • Масло аниса, бергамота, лаванды, ромашки и фенхеля, обладают свойствами снимать спазмы. Можно использовать в аромалампе, или делать массаж живота, добавляя в любое базовое масло, несколько капель эфирного масла из этого набора. Это наиболее эффективный способ избавиться от запора. Делать массаж нужно ежедневно, по часовой стрелке, круговыми движениями. Для снятия напряжения, лучше подойдет лавандовое масло. А чтобы тонизировать, организм, лучше взять масло розмарина.
  • Лечение травами или другими вспомогательными средствами, лучше начинать с мягких препаратов. Они, мягко стимулируя кишечник, не вызовут резких болей. Например, отвар из корня одуванчика, очень хорошее средство. Можно приготовить самим, а можно купить уже готовые препараты. Или, солодка голая, лакричник. Тоже, прекрасное средство.
  • Льняное семя, также хорошо действует на перистальтику кишечника. Утром, во время еды, нужно съесть две чайные ложки семени, запивая водой, не меньше трехсот миллилитров. Много воды, необходимо выпить потому, что семена льна впитывают влагу, размягчая каловые массы, и начинают продвигать их к выходу.
  • Запоры возникают при нехватке грубых волокон и пищеварение вялое. Здесь поможет тонизирование кишечника. А если, трудности с дефекацией связаны со стрессом, с истерическим состоянием, то нужно выбрать лечение, которое поможет расслабить ЖКТ. Помочь в этом может отказ от приема этих самых грубых волокон. Поэтому, необходима консультация врача, чтобы не ошибиться в выборе средств.

Нужно внимательно следить за состоянием организма, и если метеоризм часто проявляется, это повод для обращения к специалистам. Необходимо выяснить причину возникновения симптомов заболевания и получить назначение на лечение.

Как вылечить метеоризм

Метеоризм у взрослых: причины, симптомы и лечение

Вздутие живота, сопровождающееся чрезмерным образованием и скоплением газов, называется метеоризмом. Это неприятное явление может возникнуть у людей всех возрастов. Связан метеоризм не только с развивающимися или уже имеющимися патологиями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), но и с кратковременными нарушениями диеты, переменой климата, невротическими расстройствами. Если метеоризм беспокоит человека слишком часто, необходима консультация терапевта и гастроэнтеролога. Стесняться данной проблемы не нужно, поскольку, если повышенное газообразование связано с заболеванием, потребуется пройти необходимый курс терапии.

Этиология

Причиной (этиологическим фактором) метеоризма может стать не только заглатывание воздуха вместе с пищей, но и активизация в кишечнике процессов брожения при переваривании поступившей пищи. Воздух накапливается в просвете кишки, растягивает стенки и вызывает у человека дискомфорт.

Основными причинами скопления газов считают увеличение секреции слюнных желез, сухость полости рта, поступление пузырьков воздуха из крови, непереваренный плотный комок пищи, а также:

  • употребление большого количества газированных напитков (воды, пива и других);
  • злоупотребление продуктами, богатыми легкоусвояемыми углеводами (такими как выпечка, конфеты, сахар);
  • длительный приём антибактериальных препаратов и развившийся вследствие этого дисбактериоз;
  • несбалансированное питание и перекусы на ходу;
  • врожденная недостаточность ферментов (непереносимость лактозы и глютена);
  • оперативные вмешательства и спаечные процессы в брюшной полости;
  • генетическая предрасположенность;
  • хронические стрессы;
  • нарушения кровообращения;
  • беременность на поздних сроках.

Из продуктов, которые могут вызвать метеоризм, гастроэнтерологи отметили все виды капусты, сладкие сорта яблок, черный хлеб, бобовые, молочные продукты, злаковые культуры, редис, морковь, изделия из теста.

Механизм развития

Механизм развития (патогенез) данной патологии заключается в том, что скопившиеся газы не могут по какой-нибудь причине (накопление кала, спазмы, глистные инвазии, опухолевые образования, мешающие прохождению воздуха) выйти из кишечника. Это нарушает его перистальтику и работу ЖКТ в целом.

В норме в кишечнике человека циркулирует около 200 мл газов, необходимых для нормального процесса переваривания. Если их объем увеличивается и воздух из кишечника не выходит, развивается метеоризм, поскольку изменяется моторика органов пищеварения, их гладкая мускулатура спазмируется.

Читать еще:  Фенхель от метеоризма

Метеоризм, как симптом заболевания

Усиленное брожение вызывает не только чувство распирания, рези в области кишечника, колики, но и может стать причиной одышки, отрыжки и возникновения болей. Человек ищет удобное положение в постели, чаще всего старается лежать на животе, который увеличивается в размере. Метеоризм может привести к усиленному отхождению газов, что, как правило, застает человека врасплох. Это особенно неприятно, если газы имеют зловонный запах, а человек находится в общественном месте.

Метеоризм может служить симптомом (признаком) следующих заболеваний:

  1. Кишечная непроходимость.
  2. Воспалительные острые и хронические патологии ЖКТ:
    • гастрит;
    • дуоденит;
    • энтерит;
    • колит;
    • панкреатит;
    • гепатит;
    • холецистит.
  3. Доброкачественные и злокачественные новообразования кишечника.
  4. Дисбактериоз.
  5. Инфекционные заболевания.
  6. Гельминтоз.
  7. Ферментная недостаточность врожденного или приобретенного характера.

Длительный метеоризм нарушает качество жизни человека, снижает настроение, вызывает страх и другие психические расстройства, влияет на взаимоотношения с другими людьми. Могут появиться головные боли, повышенная утомляемость, снижение работоспособности.

Диагностические методы

При осмотре врач обнаружит у пациента увеличенный живот, напряжение передней брюшной стенки, своеобразный перкуторный звук (как при постукивании по барабану). При аускультации кишечника (выслушивании его фонендоскопом) будут замечены усиленные звуки перистальтики.

Уточнению диагноза помогут специальные исследования. При часто возникающем метеоризме пациенту могут быть назначены:

  • фиброгастродуоденоскопия;
  • колоноскопия;
  • ирригоскопия;
  • клинические анализы крови, кала, мочи;
  • биохимическое исследование крови;
  • анализ кала на дисбактериоз;
  • кровь на онкологические маркеры;
  • УЗИ органов брюшной полости;
  • КТ и МРТ.

В последнее время большой популярностью начали пользоваться водородные дыхательные тесты. Такие аппараты помогают определить наличие ферментных нарушений и дисбактериоза, которые чаще всего являются причинами вздутия.

Терапия метеоризма у взрослых

Лечением повышенного образования газов должен заниматься врач. Лучше проконсультироваться и сдать все необходимые анализы, чем заниматься самолечением. В зависимости от диагноза и причины метеоризма, доктор может назначить:

  • консервативную терапию;
  • оперативное вмешательство (при наличии показаний);
  • диетическое питание (стол №3);
  • физиотерапию;
  • фитотерапию;
  • психотерапию.

Консервативное лечение включает в себя прием препаратов в виде:

  • прокинетиков;
  • пребиотиков;
  • спазмолитиков;
  • сорбентов;
  • ветрогонных средств;
  • ферментов;
  • пеногасителей;
  • некоторых биологически активных добавок.

Органические заболевания кишечника можно устранить только хирургическими методами.

Диетическое питание частыми дробными порциями подбирает врач, учитывая сопутствующие заболевания и особенности организма пациента.

Физиотерапия включает в себя занятия специальными упражнениями для укрепления пресса и стенок кишечника, ходьбу, массаж живота.

В качестве фитотерапевтических средств пациенту могут быть рекомендовать отвары и настои из валерианы, тмина, фенхеля и мяты, отвар семени укропа.

Психотерапия назначается в том случае, если исключены иные причины вздутия и заподозрена психогенная его природа. Иногда не удаётся обойтись без психофармакотерапии (назначают, как правило, антидепрессанты, противотревожные, седативные средства).

Заключение

Метеоризм протекает с ощущением распирания и коликами в животе, с отхождением зловонных газов или же без флатуленции. Причинами вздутия являются не только аэрофагия (заглатывание воздушных масс при питании), недостаточное переваривание пищи и выделение малого количества пищеварительных соков, но и повышенная жизнедеятельность микробов в кишечнике, а также поступление в его полость пузырьков воздуха из крови. Происходит это чаще всего вследствие нарушения диеты, под воздействием определённых внешних факторов или из-за некоторых заболеваний.

При регулярно возникающих вздутиях кишечника правильным решением будет обратиться к врачу для назначения необходимой терапии, которая устранит этот неприятный симптом и предотвратит развитие хронических процессов в ЖКТ. Самолечение при метеоризме недопустимо.

Наглядно о метеоризме:

Метеоризм у взрослых: как лечить неприятное расстройство

Метеоризм – это вздутие живота и повышенное газообразование в кишечнике. Причиной этого расстройства у здоровых людей может быть специфика питания или склонность к запорам: поступившая еда задерживается в кишечнике, вызывает гнилостные процессы, продуцируя газы. Обильное образование газов может свидетельствовать о развитии заболевания.

Физиологические процессы, связанные с газообразованием

В кишечнике здорового человека содержится около 200 миллилитров газов. А за сутки их циркулирует в организме около 20 литров:

  • Это газы, которые образуются в результате расщепления пищи в кишечнике ─ водород, метан, а также некоторое количество соединений азота и серы (они имеют неприятный запах). Их вырабатывается около 75%.
  • Это оксид углерода, продуцируемый при взаимодействии желудочной кислоты и панкреатического сока поджелудочной железы.
  • Это воздух, который поступает в организм при глотании и через кровь попадает в кишечник.

Выведение газов из организма осуществляется через прямую кишку (пассаж флатуленции), отрыжку, поступление его в кровь и с выдыхаемым воздухом. Направление рассеивания (обмена) газов определяется в зависимости от мышечного тонуса диафрагмы и брюшной стенки, от двигательной активности кишечника. Высокая плотность каловых масс, нарушения функции обмена затрудняет рассеивание с кровью. Это формирует большие скопления газов.

Объем газов и периодичность их высвобождения у здоровых людей носит индивидуальный характер. Естественным и нормальным количеством пассажей флатуленции считается количество от 13 до 21 раза в сутки. Это не метеоризм, а естественный физиологический процесс.

Причины

Предрасположенность к метеоризму объясняется различиями в составе микрофлоры. Причины, провоцирующие метеоризм, могут быть следующие:

  • нарушение правил питания;
  • нарушение пищеварительных процессов, дисбактериоз;
  • преобладание газообразующих бактерий;
  • нарушение двигательной активности желудочно-кишечного тракта;
  • механические нарушения выделительной функции кишечника;
  • повышение давления в кишечнике во время подъема на высоту;
  • нарушения эмоционально-психического состояния.

Возникновению метеоризма способствует питание продуктами с высоким газообразующим потенциалом:

Молочные продукты мягкие сыры, мороженое
Овощи лук, сельдерей, капуста, редис, лук, огурцы морковь, картофель
Фрукты яблоки, персики, сливы, виноград, бананы, груши, абрикосы
Хлебные изделия из дрожжевого теста хлеб и продукты с неочищенным зерном, булочки, бублики, пицца
Бобовые культуры горох, фасоль, боб
Зерновые культуры зародыши пшеницы, продукты из кукурузы и овса, обработанные отруби
Другие продукты изюм, пиво, грибы

Повышенное газообразование вызывает питание жирной пищей; рацион 1 ─ 2 раз в сутки большими порциями, что вызывает повышенную нагрузку на желудок и толстую кишку.
При расстройствах процессов пищеварения метеоризм отмечается у больных с ферментативной недостаточностью, нарушением кишечно-печеночной циркуляции желчных кислот, при дисбактериозе. При ухудшении двигательной активности кишечника метеоризм свойственен аэрофагии (заглатыванию крупных порций воздуха), интоксикаций, склеродермии (болезни соединительных тканей), при хирургических вмешательствах. Развитию аэрофагии способствует спешка во время приема пищи, разговоры за едой, курение, питье газированных напитков, жевание резинки, леденцов, неудачно подогнанные зубные протезы. Аэрофагия проявляется в тревожном состоянии, при тике, истерическом неврозе.

Симптомы

Клинические признаки метеоризма достаточно выражены:

  • повышенное отхождение газов;
  • увеличение объема живота, его вздутие;
  • отрыжка;
  • боли в брюшной области.

Вздутие живота дает ощущение, что его распирает, он увеличивается в объеме, одежда тесновата, бывает урчание. Пациент время от времени ощущает тупые или ноющие боли в разных местах брюшной полости без четкого местоопределения. При газовых коликах болезненные приступы схваткообразные. Боль уходит после пассажа флатуленции.
Также метеоризм вызывает следующие расстройства: ощущение тошноты, неприятный запах изо рта, понос или задержка стула, отсутствие аппетита.

Читать еще:  Боль в правом подреберье метеоризм

Лечение

Многообразие факторов, влияющих на возникновение метеоризма, является основной проблемой лечения этого расстройства. Если ведущей причиной метеоризма является питание, основу лечения составляет диета. Необходимо употреблять в пищу продукты с низким газообразующим потенциалом: белый рис, бананы, цитрусовые фрукты, твердые сыры, белое мясо, яйца, негазированные напитки, йогурт. Для выяснения индивидуальной реакции организма на продукты питания проводят пробные элиминационные диеты ─ поочередное исключение «подозрительных» продуктов. Внимательно прислушивайтесь к реакции собственного организма на различную комбинацию продуктов.

При аэрофагии лечение метеоризма будет успешным, если избавиться от вредных привычек:

  • Не есть быстро, избегать разговора во время еды.
  • Отказаться от жевательной резинки, леденцов. Не пить через соломинку. Исключить из рациона газированные напитки и пиво.
  • Меньше курить.
  • Сахаросодержащую пищу, фрукты и соки из них употреблять через 2 – 3 часа после приема белковой пищи, а лучше за 30 минут до еды.

Если причиной метеоризма стала болезнь, лечение предполагает применение комплексных мер, направленное на выздоровление или облегчение патологии, снятие ее симптомов.
Медикаментозные средства лечения метеоризма:

  1. Энтеросорбенты – энтеросгель, диосмектит, уголь активированный, полифепан. Препараты этой группы связывают и выводят из организма вредные вещества, токсины, которые повышенно продуцируют газы.
  2. Пеногасители ─ лекарства на основе симетикона. Большое количество пузырьков газа в жидкости образует пену. Действие этих препаратов основано на уменьшении поверхностного натяжения пузырька газа.
  3. Непанкреатические ферменты, облегчающие переваривание углеводов.
  4. Неабсорбирующиеся антибиотики ─ рифаксимин. Лекарственное средство выделяется с калом в неизмененном виде, его концентрация в крови не повышается.

Хорошо устраняет метеоризм препарат Эспумизан (симетикон). Он препятствует образованию пузырьков, разрушает их, а также устраняет отрыжку и вздутие живота. Лекарство можно принимать диабетикам и больным с нарушением пищеварения. Эспумизан действует местно и полностью выводится с калом. Лекарство безопасно и может применяться длительно.
Лечить метеоризм помогают «ветрогонные» средства:

  • плоды укропа, фенхеля;
  • сбор равных частей плодов фенхеля, листьев мяты перечной и корня валерианы; он оказывает в том числе и спазмолитическое действие;
  • семена тмина.

Метеоризм распространен, но мало изучен. Один из насущных вопросов – определить, действительно ли газообразование избыточно или просто аномальная чувствительность кишечника доставляет человеку дискомфорт.

О каких заболеваниях может говорить метеоризм?

Метеоризмом принято называть избыточное отхождение газов, образующихся в кишечнике как результат жизнедеятельности населяющих его микроорганизмов. Состояние может также сопровождаться болезненным вздутием живота, отрыжкой и неприятным запахом изо рта.

Метеоризм может быть как одним из признаков заболеваний органов пищеварительного тракта, так и следствием несбалансированного или избыточного питания.

1. Что представляет собой метеоризм

В норме кишечник здорового человека населяют микроорганизмы, чья функция заключается в переваривании поступающей пищи.

При этом процессе в кишке беспрерывно образуются газы, которые частично выходят наружу при дефекации. При метеоризме объем вырабатываемых газов может возрасти в два или три раза, что вызывает вздутие живота, схваткообразные боли и чувство тяжести.

Кроме того, избыточное количество газов может быть обусловлено следующими причинами:

  • заглатывание воздуха при торопливом пережевывании пищи или во время разговора;
  • повышенное образование газов в крови.

2. Причины метеоризма

Факторов, способных вызвать подобное неприятное состояние, достаточно много:

  • употребление пищи, вызывающей повышенное брожение или газообразование;
  • употребление определенного вида продуктов при их хронической непереносимости;
  • недостаток ферментов толстого кишечника (что часто встречается у новорожденных);
  • нарушение микрофлоры кишечника;
  • замедление моторики кишечника (при интоксикации и инфекциях);
  • механические препятствия в кишке, мешающие продвижению пищевой массы (опухоли или спайки);
  • избыток прогестерона в крови, расслабляющего мускулатуру (при беременности);
  • нарушение полноценного кровотока в сосудах таза и нижних конечностей;
  • стрессы, вызывающие непроизвольный спазм кишечника.

3. При каких заболеваниях проявляется метеоризм

Метеоризм может досаждать абсолютно здоровому человеку, который регулярно нарушает режим питания. Торопливое и недостаточное пережевывание, разговор во время еды и переедание могут стать причиной повышенного количества газов в кишечнике.

Ощущение тяжести в области живота вызывается избыточном потреблением сырых овощей и фруктов, хлеба и газированных напитков.

Вместе с тем, подобное состояние может свидетельствовать о развитии некоторых заболеваний:

4. Диагностика

Если при переходе на более сбалансированное питание неприятные симптомы не прошли, следует пройти ряд обследований:

  • физический осмотр;
  • анализ крови;
  • анализ кала;
  • исследование микрофлоры, населяющей кишечник;
  • УЗИ органов брюшной полости;
  • гастроскопия;
  • эндоскопия кишечника.

5. Медикаментозное лечение

Основные принципы назначаемой терапии прежде всего зависит от причины, вызвавшей избыточное отхождение кишечных газов. Помимо того, назначаются препараты для нормализации состава микрофлоры кишечника и предотвращения повышенного газообразования:

  • пребиотики, стимулирующие рост полезных бактерий;
  • пробиотики, населяющие кишечник необходимыми бактериями;
  • препараты для разрушения газовых пузырьков в толстой кишке;
  • энтеросорбенты, удаляющие микробы и газы;
  • средства, усиливающие перистальтику кишечника;
  • ферменты;
  • спазмолитики;
  • антипаразитарные средства.

Следует отметить, что самостоятельно установить причину метеоризма довольно трудно, поэтому крайне нежелательно принимать какие-либо препараты без рекомендации врача.

Народные методы

Народная медицина предлагает множество рецептов для снижения газообразования:

  1. Семена моркови принимаются по десертной ложке трижды в день.
  2. Одна ложка семян укропа заливается литром воды и настаивается на водяной бане двадцать минут. Затем отвару необходимо постоять еще не меньше трех часов. Настойка принимается по трети стакана трижды в день.
  3. Десертная ложечка горькой полыни заливается стаканом кипятка и настаивается 12 часов. Употребляется настойка по одной ложке не меньше трех раз за день.

Диета

При лечении метеоризма огромное значение имеет диета. Для устранения неприятных симптомов следует исключить из рациона хлеб и сырые овощи. Сладости и выпечку рекомендуется максимально ограничить.

Употребление бобовых также вызывает проблемы с перевариванием пищи. Каждый кусочек следует тщательно пережевывать, не отвлекаясь на разговоры.

В сутки следует выпивать не менее двух литров чистой воды (кофе и чай только усилят газообразование). Алкоголь и газированные напитки желательно полностью устранить из ежедневного рациона.

6. Профилактика

Для профилактики метеоризма врачи рекомендуют придерживаться следующих правил:

  • отдавать предпочтение активному отдыху;
  • избавиться от вредных привычек;
  • не носить сдавливающую в талии одежду;
  • ежедневно выпивать достаточное количество жидкости;
  • забыть о привычке питаться второпях;
  • ограничить употребление пищи, богатой углеводами.

7. Прогноз

В большинстве случаев заболевания, при которых бывает метеоризм, не представляют большой опасности для здоровья. Своевременная терапия и соблюдение рекомендованных доктором правил поможет наладить полноценное функционирование кишечника.

Не следует полностью игнорировать проблему – повышенное газообразование должно стать весомым поводом для обследования организма.

Вздутие живота и метеоризм

В заключение можно подвести следующие итоги:

  • метеоризм может быть следствием нездорового питания;
  • избыточное газообразование нередко бывает признаком болезней пищеварительной системы;
  • для назначения подходящего лечения следует обратиться к врачу и провести необходимое обследование.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector