drmohamed.ru

Как вылечить метеоризм кишечника в домашних условиях

Эффективное лечение метеоризма в домашних условиях

Случается, что в желудочно-кишечном тракте скапливается избыток газов, которые вызывают болевые ощущения, мешают общению. Это может быть единичным случаем или постоянным. Частое вздутие живота — признак патологии системы пищеварения.

Выделяют три источника газообразования:

  • воздух при заглатывании;
  • образование газов в просветах кишечника;
  • газы, которые диффундируются из крови;

В норме часть их быстро всасывается в толстой кишке. Другая часть выходит наружу по пищеводу и кишечнику. В среднем у здорового человека в сутки образуются от 0,5 л до 1,5 л газов. При сбоях в работе внутренних органов их скопление в кишечнике может достигать 3 литров.

Метеоризм не относится к категории очень тяжелых заболеваний, но вздутие и урчание в животе вызывает дискомфорт и становится причиной смущения. К тому же избыточное количество газов способно вызвать интоксикацию, от которой избавиться гораздо сложнее.

Метеоризм может проявляться:

  • частым выделением газов, сопровождающимся звуками;
  • схваткообразными болями в области живота;
  • отрыжкой;
  • ощущением переполненности, недостатка воздуха;
  • противным привкусом;
  • икотой;
  • упадком сил;
  • диареей или запором;

К сожалению, не всегда есть возможность обратиться к врачу, который назначит правильное лечение, хотя визит к нему лучше не откладывать. Избавиться от внезапно возникшего неприятного состояния кишечника в экстренных случаях можно самостоятельно. Для этого нужно иметь представление о том, что его вызывает и что делать.

Основные причины скопления газов в кишечнике

  1. Чрезмерное употребление сильно газированных напитков.
  2. Переедание.
  3. Несбалансированное питание.
  4. Сердечная недостаточность.
  5. Недостаточное кровообращение и патология внутренних органов.
  6. Инфекции кишечника или дисбактериоз.
  7. Панкреатит, энтерит, колит.
  8. Увеличение матки при беременности.
  9. Тесная одежда.
  10. Цирроз печени.

Очень часто от газообразования страдают новорожденные дети и беременные женщины.

Нередко причина кроется в употреблении газообразующих продуктов:

  • бобов,
  • некоторых сортов винограда,
  • картофеля,
  • орехов,
  • любого вида капусты,
  • чернослива,
  • редьки,
  • черного хлеба,
  • копченого, соленого и вяленого мяса или рыбы,
  • мучных и кондитерских изделий из дрожжевого теста,
  • сливок,
  • молока.

Ощущение вздутия может вызвать недостаток каких-то пищеварительных ферментов, из-за чего замедляется всасывание питательных веществ. Появление метеоризма могут спровоцировать и более серьезные причины. Например, давление на кишечник кисты или опухоли, варикоз. Поэтому при частом проявлении его симптомов необходимо пройти медицинское обследование.

Комплексный подход лечения включает

  • изменение принципов питания,
  • восстановление микрофлоры кишечника,
  • предупреждение газообразования.

По утверждению медиков при налаженном питании избавиться от вздутия и вылечить его в домашних условиях можно быстро и навсегда. Главное убрать из рациона газообразуюшие продукты и напитки. Диету надо делать сбалансированной и дробной, блюда – отваривать или тушить. Про жареные и копченые деликатесы лучше на время лечения вздутия живота забыть. Избегать стрессовых ситуаций.

Лечение в домашних условиях

Если начинает беспокоить вздутие, боли в области живота необходимо принять лекарство для того, чтобы избавиться от неприятных симптомов. Препараты помогают переварить еду благодаря ферментам, которых не достает организму для расщепления пищи на элементы.

Болезненные ощущения можно лечить спазмолитическими препаратами. Все лекарства для лечения метеоризма делятся на препараты:

  • препятствующие выработке газов,
  • ускоряющие выведение газов,
  • из натуральных ингредиентов.

Купить их можно без рецепта. Однако следует помнить, что оказываемое ими симптоматическое воздействие не помогает избавиться от основной причины метеоризма, который свидетельствует о проблемах чаще всего с желудочно-кишечным трактом и обменом веществ.

Поэтому лечение надо начать с отдыха системы пищеварения. В течение 2-3 дней рацион должен состоять из рисовой каши. Готовить ее надо без острых приправ и обязательно на воде. Быстро убрать симптомы поможет травяной чай. Не употреблять сырые овощи и фрукты. Их лучше тушить или готовить из них пюре.

Чтобы избавиться от проблем кишечника, следует завести таблицу в дневнике для выявления продуктов, вызывающих избыток газообразования. У каждого человека свои особенности организма. Вполне возможно, что лечение быстро даст эффект после исключения из питания всего одного продукта. Мониторинг влияния продуктов надо делать путем исключения.

Например, если диета без молока будет эффективной, значит, метеоризм вызывает непереносимость лактозы. При отсутствии непереносимости полезно употреблять каждый день кисломолочные продукты, которые способствуют нормализации микрофлоры кишечника человека. В меню можно включать больше морепродуктов и яиц. Вернувшись к обычному рациону, следует отдавать предпочтение индюшиному и куриному мясу, телятине.

Лечение метеоризма требует полного исключения из рациона напитков, вызывающих бродильные процессы. Это квас, пиво, лимонад. А чтобы избавиться от вздутия и дисфагии надо отказаться от жевательных резинок, тщательно пережевывать пищу. Лучше перейти на раздельное питание и не принимать одновременно крахмальную и белковую пищу. Например, не делать блюда из картошки и мяса.

Очень полезными считаются разгрузочные дни

Они помогут восстановить деятельность системы пищеварения и убрать из организма токсины. Нельзя забывать и о благотворном влиянии воды на организм. Следует выпивать не менее 2 л воды в день.

Кроме лекарственных средств лечение в домашних условиях можно проводить травяным чаем и настоями. Все растения приобретаются в аптеках и в некотором роде их можно считать медикаментами. Известно, что ромашковый чай помогает снять спазмы. Фенхелевый – вывести газы из кишечника. Одуванчик – улучшает пищеварение и обмен веществ.

Можно добавить лечение околопупочным самомассажем и физическими упражнениями. На лечение живота и улучшение моторики желудочно-кишечного тракта оказывают положительное влияние прогулки пешком, езда на велосипеде и плавание.

Упражнения от вздутия живота

  1. Согнуть ноги в коленях и подтянуть к животу. Подтянуться и обхватить их руками. Через 2 минуты вытянуть и повторить подтягивание.
  2. Лежа на полу пытаться дотянуться руками до пальцев ног.
  3. Задерживать дыхание при напряжении или расслаблении мышц живота. Можно выполнять стоя или лежа.

Делать упражнения можно и в профилактических целях и во время колик живота. Они способствуют улучшению перистальтики кишечника и самочувствию в целом.

Легко и просто устраняем метеоризм (вздутие) в домашних условиях .

Неприятное ощущение вздутия в животе доставляет огромное количество неудобств.

Во многих случаях врачи назначают пациентам препараты, нормализующие процессы пищеварения и снимающие симптомы метеоризма.

Вылечить метеоризм в домашних условиях возможно с помощью определенных трав (растений) и особенной диеты. Такое лечение приносит ощутимые результаты.


Лекарственные растения

Обратите внимание! Все травы от этого заболевания можно принимать лишь в том случае, когда у человека нет сопутствующих патологий. Если же диагностируется гастрит, язва и другие болезни, то принимать любые препараты можно только по назначению врача.

Рассмотрим способы лечения вздутия живота с использованием лекарственных трав.

  • Настой аптечной ромашки. Чтобы его приготовить, надо столовую ложку цветков залить стаканом кипящей воды и проварить в течение 5 мин. Принимать по 2 ст.л. перед каждым приемом пищи.
  • Для приготовления укропной воды надо взять 2 ч.л. семян этого растения и залить их 2 стаканами кипящей воды. Настоять полчаса, употреблять по 0,5 стакана каждый час.

  • Для приготовления настоя тмина нужно добавить в 2 стакана кипятка 4 ч.л. семян, настоять их в течение 2-х часов, пить по 2 раза в течение каждого часа по 75 мл.
  • Для борьбы с повышенным газообразованием необходимо приготовить настой из сбора чабреца, листьев земляники и ежевики. 2 ст.л. смеси залить двумя стаканами кипятка, настоять на протяжении 20 мин, пить перед приемом пищи за полчаса по полстакана.

  • Чай с мятой эффективно снимает симптомы метеоризма. Его надо пить вместо обычного черного чая.
    Такой же напиток можно приготовить из листьев полыни. Чтобы смягчить горький вкус такого напитка, в него добавляют немного меда.
  • Полезно пить натощак сок из двух картофелин.

От чего надо отказаться

При систематическом вздутии живота надо отказаться от таких продуктов и напитков:

  • сладких блюд (они содержат много углеводов, которые подвергаются брожению);
  • сладких газированных напитков;
Читать еще:  Метеоризм урчание в кишечнике газообразование

  • капусты;
  • изделий из дрожжевого теста;
  • употребления разных несовместимых продуктов.

Важно! Категорически запрещается «гасить» изжогу с помощью питьевой соды. Такое сочетание образует большое количество углекислого газа, что впоследствии вызывает вздутие живота.

Как питаться

Важнейшей составной частью народного лечения этого заболевания является правильно откорректированное питание.

Правила рационального питания при метеоризме следующие:

  • Следует увеличить количество еды, но уменьшить порции. В таком случае пищеварительный тракт будет лучше справляться со своими функциями.

  • Недопустимо пить жидкость через трубочку.
  • Во время еды запрещено разговаривать. Не нужно принимать пищу в состоянии стресса: это будет способствовать попаданию в желудок большого количества воздуха и, как следствие, усилению проявлений метеоризма.

  • Следует бросить курить: пагубная привычка способствует заглатыванию воздуха.
  • Следует отказаться от употребления пива и других алкогольных напитков.
  • Достаточная физическая активность способствует прохождению газов и их нормальному выделению.

С помощью немедикаментозных средств — отваров и настоев лекарственных трав и коррекции образа жизни можно наладить нормальную работу органов пищеварения и вылечить метеоризм.

Однако если его симптомы не проходят, следует обратиться к врачу. Только он может назначить эффективные медикаменты, способные уменьшить выработку кишечных газов.

Как лечить вздутие кишечника в домашних условиях

Многие люди имели возможность столкнуться с таким явлением, как вздутие живота. Такое неудобство часто случается после употребления каких-то продуктов или праздничных застолий. Когда состояние организма в порядке, то вздутие можно объяснить плохой сочетаемостью продуктов, потому и появляются газы. Но если случай более серьезный, то это может быть признаком какого-либо заболевания. В данной статье мы поговорим про вздутие кишечника и лечение в домашних условиях.

Причины вздутия кишечника

Как правило, вздутие живота случается из-за таких причин:

  • Употребление плохо сочетаемых продуктов провоцирует образование газов;
  • Чрезмерное употребление всевозможных газированных напитков ведет к урчанию и брожению в пищеварительной системе. Если же пить такие напитки в умеренном количестве, стенки кишечника способны всасывать газы или же они сами выводятся естественным путем;
  • Предотвращение изжоги способом использования соды. Установлено, что кислота желудочного сока и сода являются антагонистами. Если смешать уксус и немного воды, то происходит химическая реакция, во время которой выделяется углекислый газ. Потому если использовать соду, будут выделяться газы, распирающие живот с внутренней части;
  • Часто вздутие после еды возникает из-за переедания;
  • Привычка быстро питаться. Из-за этого в желудке образуется воздух, провоцирующий отрыжку, которая в свою очередь не дает избавиться от этого воздуха;
  • Часто употребление жирной пищи, которая долго переваривается. Жиры переполняют организма и вызывают вздутие.

Нередко отмечается, что при вздутии появляются боли в правом боку. Возможная причина – переедание, потому важно ограничить поедание сладких блюд, мучных изделий, и включить в рацион больше овощей. При метеоризме (большом скоплении газов в желудке) замечается вздутие в левом боку, отрыжка и спазмы.

Метеоризм и спазмы – причины вздутия

Известен тот факт, что во время запора кишечник редко опорожняется – примерно с интервалом в 48 и больше часов или же до недели. Процесс дефекации сопровождает дискомфорт, боли, а каловый массы при этом плотные. Также возникает ощущение, будто опорожнение совершилось не до конца, а кишечник все еще наполнен содержимым. Эти факторы провоцируют вздутие живота. Показателем этого становится нездоровый цвет лица (сероватый оттенок), сыпь на лице и теле.

Такая болезнь кишечника как запор, как правило, появляется из-за неправильного питания, злоупотребления алкоголем, высоких нервных и психических нагрузок.

Когда больной страдает метеоризмом, кишечник и живот вздуваются из-за образования в достаточно большом количестве газов. При этом возникают болезненные ощущения, спровоцированные перемещением газов по кишечнику.

Вздутие кишечника при беременности

Вздутие кишечника при беременности возникает по разным предрасполагающим факторам и всевозможным причинам, среди которых отмечаются:

  1. Одежда, ограничивающая движения тела;
  2. Стресс, нервное перенапряжение;
  3. Недостаточное употребление воды;
  4. Нерациональное питание;
  5. Заболевания ЖКТ;
  6. Увеличение матки в третьем триместре периода беременности;
  7. Экологические факторы.

Данное расстройство в период беременности может вызывать бессонницу, боль в сердце, слабость, мигрень. Патология внутренних органов вредна не только для будущей мамы, но и для малыша.

При обнаружении такой проблемы следует непременно обратиться к врачу, который определит причины и назначит лечение вздутия кишечника.

Симптомы при вздутии кишечника

Во время данной проблемы возникает множество симптомов. Среди таковых отмечаются чувство распирания, тяжесть в желудке, отрыжка, икота, а иногда и изжога. Кишечные колики нередко являются спутниками вздутия.

Когда кишки переполняются газами – появляются боли. Потому данные симптомы служат причиной для визита кабинета гастроэнтеролога: он при пальпации сможет определить диагноз, основываясь на клиническом состоянии и симптомах.

Если после приема пищи живот вздувается, то возможно присутствие дисбактериоза кишечника. Регулярное вздутие может случаться из-за гельминтов.

Как питаться при вздутии кишечника

Диета при заболевании должна включать такие продукты, которые помогают пищеварению, уменьшают количество газов, находящихся в кишечнике, а также исключать пищу, провоцирующая газообразование.

Необходимо по мере возможности отказаться от молочных продуктов (оставить лишь сыр и «живой йогурт»), свинину, животные жиры, субпродукты. Заменить данную пищу можно крольчатиной, курятиной, телятиной. Можно больше употреблять рис, а готовить пищу на растительном масле.

Диета при воспалении кишечника, вздутии живота и метеоризме

Продукты вызывающие метеоризм (газообразование и вздутие живота в кишечнике)

100% методы лечения газов и вздутия кишечника

Препараты и таблетки для лечения вздутия кишечника

Многие задаются вопросом: чем лечить вздутие? С этой целью разработано множество препаратов и медикамнтов, способных бороться с данной проблемой.

Наиболее популярные такие средства:

Данные лекарства можно использовать не только при вздутии, но и как профилактическое средство во время употребления непривычной для рациона пищи.

Такой препарат, как Эспумизан можно принимать даже малышам (исключительно в виде эмульсии), а таблетки принимают только дети старше 6 лет и взрослые.

Медикаменты действуют как абсорбент, защищая слизистую кишечника.

В немногих случаях рекомендовано принимать энтеросорбенты, известные также как адсорбенты. Эти средства способны поглощать и выводить из желудка вредные элементы.

Наиболее популярным является активированный уголь. Данное вещество имеет только один минус: выводя токсины из организма, оно также впитывает минералы, витамины и все полезные микроэлементы.

Лечение вздутия кишечника народными средствами

Лечение травами – очень эффективный метод борьбы с вздутием кишечника. Для этого часто применяют отвары, настои.

Наиболее простой способ – приготовить отвар из ромашки аптечной. Для этого одна столовая цветков растения заливается горячей водой (не менее 80 градусов), кипятится и затем настаивается 4 часа. Данный настой следует принимать по 2 столовых ложки перед приемом пищи.

Против метеоризма уместно использовать семена растений.

Укропная вода очень хорошо помогает при данной проблеме. Для приготовления нужно 2 чайные ложки семян укропа измельчить, залить 400мл кипятка и настоять в течение 30 минут. Процедить готовый настой и принимать по полстакана каждый час.

Альтернативой семенам укропа служат семена дикой моркови.

Если вздутие спровоцировано нарушением пищеварения, то 3 раза в день до приема пищи можно пить настой из измельченного корня дудника, который на 10 минут был залит кипятком. С этой же проблемой можно справиться, жуя небольшое количество свежих листьев дудника.

Главное помните, чтобы избавиться от вздутия недостаточно применять всевозможные очистки. Если вы не будете правильно сочетать продукты питания вам не поможет даже лучшая чистка.

Какой можно сделать вывод о лечении вздутия кишечника в домашних условиях

Вздутие кишечника – достаточно частая проблема, однако с ней можно справиться, вовремя обратившись к специалисту. Многие факторы могут спровоцировать недуг (начиная от стрессов и перенапряжений и заканчивая проблемами с желудочно-кишечным трактом).

Читать еще:  Неконтролируемый метеоризм

На сегодняшний день создано множество медикаментозных средств, способных бороться с недугом за короткий срок. Тем не менее, вздутие кишечника можно успешно лечить и в домашних условиях. Но перед этим все же будет правильнее посетить врача с целью консультации.

Вздутие живота: эффективное лечение в домашних условиях

Дата обновления: 2015-12-16

Когда сильно досаждает вздутие живота, лечение в домашних условиях является тем способом, который помогает вернуться к нормальному жизненному ритму. Метеоризм приносит много неприятностей, вызывая дискомфорт, болезненные ощущения и просто воздействует на нервную систему. Помимо таких неприятностей, этот симптом может быть признаком достаточно серьезной патологии, что указывает на необходимость серьезного отношения к подобному явлению. При длительном проявлении метеоризма, посещение врача просто необходимо. Нормализовать работу кишечника без патологических нарушений можно в домашних условиях с применением народных средств.

Сущность проблемы

По своей сути, вздутие живота или метеоризм представляет собой излишнее газовое скопление в кишечнике в результате нарушений в системе пищеварения и затруднения газового отвода. Практически любой человек в своей жизни сталкивался с такой проблемой и знает, что обычно процесс не носит патологического характера, а вызывается неправильным питанием или ненормальным образом жизни. Основное проявление — чувство распирания живота изнутри, и зачастую визуальным увеличением объема живота.

Причины явления

В ряде случаев вздутие живота становится следствием патологических процессов в организме:

  1. Панкреатит хронического типа вызывает дефицит важных ферментов, необходимых для пищеварения, что вызывает пучение после приема любой пищи.
  2. Синдром раздраженного кишечника нарушает моторную функцию кишечника. А метеоризм сопровождается болевым синдромом в области живота.
  3. Дисбактериоз приводит к дисбалансу микрофлоры, в результате чего появляется преобладание вредных микроорганизмов, способных выделять метан, аммиак, сероводород.
  4. Непереносимость лактозы возникает при дефиците определенных ферментов, отвечающих за переработку молочного сахара.
  5. Непроходимость кишечника создает препятствие для выведения газов из кишечника в результате обтурации кишечного просвета (распространенные причины — опухоли, полипы).

Помимо патологических факторов метеоризм может быть обусловлен вполне прозаическими причинами: употребление продуктов, вызывающих брожение, чрезмерное потребление газированных напитков, быстрое питание, изменение состава желудочного сока в результате приема определенных веществ (например, соды), переедание, нервный стресс.

Принципы лечения метеоризма

Избавиться от вздутия живота, обусловленного патологическими причинами, можно только воздействуя на основное заболевание. Симптоматическое лечение в этом случае даст только временное облегчение, и метеоризм вновь будет повторяться.

Если это неприятное явление не связано с болезнями, то для того чтобы избавиться от дискомфорта, необходимо, прежде всего, убрать провоцирующие причины, а уже затем принять меры по очистке кишечника и нормализации пищеварения. Первый шаг в этом направлении — оптимизация режима и рациона питания.

Оптимизация питания

Наиболее характерной причиной метеоризма является употребление в пищу продуктов, приводящих к образованию избыточного объема газов. Для того чтобы снять вздутие, необходимо исключить из рациона ряд продуктов.

Во-первых, это продукты, вызывающие брожение в кишечнике: черный хлеб, выпечка на дрожжах, квас, пиво, сладости с рафинированным сахаром, чайный гриб.

Во-вторых, исключаются продукты, образующие газы: бобовые (фасоль, горох, соя, чечевица), капуста и свежий сок из нее, яблоки, перец чили, квашенные овощи, томаты, кукуруза, большинство соусов. Наконец, не следует употреблять продукты, обладающие индивидуальной непереносимостью. Чаще всего к ним относят цельное молоко. Опасными могут стать картофель, орехи, крахмал, семечки, овес.

При появлении вздутия живота надо обеспечить отдых желудку.

Рекомендуется на 1-2 дня перейти на голодную диету: вареный рис и травяные чаи. Расширение меню надо проводить постепенно, отдавая предпочтение нежирному мясу, курице, индейке, телятине. Молоко необходимо заменить кисломолочными изделиями (йогурт, сыр). Следует категорически забыть о газированных напитках. Для уменьшения выработки газа в блюда можно добавлять имбирь, тмин, укроп, фенхель, петрушку, кардамон. Из напитков следует упор сделать на чай с добавлением мяты, зверобоя и аптечной ромашки.

Народные средства

В случае, когда метеоризм становится частым и неприятным спутником, рекомендуется приступить к лечению народными методами. Методы избавления в домашних условиях:

  1. Чеснок высушивается и перемалывается на мясорубке: употребляется по трети чайной ложки 2 раза в день после приема пищи (хранить такое лекарство следует в плотно закрытом сосуде).
  2. Зеленые побеги чеснока считаются прекрасным спазмолитическим средством и помогают снять метеоризм.
  3. Снимет симптомы вздутия древесный уголь (лучше всего липы или тополя), употребляется перед едой (за 20-25 минут) общим количеством 1-2 столовые ложки в сутки.
  4. Свежий картофельный сок выпивается утром натощак в объеме 200-250 мл, а после выпитого сока следует полежать в постели в течение 25-30 минут. Курс приема сока — 9-12 дней.
  5. Один из самых популярных народных методов лечения — употребление укропной воды, которая приготавливается следующим образом: 2 столовые ложки укропных семян заливаются кипятком (0,5 л) и настаиваются не менее 1-1,5 часов, принимается по 40-50 мл 3 раза в день.

Лекарственные настойки

Хорошие результаты наблюдаются при употреблении таких настоек из лекарственных трав:

  1. Настойка из морковных семян: приготавливается и принимается аналогично предыдущему составу, но настаивается в термосе порядка 6-7 ч.
  2. Настой тмина: тмин (1 ст.ложка) заливается кипятком (250 мл) и настаивается 2,5-4 ч, употребляется по 30-40 мл 4-5 раз в сутки перед приемом пищи (за 30-40 минут).
  3. Настой аниса: анисовые семена (2 ст.ложки) заливаются кипятком (0,5 л) и настаиваются в течение 2,5 ч, выпивается по 50-60 мл 4-5 раз в сутки перед едой.
  4. Настой ромашки: цветки аптечной ромашки (30-35 г) заливаются кипятком (200 мл), кипятится 4-6 минут, а затем, настаивается не менее 3,5 ч. Употребляется по 20-25 мл перед каждым приемом пищи.
  5. Настой одуванчика: корни одуванчика измельчаются (1 ст.ложка) и настаиваются в охлажденной воде (250 мл) в течение 7-9 ч, выпивается по 50 мл перед едой.
  6. Настойка полыни: трава измельчается (20 г) и заливается кипятком (250 мл), настаивается 3-4 ч, выпивается по 50 мл перед едой (для облегчения потребления в состав перед приемом можно добавить 10-15 г меда).
  7. Настойка аира: берется корень аира (10 г) и настаивается в холодной воде (200 мл) в течение 13-15 ч, принимается после подогрева по 50-60 мл 3 раза в день.

Другие средства лечения

Для нормализации пищеварения хорошим средством считается корень имбиря. Он измельчается и в виде порошка, принимается по 3-4 г после еды. Если метеоризм сопровождается нарушениями в желчном пузыре, то можно рекомендовать прием отвара корня барбариса. Отвар готовится следующим образом: корень измельчается и заливается водой (20 г на 300 мл воды). Кипячение состава производится в течение 4-6 минут, а затем он настаивается в течение 2,5 ч. Принимается отвар по 100 мл перед приемом пищи.

Популярностью при лечении вздутия живота пользуется смесь: грецкие и кедровые орехи (по 100 г) смешиваются с мякотью лимона (1 штука), а затем перемешиваются с аптечной лекарственной глиной (25 г). Приготовленная смесь принимается в течение дня (за 2-3 приема). Отмечается эффективное лечебное воздействие народных средств на основе донника, мяты, чабреца, корня девясила, льнянки, любистока.

Самым эффективным способом быстрого устранения метеоризма на протяжении уже многих лет признается активированный уголь. Это сорбирующее вещество способно забрать на себя все вредные вещества в кишечнике. Обычно уголь принимается из расчета 1 таблетка на каждые 10 кг веса человека. Употребляется после разведения в стакане воды.

Вздутие живота может быть вызвано многими причинами. При патологической природе этого явления лечится основное заболевание, а базовая терапия назначается врачом. Если метеоризм обусловлен непатогенными причинами, то эффективное лечение можно провести в домашних условиях с применением народных средств.

Читать еще:  Метеоризм на ранних сроках беременности до задержки

Вздутие живота: эффективное лечение в домашних условиях

Дата обновления: 2015-12-16

Когда сильно досаждает вздутие живота, лечение в домашних условиях является тем способом, который помогает вернуться к нормальному жизненному ритму. Метеоризм приносит много неприятностей, вызывая дискомфорт, болезненные ощущения и просто воздействует на нервную систему. Помимо таких неприятностей, этот симптом может быть признаком достаточно серьезной патологии, что указывает на необходимость серьезного отношения к подобному явлению. При длительном проявлении метеоризма, посещение врача просто необходимо. Нормализовать работу кишечника без патологических нарушений можно в домашних условиях с применением народных средств.

Сущность проблемы

По своей сути, вздутие живота или метеоризм представляет собой излишнее газовое скопление в кишечнике в результате нарушений в системе пищеварения и затруднения газового отвода. Практически любой человек в своей жизни сталкивался с такой проблемой и знает, что обычно процесс не носит патологического характера, а вызывается неправильным питанием или ненормальным образом жизни. Основное проявление — чувство распирания живота изнутри, и зачастую визуальным увеличением объема живота.

Причины явления

В ряде случаев вздутие живота становится следствием патологических процессов в организме:

  1. Панкреатит хронического типа вызывает дефицит важных ферментов, необходимых для пищеварения, что вызывает пучение после приема любой пищи.
  2. Синдром раздраженного кишечника нарушает моторную функцию кишечника. А метеоризм сопровождается болевым синдромом в области живота.
  3. Дисбактериоз приводит к дисбалансу микрофлоры, в результате чего появляется преобладание вредных микроорганизмов, способных выделять метан, аммиак, сероводород.
  4. Непереносимость лактозы возникает при дефиците определенных ферментов, отвечающих за переработку молочного сахара.
  5. Непроходимость кишечника создает препятствие для выведения газов из кишечника в результате обтурации кишечного просвета (распространенные причины — опухоли, полипы).

Помимо патологических факторов метеоризм может быть обусловлен вполне прозаическими причинами: употребление продуктов, вызывающих брожение, чрезмерное потребление газированных напитков, быстрое питание, изменение состава желудочного сока в результате приема определенных веществ (например, соды), переедание, нервный стресс.

Принципы лечения метеоризма

Избавиться от вздутия живота, обусловленного патологическими причинами, можно только воздействуя на основное заболевание. Симптоматическое лечение в этом случае даст только временное облегчение, и метеоризм вновь будет повторяться.

Если это неприятное явление не связано с болезнями, то для того чтобы избавиться от дискомфорта, необходимо, прежде всего, убрать провоцирующие причины, а уже затем принять меры по очистке кишечника и нормализации пищеварения. Первый шаг в этом направлении — оптимизация режима и рациона питания.

Оптимизация питания

Наиболее характерной причиной метеоризма является употребление в пищу продуктов, приводящих к образованию избыточного объема газов. Для того чтобы снять вздутие, необходимо исключить из рациона ряд продуктов.

Во-первых, это продукты, вызывающие брожение в кишечнике: черный хлеб, выпечка на дрожжах, квас, пиво, сладости с рафинированным сахаром, чайный гриб.

Во-вторых, исключаются продукты, образующие газы: бобовые (фасоль, горох, соя, чечевица), капуста и свежий сок из нее, яблоки, перец чили, квашенные овощи, томаты, кукуруза, большинство соусов. Наконец, не следует употреблять продукты, обладающие индивидуальной непереносимостью. Чаще всего к ним относят цельное молоко. Опасными могут стать картофель, орехи, крахмал, семечки, овес.

При появлении вздутия живота надо обеспечить отдых желудку.

Рекомендуется на 1-2 дня перейти на голодную диету: вареный рис и травяные чаи. Расширение меню надо проводить постепенно, отдавая предпочтение нежирному мясу, курице, индейке, телятине. Молоко необходимо заменить кисломолочными изделиями (йогурт, сыр). Следует категорически забыть о газированных напитках. Для уменьшения выработки газа в блюда можно добавлять имбирь, тмин, укроп, фенхель, петрушку, кардамон. Из напитков следует упор сделать на чай с добавлением мяты, зверобоя и аптечной ромашки.

Народные средства

В случае, когда метеоризм становится частым и неприятным спутником, рекомендуется приступить к лечению народными методами. Методы избавления в домашних условиях:

  1. Чеснок высушивается и перемалывается на мясорубке: употребляется по трети чайной ложки 2 раза в день после приема пищи (хранить такое лекарство следует в плотно закрытом сосуде).
  2. Зеленые побеги чеснока считаются прекрасным спазмолитическим средством и помогают снять метеоризм.
  3. Снимет симптомы вздутия древесный уголь (лучше всего липы или тополя), употребляется перед едой (за 20-25 минут) общим количеством 1-2 столовые ложки в сутки.
  4. Свежий картофельный сок выпивается утром натощак в объеме 200-250 мл, а после выпитого сока следует полежать в постели в течение 25-30 минут. Курс приема сока — 9-12 дней.
  5. Один из самых популярных народных методов лечения — употребление укропной воды, которая приготавливается следующим образом: 2 столовые ложки укропных семян заливаются кипятком (0,5 л) и настаиваются не менее 1-1,5 часов, принимается по 40-50 мл 3 раза в день.

Лекарственные настойки

Хорошие результаты наблюдаются при употреблении таких настоек из лекарственных трав:

  1. Настойка из морковных семян: приготавливается и принимается аналогично предыдущему составу, но настаивается в термосе порядка 6-7 ч.
  2. Настой тмина: тмин (1 ст.ложка) заливается кипятком (250 мл) и настаивается 2,5-4 ч, употребляется по 30-40 мл 4-5 раз в сутки перед приемом пищи (за 30-40 минут).
  3. Настой аниса: анисовые семена (2 ст.ложки) заливаются кипятком (0,5 л) и настаиваются в течение 2,5 ч, выпивается по 50-60 мл 4-5 раз в сутки перед едой.
  4. Настой ромашки: цветки аптечной ромашки (30-35 г) заливаются кипятком (200 мл), кипятится 4-6 минут, а затем, настаивается не менее 3,5 ч. Употребляется по 20-25 мл перед каждым приемом пищи.
  5. Настой одуванчика: корни одуванчика измельчаются (1 ст.ложка) и настаиваются в охлажденной воде (250 мл) в течение 7-9 ч, выпивается по 50 мл перед едой.
  6. Настойка полыни: трава измельчается (20 г) и заливается кипятком (250 мл), настаивается 3-4 ч, выпивается по 50 мл перед едой (для облегчения потребления в состав перед приемом можно добавить 10-15 г меда).
  7. Настойка аира: берется корень аира (10 г) и настаивается в холодной воде (200 мл) в течение 13-15 ч, принимается после подогрева по 50-60 мл 3 раза в день.

Другие средства лечения

Для нормализации пищеварения хорошим средством считается корень имбиря. Он измельчается и в виде порошка, принимается по 3-4 г после еды. Если метеоризм сопровождается нарушениями в желчном пузыре, то можно рекомендовать прием отвара корня барбариса. Отвар готовится следующим образом: корень измельчается и заливается водой (20 г на 300 мл воды). Кипячение состава производится в течение 4-6 минут, а затем он настаивается в течение 2,5 ч. Принимается отвар по 100 мл перед приемом пищи.

Популярностью при лечении вздутия живота пользуется смесь: грецкие и кедровые орехи (по 100 г) смешиваются с мякотью лимона (1 штука), а затем перемешиваются с аптечной лекарственной глиной (25 г). Приготовленная смесь принимается в течение дня (за 2-3 приема). Отмечается эффективное лечебное воздействие народных средств на основе донника, мяты, чабреца, корня девясила, льнянки, любистока.

Самым эффективным способом быстрого устранения метеоризма на протяжении уже многих лет признается активированный уголь. Это сорбирующее вещество способно забрать на себя все вредные вещества в кишечнике. Обычно уголь принимается из расчета 1 таблетка на каждые 10 кг веса человека. Употребляется после разведения в стакане воды.

Вздутие живота может быть вызвано многими причинами. При патологической природе этого явления лечится основное заболевание, а базовая терапия назначается врачом. Если метеоризм обусловлен непатогенными причинами, то эффективное лечение можно провести в домашних условиях с применением народных средств.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector