drmohamed.ru

Причины метеоризма у женщин

Метеоризм кишечника у женщин

Метеоризм является вздутием кишечника, которое возникает при избыточном скоплении газов в ЖКТ. Это состояние не считается отдельным заболеванием и является симптомом различных воспалительных процессов или патологий, которые происходят в пищеварительной системе. Метеоризм может быть периодически и хроническим (постоянным).

Симптомы и причины возникновения метеоризма

Основная причина и симптом метеоризма – это сильное вздутие живота, при котором необходимо без промедления обратиться к врачу.

Причины метеоризма кишечника у женщин немного отличаются от мужчин и детей и могут быть вызваны:

  • Беременностью. В первый триместр матка сильно увеличивается и проявляется недостаток ферментов, на фоне которых происходит нарушение нормального гормонального фона. Данные факторы мешают нормальной работе кишечника. Поэтому у женщин запоры и метеоризм, которые могут сопровождать боли является нормальным состоянием при беременности.
  • Кистой яичников. Большая киста не всегда приводит к боли, но может вызвать не слишком выраженный характер метеоризма, который не дает повода к беспокойству. Только гинеколог может обнаружить кисту во время очередного осмотра.
  • ПМС также может вызывать метеоризм. Живот сильно увеличивается и нарушается гормональный фон у женщины. Помогут убрать метеоризм витамины группы В и препараты магния.
  • У взрослых людей и у детей метеоризм может вызывать прием пищи сильно обогащенной клейкой клетчаткой и крахмалом. Молоко может стать основной причиной повышенного газообразования, если человек не переносит лактозу.

Также метеоризм может быть связан с такими заболеваниями как:

  1. глисты в прямой кишке;
  2. перитонит;
  3. острые инфекционные заболевания;
  4. непроходимость кишечника;
  5. патологии пищеварительного тракта;
  6. повышенный тонус матки во время вынашивания плода;
  7. невроз и другие.

Данные заболевания могут сопровождаться тошнотой, поносом или запором, ухудшением аппетита, отрыжкой после еды, жжением в области сердца и аритмией, болями в мышцах, одышкой, головными болями, слабостью и т.д.

Причины сильного метеоризма могут быть различными и поэтому только после полной диагностики можно поставить правильный и точный диагноз.

Лечение метеоризма

Многие задают вопрос какие лекарства, средства и препараты необходимо принимать при метеоризме кишечника? Данное заболевание можно быстро купировать, если оно не вызвано серьезными патологическими проблемами.

Такие средства как пеногасители помогут в качестве первой медицинской помощи. Это такие препараты как Эспумизан, Симетикон и Диметикон. Также хорошо устраняют симптомы различные адсорбенты типа активированного угля, Сорбекса, Полифепана и других.

Такие народные средства как фенхель, укроп, анис, тмин прекрасно помогают при метеоризме в качестве настойки. Регулярные физические упражнения помогут человеку навсегда избавиться от метеоризма.

Ферментные средства, такие как Панкреатин, Пепсин, различные комбинированные препараты помогут восстановить функцию работы поджелудочной железы и увеличить в ЖКТ количество необходимых ферментов.

Успокоительные средства помогут восстановить нервную систему организма и наладить микрофлору кишечника.

Противопаразитарные препараты предназначены для вывода из кишечника глистов, которые являются причиной метеоризма. Это в основном ветрогонные лекарства и препараты адсорбирующего характера.

Препараты пробиотики и пребиотики, которые содержат в своем составе полезные бактерии, помогут восстановить микрофлору и снизить процесс газообразования.

Правильное питание при метеоризме

Правильное регулярное питание и диета имеют огромное значение при метеоризме. Все блюда необходимо готовить на пару, тушить или варить. Вся пища должна быть теплой, так как слишком холодные или слишком горячие продукты раздражают стенки желудка и кишечника, что спровоцирует обострение данного заболевания.

Кушать необходимо маленькими дозировками по пять или даже шесть раз в день, не перегружая ЖКТ.

Продукты в рационе пациента:

  1. овощи – тыква, морковь, буряк;
  2. нежирная говядина, телятина, рыба, птица;
  3. нежирные бульоны и супы;
  4. вареные яйца, омлет на пару;
  5. натуральный яблочный, лимонный или апельсиновый сок;
  6. гренки из пшеничного хлеба;
  7. некрепкий кофе, какао, зеленый чай;
  8. укроп, петрушка, зеленый лук, фенхель, кинза;
  9. чернослив, гранаты, абрикосы;
  10. кефир, ряженка, йогурты, айран;
  11. негазированная минеральная вода.

Такие фрукты как бананы, виноград, груши, дыни, изюм. Овощи – редиска, огурцы, редька являются продуктами, которые способствуют процессу газообразования.

При приготовлении блюд, которые содержат капусту, картофель, фасоль, бобы необходимо добавлять в них порошок укропа.

Скопление газов уйдет, если съесть немного сахара с анисовым или укропным маслом.

Различные сборы трав и созданные на их основе отвары помогают эффективно справиться с метеоризмом. Даже беременные женщины могут лечиться народными средствами, которые являются экологически чистыми и гипоалергенными. Единственным противопоказанием может стать индивидуальная непереносимость трав и растений грудными детьми и женщинами в положении.

Поделись с друзьями

Сделайте полезное дело, это не займет много времени

Причины и лечение повышенного газообразования у женщин и мужчин

Газообразование в кишечнике – деликатная проблема, о которой трудно говорить как с родными, так и со специалистом. Метеоризм, особенно у представительниц слабого пола, может вызывать сильный дискомфорт, боль, стыд – значительно ухудшать качество жизни. А также выступать симптомом определенного заболевания желудка или кишечного тракта, печени, поджелудочной.

Читать еще:  Жуткий метеоризм что делать

В некоторых случаях повышенное газообразование у женщин является следствием естественных физиологических изменений в организме. Однако, проблема мешает вести нормальный образ жизни и требует скорейшего решения.

Типы метеоризма

В зависимости от того, какой фактор провоцирует избыточное образование газов, метеоризм можно классифицировать на следующие типы:

  1. Алиментарный. Его появление может спровоцировать обильное потребление определенных продуктов. В процессе усваивания пищи, богатой целлюлозой, грубой клетчаткой, пектином, в кишке вырабатывается повышенный объем газов.
  2. Механический и динамический. Вздутие живота образовывается, так как в ЖКТ присутствуют новообразования или спайки, мешающие передвижению газа, или наблюдается нарушение транзитной функции.
  3. Дисбиотический. Является следствием отклонения баланса нормальной микрофлоры кишечника – дисбактериоза. Сопровождается запорами или жидким стулом.
  4. Циркуляторный. Повысить образование газов может патология циркуляции крови в абдоминальной области или в органах ЖКТ.
  5. Психогенный. Условием появления метеоризма выступают психосоматические нарушения, истерия, неврозы, стрессы.

Причины газообразования у женщин

Образование газов у здорового человека может быть спровоцировано несколькими факторами. Тут и неправильный рацион женщины, и различные гормональные изменения. Газовыделение даже может стать проявлением иммунного ответа организма на аллерген.

В этом видео Елена Малышева расскажет все о лечении метеоризма.

Питание

Неправильный рацион, употребление неподходящих продуктов или переедание – основные причины метеоризма. Например, у многих взрослых людей снижено содержание определенного фермента, который есть у грудничков. Ребёнок нуждается в этом веществе, чтобы хорошо переваривать материнское молоко. А взрослому человеку этот фермент ни к чему, и его количество снижается. Зато потребление молочных продуктов остается на высоком уровне, что и становится причиной проблем с пищеварением и усиленным газообразованием. Этим список потенциально опасных продуктов не ограничивается.

Вызвать метеоризм может постоянное употребление бобовых, капусты, редиса, винограда, черного хлеба, кваса, алкогольных напитков, особенно вина и пива. Если убрать из рациона те продукты, которые плохо перевариваются, можно устранить метеоризм. Это яйца, грибы, сладости, свинина. Чрезмерное газообразование как у женщин, так и у мужчин вызывает нарушение правил питания. Если есть редко и много, употреблять жареное и копченое, говорить во время еды, долго жевать жвачку – метеоризм вам обеспечен.

При беременности

Причины газообразования у беременных связаны с усиленной выработкой прогестерона. Этот гормон предназначен для того, чтобы расслабить гладкую мускулатуру матки и предупредить выкидыш в случае случайного сокращения. Но прогестерон не может влиять на ткани выборочно. Под его воздействие попадает также и мускулатура кишечника. В результате пища медленней движется по нему, снижается скорость ее усвоения. Она застаивается, начинает бродить и провоцировать возникновение метеоризма.

Дополнительно к сильному газообразованию во время беременности приводят следующие факторы:

  1. Механическое воздействие на кишечник оказывает растущий в матке младенец. В таком случае метеоризм может сопровождаться запором или поносом.
  2. Малоподвижный образ жизни.
  3. Культура питания и употребление определенных продуктов, особенно на фоне уже существующих проблем с пищеварением.
  4. Прием тех или иных лекарств. На работу ЖКТ влияют препараты железа и таблетки от повышенного давления.

Как только новорожденный появляется на свет, выработка прогестерона снижается. Если во время лактации молодая мама соблюдает правила питания, диету и ведет умеренно активный образ жизни, метеоризм проходит.

Климакс и предменструальный синдром

Когда женщина достигает возраста менопаузы и климакса, ее нередко беспокоят неприятные ощущения в области живота. Часто дискомфорт возникает ночью или ранним утром, сопровождается отрыжкой, отхождением газов. Основные причины образования метеоризма у женщин 40-50 лет это:

  1. Недостаточная проходимость кишечника.
  2. Увеличение массы тела и размеров желудка.
  3. Гормональные перестройки организма.
  4. Переедание, несоблюдение рациональной диеты.
  5. Колебания эмоционального фона способствуют возникновению психогенного метеоризма.

В период перед началом месячных у многих женщин также отмечается повышенное газообразование. Обычно этот неприятный симптом ПМС появляется вечером и может усиливаться ночью. Его возникновение связано все с теми же гормональными колебаниями, которые влияют на работу гладкой мускулатуры.

Аллергия

Способствовать появлению метеоризма может употребление женщиной продуктов, вызывающих пищевую аллергию. Причем часто человек даже не знает, что у него есть данное заболевание, с которым можно было бы связать метеоризм. Аллергическая реакция в виде повышенного газообразования развивается при попадании в организм даже малого количества «вредного» продукта.

Читать еще:  Метеоризм при отравлении

Лечение метеоризма

От сильного газообразования нужно избавляться в несколько этапов:

  1. Диагностика и выявление пусковых факторов.
  2. Терапия основного заболевания, признаком которого выступает метеоризм.
  3. Прием медикаментозных препаратов для снижения газообразования.
  4. Соблюдение специальной диеты, назначенной лечащим врачом.

В любом случае метеоризм – это не заболевание, а клинический симптом какого-то нарушения в работе организма. И чтобы вылечить повышенное газообразование, нужно выяснить, почему оно возникло, и устранить первопричину.

Лечение у женщин, у которых метеоризм стал следствием гормональных изменений, возможно только при помощи препаратов для симптоматической терапии. В домашних условиях показан прием Эспумизана, Диметикона, Мотилиума, энтеросорбентов (уголь активированный). Можно применять средства народной медицины – заваривать травы (укроп, фенхель).

Диета

При метеоризме нужно придерживаться определенных правил:

  1. Искусственные пищевые добавки.
  2. Молоко.
  3. Сладости и сдоба, черный хлеб.
  4. Газированные напитки, алкоголь
  5. Бобовые.
  6. Капусту.
  7. Чеснок, лук, перец, редьку, грибы.
  8. Свинину.
  9. Яйца.
  10. Полуфабрикаты, фаст-фуд.

Включить в рацион:

  1. Легкие бульоны.
  2. Тушеные овощи.
  3. Каши.
  4. Небольшое количество кисломолочных продуктов.
  5. Фрукты – только в качестве перекуса между основными приемами пищи.

Чтобы вылечить метеоризм, следует есть маленькими порциями 6-8 раз в день. Еда должна быть комнатной температуры, нарезана тонкими ломтиками или кусочками, ее нужно тщательно пережевывать. Обязательно выпивать в течение дня 2 л. чистой воды.

Последствия газообразования

Постоянный метеоризм провоцирует возникновение печальных результатов. Снижается самооценка и уверенность в себе, женщина пребывает в постоянном стрессе и стареет прямо на глазах. Ее мучает боль в животе, чувство вздутия, изжога и отрыжка. Дискомфорт причиняют и отклонения, сопровождающие процессы дефекации. Только устранение основного заболевания и соблюдение рекомендаций врачей сделают излишнее газообразование не таким выраженным. Если же патологию не лечить, последствия могут быть тяжелыми, вплоть до необходимости операции по удалению одного из отделов кишечника.

Метеоризм – это проблема, о которой не принято говорить. Многие женщины страдают от повышенного газообразования годами, другие время от времени – в период ПМС, беременности, менопаузы. Для того чтобы устранить дискомфорт и вернуть свою самооценку на должный уровень, женщина обязана сделать детальную диагностику, установить причину метеоризма и пройти соответствующее лечение.

Симптомы метеоризма кишечника у женщин и его лечение

Метеоризм кишечника является частой и пикантной проблемой гастроэнтерологии. Метеоризм не рассматривается как отдельное заболевание, однако является одним из симптомов многих болезней и патологий органов желудочно-кишечного тракта, чаще всего заболеваний кишечника. Чтобы разобраться с причинами этой деликатной проблемы и способах избавления от причиняемого дискомфорта, следует определить, что такое метеоризм.

Процесс переваривания пищи — сложный химический процесс, вследствие которого у человека выделяются газы. Поэтому газообразование в кишечнике — физиологический процесс, который не должен причинять болезненных ощущений или иного дискомфорта. Газы выводятся естественным путем из организма через прямой кишечник. У взрослого здорового человека за сутки выделяется до 1 литра газов. Чрезмерное скопление газов в кишечнике, которые задерживаются в органах ЖКТ, называется метеоризмом. Этот симптом может носить как временный характер, так и быть причиной серьезной патологии.

Причины метеоризма

Есть множество причин для повышенного газообразования в кишечнике. Наиболее распространенная причина — это погрешность в питании, употребление продуктов, которые усиливают газообразование, заглатывание большого количества воздуха при приеме пищи.

Продукты, которые могут вызывать метеоризм: белый хлеб, сладкие сдобные изделия, некоторые молочные продукты, жирное и жареное мясо, бобы. Неблагоприятным фактором становится употребление газировки, алкоголя. Переедание и употребление тяжелой для переваривания пищи на ночь может обернуться вздутием кишечника. Продукты, которые не сочетаются между собой, также служат причиной метеоризма. В этом случае симптомы болезни носят временный характер и избавиться от этой проблемы можно с помощью рационального питания.

Существует несколько причин метеоризма, не связанных с питанием, в результате которых следует как можно скорее показаться врачу. К ним относятся:

  • нарушение микрофлоры кишечника (дисбактериоз);
  • недостаточное количество ферментов для переваривания пищи, что провоцирует брожение и гниение не переваренных остатков еды, выделение в процессе большего количества газов;
  • перенесенные операции и другие механические вмешательства, которые провоцируют нарушение кишечной моторики. В результате чего замедляется физиологическое движение пищи по кишечнику. Это сопровождается процессами гниения, брожения и разложения, что приводит к усиленному газообразованию;
  • стрессовые ситуации, эмоциональное перенапряжение также могут стать причиной расстройства органов ЖКТ;
  • попадание в кишку паразитов.

Метеоризм могут повлечь за собой различные заболевания, такие как панкреатит, холецистит, воспалительные процессы в кишечнике, спайки, гастрит и другие.

Причины метеоризма кишечника у женщин

Женский организм отличается по своей физиологии, следовательно, болезни кишечника, в том числе метеоризм, могут развиваться по несколько другим факторам.

Читать еще:  Как метеоризм влияет на сердечный ритм

1 Беременность. Из-за увеличения размеров матки на всем протяжении периода беременности, происходит изменения гормонального фона за счет выработки гормона прогестерона. Это может повлечь за собой недостаток необходимых ферментов для расщепления пищи, ослабление тонуса органов пищеварения. Поэтому для беременных метеоризм, который может сопровождаться болями в кишечнике, вполне привычное состояние; 2 Предменструальный синдром. Перед началом менструации женский организм также подвержен выработке определенных гормонов. Как в случае с беременностью, нарушение гормонального фона ведет к сбою во многих системах организма. Для женщин характерно вздутие живота во время овуляции. На протяжении этого периода женщина может испытывать неприятные тянущие ощущения внизу живота, похожие на боли при месячных. Все это может сопровождаться расстройством кишечника и метеоризмом;

Некоторые женщины могут испытывать дискомфорт, связанный со вздутием живота в утреннее время суток. Это связано с тем, что ночью продолжительное время организм находится в неподвижном горизонтальном положении. Это усложняет процесс отхождение газов и как следствие, чрезмерное скопление в кишке.

Симптомы болезни

Признаки метеоризма довольно просто отличить. Чаще всего метеоризм у женщин сопровождается:

  • болезненными ощущениями в животе, похожие на боли при месячных, боли в кишечнике;
  • вздутие и увеличение объема живота;
  • частое испускание газов;
  • урчащие звуки в животе;
  • отрыжка;
  • запор или диарея;
  • к дополнительным симптомам, не связанных с органами пищеварения, относится слабость, общее недомогание, потеря аппетита, головная боль.

Диагностика

Если ощущение вздутия живота носит постоянный характер и не связано с рационом питания, менструальным циклом, женщине необходимо показаться врачу гастроэнтерологу. В этом случае врач сделает опрос, произведет осмотр пациентки, а также даст направление на анализ крови, мочи . Данные анализы смогут выявить имеющиеся воспалительные процессы. Анализ кала поможет обнаружить наличие в организме нежелательных паразитов. В диагностике применяются такие методы, как рентгенография, колоноскопия, фиброгастродуоденоскопия.

Беременным женщинам обязательно нужно уведомить гинеколога о своем состоянии, после чего врач примет решение отправить на дополнительное обследование или самостоятельно прописать лекарства, нормализующие работу органов ЖКТ и витамины.

Лечение метеоризма

Если выявлена причина неприятного состояния, можно приступать к ее устранению и лечению. Побороть метеоризм можно не принимая лекарства.

Первым делом поможет специальная диета, во время которой важно придерживаться следующих принципов:

  • принимать пищу маленькими порциями, не торопясь, чтобы исключить чрезмерное заглатывание воздуха;
  • уменьшить потребление газообразующих продуктов: белый хлеб, булочки, бобовые, молоко и некоторые молочные продукты, капусту, фрукты, вызывающие брожение, продукты с содержанием вредных Е-добавок, а также сильногазированных напитков, алкоголя, особенно пива. Непереносимость тех или иных продуктов может быть индивидуальная;
  • исключить употребление сложно перевариваемых блюд, особенно перед сном;
  • исключить употребление несовместимых друг с другом продуктов.

Рекомендуется употреблять печеные яблоки, отварное нежирное мясо (курица, индейка, кролик), овощные супы, каши, вареные яйца, зелень, пить большое количество воды, возможно некрепкие чаи. Допускается легкая физическая активность.

Медикаменты назначаются для устранения неприятных симптомов, лечения обнаруженных воспалений и патологий. Проведя необходимую диагностику, врач даст рекомендации, как вылечить метеоризм и уменьшить неприятные ощущения.

При метеоризме необходимо принимать следующие лекарства:

  • Сорбенты-помогают выводить из организма шлаки, токсины, нормализуют микрофлору кишечника. К ним относится: активированный уголь, Смекта, Энтеросорб, Полисорб и другие;
  • Пеногасители: эти лекарства разрушают пену, состоящую из газов, после чего они всасываются в кровь или выводятся наружу естественным путем. Представлены такими препаратами: Боботик, Эспумизан, Саб симплекс;
  • Спазмолитики — Дротаверин, Но-шпа, Спазмол, Спазоверин. Помогают устранить болезненные ощущения;
  • Пробиотики — для восстановления микрофлоры: Линекс, Бифидобактерин, Нормобакт;
  • Ферментные лекарства: Фестал, Мезим, Пепсин;
  • Противопаразитарные лекарства помогут избавиться от глистов и других паразитов.

Народные способы лечения метеоризма

  • С кишечными газами помогут справиться отвары трав, настои и чаи. Допускается использование ромашки, мяты, одуванчика, семян укропа;
  • Если вздутие живота сопровождается запором, поможет очистительная клизма. Клизму желательно применять один раз, поскольку в результате этой процедуры может пострадать микрофлора кишечника;
  • Массаж живота и некоторые упражнения, которые способствуют отхождению газов. Живот следует массировать круговыми движениями по часовой стрелке. Такое воздействие на кишечник усиливает отхождение газов;
  • Колено-локтевая поза помогает вызывать отхождение газов естественным путем, облегчая при этом состояние.

Профилактика

Для правильной работы кишечника важно придерживаться нескольких простых правил:

    • рационально питаться;
    • исключить из рациона тяжело усваиваемые продукты;
    • заниматься легкими физическими упражнениями;
    • больше времени проводить на свежем воздухе;
    • искоренить вредные привычки.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector