При метеоризме показано

Метеоризм у взрослых: как лечить неприятное расстройство

Метеоризм – это вздутие живота и повышенное газообразование в кишечнике. Причиной этого расстройства у здоровых людей может быть специфика питания или склонность к запорам: поступившая еда задерживается в кишечнике, вызывает гнилостные процессы, продуцируя газы. Обильное образование газов может свидетельствовать о развитии заболевания.

Физиологические процессы, связанные с газообразованием

В кишечнике здорового человека содержится около 200 миллилитров газов. А за сутки их циркулирует в организме около 20 литров:

• Это газы, которые образуются в результате расщепления пищи в кишечнике ─ водород, метан, а также некоторое количество соединений азота и серы (они имеют неприятный запах). Их вырабатывается около 75%.
• Это оксид углерода, продуцируемый при взаимодействии желудочной кислоты и панкреатического сока поджелудочной железы.
• Это воздух, который поступает в организм при глотании и через кровь попадает в кишечник.

Выведение газов из организма осуществляется через прямую кишку (пассаж флатуленции), отрыжку, поступление его в кровь и с выдыхаемым воздухом. Направление рассеивания (обмена) газов определяется в зависимости от мышечного тонуса диафрагмы и брюшной стенки, от двигательной активности кишечника. Высокая плотность каловых масс, нарушения функции обмена затрудняет рассеивание с кровью. Это формирует большие скопления газов.

Объем газов и периодичность их высвобождения у здоровых людей носит индивидуальный характер. Естественным и нормальным количеством пассажей флатуленции считается количество от 13 до 21 раза в сутки. Это не метеоризм, а естественный физиологический процесс.

Причины

Предрасположенность к метеоризму объясняется различиями в составе микрофлоры. Причины, провоцирующие метеоризм, могут быть следующие:

• нарушение правил питания;
• нарушение пищеварительных процессов, дисбактериоз;
• преобладание газообразующих бактерий;
• нарушение двигательной активности желудочно-кишечного тракта;
• механические нарушения выделительной функции кишечника;
• повышение давления в кишечнике во время подъема на высоту;
• нарушения эмоционально-психического состояния.

Возникновению метеоризма способствует питание продуктами с высоким газообразующим потенциалом:

Повышенное газообразование вызывает питание жирной пищей; рацион 1 ─ 2 раз в сутки большими порциями, что вызывает повышенную нагрузку на желудок и толстую кишку.
При расстройствах процессов пищеварения метеоризм отмечается у больных с ферментативной недостаточностью, нарушением кишечно-печеночной циркуляции желчных кислот, при дисбактериозе. При ухудшении двигательной активности кишечника метеоризм свойственен аэрофагии (заглатыванию крупных порций воздуха), интоксикаций, склеродермии (болезни соединительных тканей), при хирургических вмешательствах. Развитию аэрофагии способствует спешка во время приема пищи, разговоры за едой, курение, питье газированных напитков, жевание резинки, леденцов, неудачно подогнанные зубные протезы. Аэрофагия проявляется в тревожном состоянии, при тике, истерическом неврозе.

Симптомы

Клинические признаки метеоризма достаточно выражены:

• повышенное отхождение газов;
• увеличение объема живота, его вздутие;
• отрыжка;
• боли в брюшной области.

Вздутие живота дает ощущение, что его распирает, он увеличивается в объеме, одежда тесновата, бывает урчание. Пациент время от времени ощущает тупые или ноющие боли в разных местах брюшной полости без четкого местоопределения. При газовых коликах болезненные приступы схваткообразные. Боль уходит после пассажа флатуленции.
Также метеоризм вызывает следующие расстройства: ощущение тошноты, неприятный запах изо рта, понос или задержка стула, отсутствие аппетита.

Лечение

Многообразие факторов, влияющих на возникновение метеоризма, является основной проблемой лечения этого расстройства. Если ведущей причиной метеоризма является питание, основу лечения составляет диета. Необходимо употреблять в пищу продукты с низким газообразующим потенциалом: белый рис, бананы, цитрусовые фрукты, твердые сыры, белое мясо, яйца, негазированные напитки, йогурт. Для выяснения индивидуальной реакции организма на продукты питания проводят пробные элиминационные диеты ─ поочередное исключение «подозрительных» продуктов. Внимательно прислушивайтесь к реакции собственного организма на различную комбинацию продуктов.

При аэрофагии лечение метеоризма будет успешным, если избавиться от вредных привычек:

• Не есть быстро, избегать разговора во время еды.
• Отказаться от жевательной резинки, леденцов. Не пить через соломинку. Исключить из рациона газированные напитки и пиво.
• Меньше курить.
• Сахаросодержащую пищу, фрукты и соки из них употреблять через 2 – 3 часа после приема белковой пищи, а лучше за 30 минут до еды.

Если причиной метеоризма стала болезнь, лечение предполагает применение комплексных мер, направленное на выздоровление или облегчение патологии, снятие ее симптомов.
Медикаментозные средства лечения метеоризма:

1. Энтеросорбенты – энтеросгель, диосмектит, уголь активированный, полифепан. Препараты этой группы связывают и выводят из организма вредные вещества, токсины, которые повышенно продуцируют газы.
2. Пеногасители ─ лекарства на основе симетикона. Большое количество пузырьков газа в жидкости образует пену. Действие этих препаратов основано на уменьшении поверхностного натяжения пузырька газа.
3. Непанкреатические ферменты, облегчающие переваривание углеводов.
4. Неабсорбирующиеся антибиотики ─ рифаксимин. Лекарственное средство выделяется с калом в неизмененном виде, его концентрация в крови не повышается.

Хорошо устраняет метеоризм препарат Эспумизан (симетикон). Он препятствует образованию пузырьков, разрушает их, а также устраняет отрыжку и вздутие живота. Лекарство можно принимать диабетикам и больным с нарушением пищеварения. Эспумизан действует местно и полностью выводится с калом. Лекарство безопасно и может применяться длительно.
Лечить метеоризм помогают «ветрогонные» средства:

• плоды укропа, фенхеля;
• сбор равных частей плодов фенхеля, листьев мяты перечной и корня валерианы; он оказывает в том числе и спазмолитическое действие;
• семена тмина.

Метеоризм распространен, но мало изучен. Один из насущных вопросов – определить, действительно ли газообразование избыточно или просто аномальная чувствительность кишечника доставляет человеку дискомфорт.

Метеоризм у взрослых и детей: что делать, признаки, диагностика, как лечить и профилактика

Каждый когда-нибудь хоть раз испытывал неприятное чувство, вызванное метеоризмом — вздутие живота или когда живот становится более плотным. Это тяжелое ощущение осложняется:

Общая информация о заболевании

Метеоризм является синдромом внутренних болезней и считается очень распространённым. Он создаёт множество проблем для нашей жизни, однако большинство людей, смущаясь, предпочитают не посещать врача с такой проблемой.

Суть болезни заключается в проблемах организма, из-за которых происходит:

• повышенное образование газов;
• слабое выведение газов из желудочно-кишечного тракта;
• скопление газов.

Это всё ведёт к выделению газов, обладающих неприятным запахом, и вздутию живота.

Метеоризмом называется скопление газов в желудочно-кишечном тракте в избыточном количестве, связанное с проблемами организма по выведению этого газа или его повышенным образованием.

При данной патологии происходит:

1. Выделение газов.
2. Вздутие живота.

Фото: Определение недуга

Причины возникновения

Образование газа в кишечнике происходит, исходя из следующих факторов:

• воздух, который мы вдыхаем;
• газы, которые выделяет кровь;
• газ, образующийся в просветах кишки.

В желудочно-кишечном тракте общее содержание всех газов составляет 0,2 л, в то время как за день у здорового человека выводится из прямой кишки 0,6 л. Из-за того, что в газах содержится индол и сероводород, они имеют неприятный запах. Их появление связано с попаданием в толстую кишку органики, которая не была переварена в тонкой, и которая, впоследствии, начинает взаимодействовать с микрофлорой.

Газы, накапливающиеся в кишечнике:

• осложняют пристеночное пищеварение;
• покрывают слизистую оболочку кишки малым слоем пены;
• снижается деятельность ферментов;
• нарушается обработка веществ, требуемых для питания организма.

У здорового человека основными причинами возникновения метеоризма являются переедание и приём в пищу продуктов, вызывающих во время их переваривания образование большого количества газов.

Чтобы избежать метеоризма, рекомендуется не злоупотреблять следующими продуктами:

• спиртные напитки;
• сильногазированные напитки;
• квас;
• капуста;
• лук в больших количествах;
• малина;
• каши;
• грибы;
• сладости;
• орехи.

Некоторые генетические отклонения, такие как непереносимость глютена, становятся причиной образования в тонкой кишке большого количества газов. Это ведёт к замедлению поглощения газа, которое связано с отклонением на анатомическом уровне в стенках кишечника.

Помимо перечисленного выше, выделяют следующие причины метеоризма:

• анальные трещины;
• панкреатит;
• энтерит;
• острый кишечный гастрит;
• энтероколит;
• дисбактериоз;
• состояние после хирургической операции;
• непроходимость кишечника;
• геморрой.

Нервозные ситуации в редких случаях могут также привести к метеоризму, а несоблюдение режима питания и употребление еды перед сном, грозит тем, что пища не сможет перевариться и начнёт бродить, отчего утром также будет мучить недуг.

Классификация метеоризма

Метеоризм по фактору возникновения делится на:

• дигестивный, развитие которого связано с дисфункцией пищеварения;
• алиментарный, возникновение связано с употреблением в пищу продуктов, вырабатывающих в кишечнике огромные объёмы газов;
• механический, который является следствием выводящей дисфункции ЖКТ;
• дисбиотический, появляющийся вследствие проблем с микрофлорой кишечника;
• циркуляторный, в основе которого лежит нарушение циркуляции крови;
• динамический, развитие которого связано с нарушением движущей работы тракта;
• высотный, формирование которого бывает при подъёмах на высоту;
• психогенный, связанный с нарушением работы кишечника под влиянием таких психических патологий, как стресс или истерия.

Заболевание имеет две формы течения:

• острую;
• хроническую.

Чем опасен метеоризм

Метеоризм является очень опасной патологией, поскольку представляет собой один из признаков многих опасных болезней. К таковым относят:

• дисбактериоз кишечника;
• невроз;
• панкреатит;
• цирроз печени;
• наличие кишечных паразитов;
• колит;
• множество других воспалительных процессов.

Наличие недуга также влияет на психологическое состояние человека, поскольку он стесняется того, что от него может пахнуть. В связи с этим у пациента появляются замкнутость и необщительность.

Симптомы и признаки метеоризма

Определить наличие метеоризма можно по наличию:

К основным симптомам относятся:

1. Отрыжка.
2. Вздутие.
3. Неприятные и болезненные ощущения в области брюшной полости.

Методы диагностики

При выяснении причин появления газов и избыточного метеоризма назначают:

• рентгенографию брюшной полости;
• анализ крови и мочи;
• компьютерную томографию;
• испытание стула;
• тесты дыхания.

Лечение болезни

В лечении данного заболевания используются следующие принципы:

• Допускается применение лекарственных средств наподобие симетикона и активированного угля.
• При первых признаках метеоризма следует немедленно обратиться к врачу и строго соблюдать те предписания, которые он вам даст.
• Процедуры, применяемые при лечении метеоризма, эффективны и кратковременны, хоть и могут показаться неприятными и не эстетичными.

В начале лечения, чтобы устранить повышенное газообразование, назначают корректную диету. После внимание уделяется лечению пищевода и других органов брюшной полости. С помощью настоев проводят очищение скопившихся в кишечнике газов. Допускается применение для этих целей абсорбентов.

При наличии дисбактериоза также обращается внимание на его лечение.

Диета при болезни

Для уменьшения газообразования в организме следует снизить потребление в пищу:

• лука;
• груш;
• пшеницы;
• разных видов капусты;
• мороженого;
• бобов;
• сыра;
• артишоков;
• яблок;
• цельнозерновых продуктов;
• персиков;
• отрубей;
• продуктов с высоким содержанием лактозы, фруктовых;
• безалкогольных напитков.

Помимо этого, нужно:

• пить больше воды;
• отказаться от употребления газированных напитков;
• отказаться от употребления содовых напитков;
• отказаться от алкогольного пива.

Кушайте медленно и старайтесь тщательней прожевывать куски пищи, так как это ведёт к уменьшению количества проглатываемого воздуха. Нужно отказаться от:

Как вариант, можно рассмотреть следующие типы диет:

Профилактика

Комплекс мероприятий, направленных на профилактику метеоризма, состоит из:

• своевременного выявления заболеваний, связанных с желудочно-кишечным трактом;
• сбалансированного питания;
• повышения активности;
• сокращения употребления пищи, которая провоцирует образование газов.

В целях проверки состояния своей ротовой полости вы можете посетить стоматолога. Метеоризм — заболевание крайне неприятное, и лучше не затягивать с обращением к врачу.

Консультант проекта, соавтор статьи: Овчинникова Наталья Ивановна | Гастроэнтеролог, Гепатолог, Инфекционист Стаж 30 лет / Врач высшей категории, Кандидат медицинских наук

Образование: Диплом по специальности “Лечебное дело”, Новосибирский государственный медицинский институт (1988 г.), Ординатура по специальности “Гастроэнтерология”, Российская медицинская академия последипломного образования (1997 г.)