Хронический метеоризм

Что хочет сказать наш кишечник, пуская газы

Поделиться сообщением в

Внешние ссылки откроются в отдельном окне

Метеоризм – это не просто повод для смущения. Он может быть важным показателем состояния здоровья организма, выяснил обозреватель ВВС Future.

Мне неловко об этом говорить, но у врачей явно проблемы с метеоризмом: на данный момент они почти ничего не знают о пузырьках, формирующихся в кишечнике.

“То, что выходит через задний проход, позволяет составить представление только о последних 20 см кишечника”, – утверждает Питер Гибсон, сотрудник Университета Монаша в штате Виктории (Австралия).

Гибсону интересно, что происходит на предыдущем отрезке желудочно-кишечного тракта протяженностью 130 см и вызывает в итоге характерный выхлоп.

Пищеварение зависит от тонкостей взаимодействия между генами, режимом питания, метаболизмом и мириадами микроорганизмов, живущих в человеческом теле.

Каждый из этих факторов может сыграть свою роль в газообразовании. Это значит, что изменения в составе газов, индивидуальном для каждого человека, могут быть признаком серьезных заболеваний, влияющих на любой из этапов этого процесса.

“Кое-что нам известно, но дойти до сути происходящего очень сложно”, – сетует Гибсон.

Для решения этой проблемы коллектив ученых, в котором он работает, пытается создать зонд, способный пройти по всему кишечнику, замеряя объем выделяемых газов на каждом этапе пищеварения.

То немногое, что нам известно на данный момент, со всей очевидностью указывает: метеоризм дает богатую пищу для исследований.

К примеру, избыточная выработка водорода и метана, судя по всему, может являться признаком проблем с усвоением углеводов, в результате чего в организме начинается процесс брожения непереработанных крахмалов и сахаров.

У людей, страдающих спастическим колитом, избыток метана может также привести к нарушению перистальтики кишечника и к запорам.

Как ни странно, самым популярным методом исследования метеоризма является дыхательная проба

К сожалению, мы не можем точно установить, где именно в организме образуется метан. “Принято считать, что он вырабатывается в нижней части толстой кишки, но наверняка мы этого не знаем”, – говорит Гибсон.

Резкий запах тухлых яиц кишечным газам придает сероводород. Помимо дискомфорта, который может причинить это явление в закрытом помещении, хронический метеоризм может указывать на повреждение слизистой оболочки кишечника, воспалительное заболевание или даже рак прямой кишки.

“Это лишь один из примеров того, как газы могут поведать нам многое о работе организма”, – рассказывает Гибсон.

До сих пор исследование метеоризма не проводится напрямую. Как ни странно, самым популярным из них сейчас является дыхательная проба.

Поскольку пузырьки, образующиеся в животе, всасываются в кровь и попадают в легкие, в дыхании человека можно заметить следы кишечных газов.

К сожалению, это не дает никакого представления о том, где они образовались. В любом случае картина может получиться смазанной из-за присутствия других запахов тела, например, газов, которые вырабатывают бактерии в межзубном пространстве.

Еще одним способом является ферментация пробы кала – при этом должны вырабатываться газы, аналогичные по составу газам, образующимся в кишечнике, хотя и таким образом выявить проблемы на ранних этапах пищеварения не получится.

Гибсон с коллегами полагают, что решением проблемы может стать миниатюрный датчик, который можно будет глотать, как таблетку.

Проходя по организму, он с определенной периодичностью будет осуществлять забор проб газов и передавать информацию на планшет.

Кроме того, он может замерять такие показатели, как температура тела и уровень кислотности, что позволит лучше определить его местоположение в кишечнике.

Особенно важны эти сведения в конце маршрута. “Необходимо понимать, в какой момент он выйдет через задний проход, но определить это затруднительно, поскольку выходить он будет вместе со стулом”, – поясняет Гибсон.

Чем больше мы углубляемся в тему, тем больше открывается возможностей Питер Гибсон

Однако температурный датчик может обеспечить немедленное уведомление: “Если температура упала, значит, датчик уже находится вне организма”.

Так врач сможет получить данные о каждом этапе маршрута этой “таблетки” в режиме реального времени.

Ученые уже испытали на свиньях один из первых прототипов и теперь рассчитывают в течение ближайших нескольких месяцев начать исследования на людях.

Как только будет подтверждена безопасность и эффективность такого датчика, Гибсон планирует создать библиотеку сведений о взаимосвязи между составом газов и различными заболеваниями и образом жизни.

Далее можно будет изучить непосредственное влияние терапии на течение некоторых заболеваний, сопровождающихся метеоризмом.

Поскольку считается, что метан вызывает запоры, Гибсон надеется понять, на каком участке и на каком этапе это происходит.

“В таком случае необходимо найти средство, способствующее сокращению образования метана, – просто изменение режима питания или слабительный препарат, – говорит Гибсон. – Эта проблема до сих пор не решена во всем мире, но и мы не узнаем точного ответа на этот вопрос, пока не проведем соответствующие исследования”.

Энтузиазма Гибсону определенно не занимать. “Это так увлекательно! Чем больше мы углубляемся в тему, тем больше открывается возможностей”, – говорит он.

Остается надеяться, что чудо-зонд оправдает ожидания, и исследование не окажется просто пшиком.

Все о метеоризме

Метеоризм – это чрезмерное скопление в кишечнике продуктов его жизнедеятельности (газов), вызывающее разного рода расстройства. Визуальным проявлением патологии является вздутие живота с ощущением тяжести. Причины и способы лечения метеоризма рассмотрены в статье.

ОБЩЕЕ

Кишечник здорового человека в течение одних суток вырабатывает примерно литр газа, при этом во время естественных отправлений из организма может выводиться до 500 миллилитров газообразований.

При метеоризме объем вырабатываемого газа может достигать трех и более литров за сутки. Результатом такого чрезмерного накопления становятся постоянные произвольные и непроизвольные выбросы газа, которые имеют название флатус. Они могут отмечаться резким звуком и специфическим запахом, что связано с наличием в составе газов азота и метана, а также небольшого количества сероводорода и аммиака.

Хронический метеоризм свидетельствует о серьезных нарушениях в пищеварительной системе.

Такая патология встречается не только у людей, но и среди животных, для которых оно может быть смертельным, так как зачастую свидетельствует о завороте кишок.

ПРИЧИНЫ

Среди причин, вызывающих излишнее газообразование, есть как внешние, так и внутренние факторы.

Внешние факторы:

переедание;
регулярное потребление бобовых, яблок, капусты и сильногазированных напитков, а также хлеба, пива и кваса, которые способствуют брожению пищи и излишнему газообразованию;
злоупотребление молочными продуктами при диагностированной непереносимости лактозы;
резкий подъем на большую высоту;
регулярные повышенные нагрузки на нервную систему.

Читать еще: Причины метеоризма у женщин

Внутренние факторы:

болезни ЖКТ (гастриты, панкреатиты);
механические повреждения кишечника, вызывающие образование спаек;
превышение естественного количества микроорганизмов кишечника (дисбактериоз);
нарушения в системе кровообращения;
деятельность гельминтов в прямой кишке;
разнообразные кишечные инфекции;
непроходимость прямой кишки (запор);
лямблиозы и связанное с ними уменьшение площади всасывания питательных веществ в кишечнике;
беременность – увеличенная матка сдавливает кишечник;
патологии нервной системы.

Самая простая причина появления метеоризма – непроизвольное заглатывание воздуха во время принятия пищи.

У младенцев метеоризм может проявиться через несколько дней после рождения, что связано с нарушениями в работе ферментной системы.

КЛАССИФИКАЦИЯ метеоризма

Патология классифицируется по двум наиболее характерным признакам: по форме и по провоцирующим факторам.

Формы заболевания:

Острый метеоризм:
- может указывать на начальную форму перитонита;
- вызывается непроходимостью или же механическими повреждениями кишечника.
Хронический метеоризм:
- связан с физиологическими особенностями организма конкретного человека – заглатывание воздуха во время еды или ведении разговора (также свойственно любителям жевательных резинок);
- возникает при нарушениях слюноотделительных процессов.

Провоцирующие факторы:

дигестивный метеоризм проявляется при проблемах в системе пищеварения, при непереносимости определенного вида пищи;
алиментарный метеоризм – вид расстройства, вызванный употреблением в пищу еды, провоцирующей чрезмерное образование газов;
механический метеоризм возникает вследствие механических повреждений в проводящей системе кишечника;
дисбиотический метеоризм связан с дисбалансом кишечной микрофлоры;
циркуляторный метеоризм диагностируется при нарушениях кровообращения, повышенном кровяном давлении, ишемии кишечника;
динамический метеоризм выявляется при нарушении транзитных функций кишечного тракта; при этом чрезмерное газообразование может отсутствовать, но движение газа внутри кишечника затруднено;
высотный метеоризм связан с расширением газов при подъеме на высоту;
психогенный метеоризм – состояние, обусловленное постоянными стрессами, истериками, психопатологиями.

СИМПТОМЫ

Основным признаком недуга является вздутие живота, а также частые выбросы газа наружу, сопровождающиеся специфическим звуком (сфинктеральный резонанс).

Второстепенные признаки метеоризма:

икота;
изжога;
тошнота;
частые отрыжки;
чувство тяжести в животе;
периодические болевые схватки;
распирание живота;
запор или диарея;
отсутствие аппетита;
аритмия сердца;
тяжелое дыхание, одышка;
нервозность на фоне бессонницы;
урчание и переливание внутри живота;
общий упадок сил.

Запах газов при метеоризме также резко меняется – становится кислым и перенасыщенным сероводородом.

ДИАГНОСТИКА

Метеоризм диагностируется при общем осмотре больного и проведении рентгенографии. Также применяются другие методы.

Способы диагностики:

Тест на дыхание – Н2 (выявляет избыточное образование бактерий).
Клинические анализы крови, мочи и кала.
Проведение ультразвуковых исследований для выявления внутренних хронических заболеваний.
Тестирование всасывающей функции (тестирование с D-ксилозой, определение жировых отложений в каловых массах).
Микроскопия каловых масс (для выявления йодофильной флоры, присущей расстройству).
Дифференциальная диагностика с привлечением специалистов (психиатра, кардиолога, пульмонолога).

Обычно для установления диагноза бывает достаточно тщательного опроса пациента лечащим врачом, на основании которого избирается подходящий метод лечения.

ЛЕЧЕНИЕ

Комплекс оздоровительных мер, в первую очередь, направлен на удаление первопричин данного состояния.

Комплекс лечебных мероприятий:

лечение хронических заболеваний органов пищеварения и ЖКТ;
назначение строгой диеты;
применение «пеногасителей» – поверхностно-активных веществ;
назначение адсорбентов;
использование ферментативных препаратов;
употребление укропной воды (эффективно для грудничков);
очищение организма от гельминтов;
восстановление проводящей функции кишечника препаратами на основе прокинетиков;
вывод газов через просвет кишечника;
введение ветрогонных препаратов на основе веществ растительного происхождения.

Лечебное питание:

кисломолочные продукты (кефир, йогурты);
вареные овощи;
отварное мясо;
хлебобулочные изделия, изготовленные из муки грубого помола;
абсолютно исключено употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки.

Часто при выявлении метеоризма больной сталкивается с проблемой с перевариванием некоторых видов пищи. В таком случае назначаются комбинированные препараты на основе пепсина и панкреатина, а также желудочный сок.

ОСЛОЖНЕНИЯ

Метеоризм в основном является причиной других серьезных хронических заболеваний пищеварительной системы.

Даже при полном избавлении от проявлений болезни следует обратиться к врачу-гастроэнтерологу для диагностики и выявления причин данного состояния.

Основным же осложнением является постоянное чувство дискомфорта и определенные трудности при нахождении в обществе других людей. Данное состояние приводит к нервным расстройствам, общему психологическому упадку и отрешенности от окружающего мира.

ПРОФИЛАКТИКА

Комплекс профилактических мер состоит в устранении болезни, провоцирующей метеоризм, а также в соблюдении правильного питания.

Перечень профилактических мер:

здоровое диетическое питание;
употребление продуктов, поддерживающих здоровую микрофлору кишечника (ацидофильных);
отказ от употребления сильно газированных напитков;
прогулки на свежем воздухе;
регулярные легкие физические нагрузки;
избегание переедания;
консультации с врачом-гастроэнтерологом.

ПРОГНОЗ НА ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ

При удалении всех причин, приводящих к возникновению метеоризма, прогноз благоприятный. Организм восстанавливается в короткие сроки, все симптомы исчезают достаточно быстро, работоспособность полностью восстанавливается.

Поддержание здорового образа жизни, соблюдение диеты, назначенной гастроэнтерологом, исключают практически полностью повторное проявление заболевания.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Перитонит – это воспалительный процесс, затрагивающий тонкие листки соединительных тканей (брюшины), которые ограничивают брюшную полость от мышц и других внутренних.

Метеоризм у взрослых и детей: что делать, признаки, диагностика, как лечить и профилактика

Каждый когда-нибудь хоть раз испытывал неприятное чувство, вызванное метеоризмом — вздутие живота или когда живот становится более плотным. Это тяжелое ощущение осложняется:

Общая информация о заболевании

Метеоризм является синдромом внутренних болезней и считается очень распространённым. Он создаёт множество проблем для нашей жизни, однако большинство людей, смущаясь, предпочитают не посещать врача с такой проблемой.

Суть болезни заключается в проблемах организма, из-за которых происходит:

повышенное образование газов;
слабое выведение газов из желудочно-кишечного тракта;
скопление газов.

Это всё ведёт к выделению газов, обладающих неприятным запахом, и вздутию живота.

Метеоризмом называется скопление газов в желудочно-кишечном тракте в избыточном количестве, связанное с проблемами организма по выведению этого газа или его повышенным образованием.

При данной патологии происходит:

Выделение газов.
Вздутие живота.

Фото: Определение недуга

Причины возникновения

Образование газа в кишечнике происходит, исходя из следующих факторов:

воздух, который мы вдыхаем;
газы, которые выделяет кровь;
газ, образующийся в просветах кишки.

В желудочно-кишечном тракте общее содержание всех газов составляет 0,2 л, в то время как за день у здорового человека выводится из прямой кишки 0,6 л. Из-за того, что в газах содержится индол и сероводород, они имеют неприятный запах. Их появление связано с попаданием в толстую кишку органики, которая не была переварена в тонкой, и которая, впоследствии, начинает взаимодействовать с микрофлорой.

Газы, накапливающиеся в кишечнике:

осложняют пристеночное пищеварение;
покрывают слизистую оболочку кишки малым слоем пены;
снижается деятельность ферментов;
нарушается обработка веществ, требуемых для питания организма.

У здорового человека основными причинами возникновения метеоризма являются переедание и приём в пищу продуктов, вызывающих во время их переваривания образование большого количества газов.

Читать еще: Метеоризм при дуоденогастральном рефлюксе

Чтобы избежать метеоризма, рекомендуется не злоупотреблять следующими продуктами:

спиртные напитки;
сильногазированные напитки;
квас;
капуста;
лук в больших количествах;
малина;
каши;
грибы;
сладости;
орехи.

Некоторые генетические отклонения, такие как непереносимость глютена, становятся причиной образования в тонкой кишке большого количества газов. Это ведёт к замедлению поглощения газа, которое связано с отклонением на анатомическом уровне в стенках кишечника.

Помимо перечисленного выше, выделяют следующие причины метеоризма:

анальные трещины;
панкреатит;
энтерит;
острый кишечный гастрит;
энтероколит;
дисбактериоз;
состояние после хирургической операции;
непроходимость кишечника;
геморрой.

Нервозные ситуации в редких случаях могут также привести к метеоризму, а несоблюдение режима питания и употребление еды перед сном, грозит тем, что пища не сможет перевариться и начнёт бродить, отчего утром также будет мучить недуг.

Классификация метеоризма

Метеоризм по фактору возникновения делится на:

дигестивный, развитие которого связано с дисфункцией пищеварения;
алиментарный, возникновение связано с употреблением в пищу продуктов, вырабатывающих в кишечнике огромные объёмы газов;
механический, который является следствием выводящей дисфункции ЖКТ;
дисбиотический, появляющийся вследствие проблем с микрофлорой кишечника;
циркуляторный, в основе которого лежит нарушение циркуляции крови;
динамический, развитие которого связано с нарушением движущей работы тракта;
высотный, формирование которого бывает при подъёмах на высоту;
психогенный, связанный с нарушением работы кишечника под влиянием таких психических патологий, как стресс или истерия.

Заболевание имеет две формы течения:

острую;
хроническую.

Чем опасен метеоризм

Метеоризм является очень опасной патологией, поскольку представляет собой один из признаков многих опасных болезней. К таковым относят:

дисбактериоз кишечника;
невроз;
панкреатит;
цирроз печени;
наличие кишечных паразитов;
колит;
множество других воспалительных процессов.

Наличие недуга также влияет на психологическое состояние человека, поскольку он стесняется того, что от него может пахнуть. В связи с этим у пациента появляются замкнутость и необщительность.

Симптомы и признаки метеоризма

Определить наличие метеоризма можно по наличию:

К основным симптомам относятся:

Отрыжка.
Вздутие.
Неприятные и болезненные ощущения в области брюшной полости.

Методы диагностики

При выяснении причин появления газов и избыточного метеоризма назначают:

рентгенографию брюшной полости;
анализ крови и мочи;
компьютерную томографию;
испытание стула;
тесты дыхания.

Лечение болезни

В лечении данного заболевания используются следующие принципы:

Допускается применение лекарственных средств наподобие симетикона и активированного угля.
При первых признаках метеоризма следует немедленно обратиться к врачу и строго соблюдать те предписания, которые он вам даст.
Процедуры, применяемые при лечении метеоризма, эффективны и кратковременны, хоть и могут показаться неприятными и не эстетичными.

В начале лечения, чтобы устранить повышенное газообразование, назначают корректную диету. После внимание уделяется лечению пищевода и других органов брюшной полости. С помощью настоев проводят очищение скопившихся в кишечнике газов. Допускается применение для этих целей абсорбентов.

При наличии дисбактериоза также обращается внимание на его лечение.

Диета при болезни

Для уменьшения газообразования в организме следует снизить потребление в пищу:

лука;
груш;
пшеницы;
разных видов капусты;
мороженого;
бобов;
сыра;
артишоков;
яблок;
цельнозерновых продуктов;
персиков;
отрубей;
продуктов с высоким содержанием лактозы, фруктовых;
безалкогольных напитков.

Помимо этого, нужно:

пить больше воды;
отказаться от употребления газированных напитков;
отказаться от употребления содовых напитков;
отказаться от алкогольного пива.

Кушайте медленно и старайтесь тщательней прожевывать куски пищи, так как это ведёт к уменьшению количества проглатываемого воздуха. Нужно отказаться от:

Как вариант, можно рассмотреть следующие типы диет:

Профилактика

Комплекс мероприятий, направленных на профилактику метеоризма, состоит из:

своевременного выявления заболеваний, связанных с желудочно-кишечным трактом;
сбалансированного питания;
повышения активности;
сокращения употребления пищи, которая провоцирует образование газов.

В целях проверки состояния своей ротовой полости вы можете посетить стоматолога. Метеоризм — заболевание крайне неприятное, и лучше не затягивать с обращением к врачу.

Консультант проекта, соавтор статьи: Овчинникова Наталья Ивановна | Гастроэнтеролог, Гепатолог, Инфекционист Стаж 30 лет / Врач высшей категории, Кандидат медицинских наук

Образование: Диплом по специальности “Лечебное дело”, Новосибирский государственный медицинский институт (1988 г.), Ординатура по специальности “Гастроэнтерология”, Российская медицинская академия последипломного образования (1997 г.)

Метеоризм

Лечением данного заболевания занимается Гастроэнтеролог

Западные стандарты лечения
Индивидуальный подход к каждому пациенту
Соблюдаем полную анонимность
Все процедуры проводим без болевых ощущений
Специалисты с опытом работы за рубежом
Полный цикл: диагностика, лечение, реабилитация

Что такое метеоризм?

Метеоризм – это избыточное наличие газа в кишечнике. У здорового человека газ присутствует в кишечнике в количестве 170-180 см3 и образуется как конечный продукт ферментации ингредиентов пищи микроорганизмами или вследствие поступления заглатываемого воздуха из желудка. Конечным продуктом ферментации углеводов, особенно трудно растворимой растительной клетчатки, является водород, метан, двуокись углерода. Следовательно, в кишечнике вегетарианцев образуется значительно больше газа, чем у лиц с преобладаем в пище белка и жира. Наиболее высокое содержание плохо усвояемых углеводов содержится в бобовых, капусте, моркови, луке, хлебе из муки грубого помола, бананах.

Как бороться с газами? Чего не надо есть, и пить ли лекарства? Когда пора идти к врачу?

В течение дня человек выпускает газы (флатуленция) в среднем 14 раз.

Метеоризм и вздутие живота являются не только следствием особенностей питания, но и постоянными симптомами кишечной диспепсии. Избыточное газообразование или метеоризм сопровождают целый ряд заболеваний органов пищеварения. У лиц, страдающих дисбактериозом кишечника, хроническим энтеритом, синдромом раздраженного кишечника, хроническим панкреатитом, синдромом избыточного бактериального роста тонкого кишечника, целиакией, заболеваниями печени, постоянно имеется дискомфорт из-за избыточного скопления газов. Интересно, что ощущение вздутия кишки отмечают пациенты с раздраженной кишкой. Хотя объективно количество газа у них не увеличено, из-за гиперреакции стенки кишки отмечается ощущение боли и вздутие. Различают бродильную и гнилостную кишечную диспепсии.

Иногда функциональная кишечная диспепсия сочетается с синдромом Альвареца (вздутие живота, не связанного с газообразованием). При этом увеличение живота обусловлено сокращением мышц задней и расслаблением мышц передней брюшной стенки. Из-за образующегося чрезмерного поясничного лордоза и сокращения диафрагмы содержимое брюшной полости смещается вперед и книзу. Резкое увеличение живота наступает после еды и волнений, обычно вечером. Расслабление мышечного тонуса происходит во сне и уменьшение размеров живота не зависит от отхождения газов.

Вздутие живота нередко возникает в связи с плохой переносимостью молока. У многих людей имеет место врожденная недостаточность лактазы, (фермента расщепляющего лактозу), что приводит к ее расщеплению бактериями с быстрым образованием газов.

Иногда метеоризм развивается в связи с нарушением кишечной проходимости из-за опухоли или паралитического расширения стенки кишки (псевдообструкция). В данных случаях речь идет о тяжелых заболеваниях, которые требуют неотложных вмешательств.

Читать еще: Циркуляторный метеоризм

Лечение метеоризма

Как правило, следует ограничить потребление продуктов, способствующих чрезмерному образованию газов (капуста, бобовые, морковь, лук, бананы и т.д). Неплохо помогает быстрая дозированная ходьба после еды. Исключение молока и молочных продуктов. Обязательным является коррекция дисбиоза кишечника: жидкие пробиотики, такие как биовестил-лакто, жидкие нормофлорины. Используют пребиотики: хилак-форте. Целесообразно применение энтеросорбентов: смекта, энтерогель и другие. С успехом можно применять ветрогонные сборы трав с анисом, фенхелем, тмином, мятой перечной. Из лекарств от газов применяют активированный уголь и пеногасители: эспумизан и семетикон.

Стоимость лечения метеоризма

Название услуги	Обычная цена	Цена со скидкой 30%
Первичный прием гастроэнтеролога	8 245 руб.	5 771 руб.
Повторный прием гастроэнтеролога	7 007 руб.	4 904 руб.
Первичная консультация ведущего специалиста	11 779 руб.	8 245 руб.
Повторная консультация ведущего специалиста	10 010 руб.	7 007 руб.
Вызов на дом в пределах МКАД гастроэнтеролога	17 100 руб.	11 970 руб.

Цены, указанные в прайс-листе, могут отличаться от действительных. Пожалуйста, уточняйте актуальную стоимость по телефону +7 495 781 5577 (круглосуточно) или по адресам: г. Москва, 1-й Николощеповский пер., д. 6, стр. 1 (клиника GMS Смоленская) и ул. 2-я Ямская, д. 9 (клиника GMS Ямская). Прайс-лист не является публичной офертой. Услуги оказываются только на основании заключенного договора.

В нашей клинике принимаются к оплате пластиковые карты MasterCard, VISA, Maestro, МИР.

Метеоризм: как побороть вздутие живота?

Газы – болезнь или норма?

Чрезмерное скопление газов в желудке и кишечнике не является само по себе каким-то страшным заболеванием. Метеоризм, как называют это явление врачи, всегда или почти всегда присутствует в нашей жизни, в больше или меньшей степени.

Тем не менее, вздутие живота может быть одним из признаков нарушений работы желудочно-кишечного тракта, таким же как рвота, тошнота или понос.

У каждого здорового человека в желудке и кишечнике находится чуть менее 1 литра газов (900 кубических сантиметров). Они нужны организму для поддержания перистальтики и тонуса кишечника.

Как образование, так и их регулярное выделение – это вполне естественный для организма процесс. В пределах номы частота периодических выделений газа колеблется от 6 до 20 раз в сутки. Признаками того, что повышенное газоотделение вызвано какими-то проблемами или неполадками в работе, является учащение периодичности выделений газа учащается (в медицине это явление называют флатуленцией), к тому же наблюдаются:

– распирающая боль в области желудка, кишечника.

Какие продукты вызывают метеоризм?

Не следует беспокоиться при повышенном метеоризме, если вы накануне употребляли пищу, которая вызывает излишнее образование газов:

– бобовые (фасоль, горох);

– продукты с высоким содержанием сахара;

– капуста всех видов;

– мучные изделия, в особенности ржаной хлеб.

Как видим, повышать газообразование способны как овощи, так и фрукты, а пиво и ржаной хлеб, попадая в желудочно-кишечный тракт, вызывают стимулирование в нем процессов брожения.

Те, люди, которые страдают непереносимостью лактозы (гиполактазии), ощутят повышение метеоризма, если употребят запрещенные при заболевании молочные продукты.

Как уменьшить образование газов?

Для того, чтобы снизить газообразование, диетологи настойчиво рекомендуют снизить употребление в своем рационе указанных продуктов, а также жирной и жареной пищи. Полезно для состояния желудочно-кишечного тракта также питаться не 3 раза в день, поглощая при этом большие порции, а перейти на дробное питание, которое подразумевает уменьшение порций, однако приме пищи по 5 раз в день.

Такие перемены в вашем питании помогут избежать негативных последствий, если вам придется съесть гороховый суп или борщ.

Если вы знаете об этой особенности своего организма, и не можете избежать употребления вредящих вашему кишечнику продуктов, носите с собой лекарственные средства, которые помогут снизить газообразование и связанные с ним неприятные ощущения. Врачи в этих случаях рекомендуют такие препараты как Фестал, Эспумизн, Панкреатин, активированный уголь.

Одна из распространённых причин метеоризма – чрезмерное заглатывание воздуха. Аэрофагия, как называют это явление врачи, это дополнительная причина появления у человека повышенного метеоризма. При проглатывании воздуха он попадает в желудок, а потом – в кишечник, доставляя серьезный дискомфорт, или даже боль в подвздошье.

Такая неприятность происходит в тех случаях, когда, например, человек слишком быстро ест, откусывая большие куски, и заглатывая пищу, не успевая перевести дыхание. Чрезмерное газообразование, вздутие живота может быть вызвано также курением или жеванием жевательной резинки. Эти привычки также стимулируют повышенное поступление воздуха в желудок.

Когда метеоризм – свидетельство болезни

Метеоризм является также характерным признаком таких болезней, как:

– хронический очень колит;

– непроходимость моего кишечника;

– дисбактериоз вашего кишечника

– цирроз вашей печени;

– острые кишечные инфекции;

– кишечные паразиты (глисты, иначе говоря – гельминтоз).

Отметим, что при повышенном газообразовании отмечается появление неприятного запаха изо рта. Запах может быть настолько неприятным, и даже – зловонным, что в некоторых случаях, в особенности у молодых людей, может стать причиной появления комплексов и последующего невроза.

Чувство дискомфорта при метеоризме может наблюдаться не только в кишечнике и в желудке, но также в области других органов. Например, может возникнуть:

– жжение в области сердца;

– нарушения сердечного ритма сердца;

– тахикардия (учащенное сердцебиение);

– чувство общей слабости, “разбитости”. слабость, разбитость.

Часто у пациентов с повышенным газообразованием также донимает одышка, иногда – довольно интенсивная (диспептическая астма).

Как лечить метеоризм?

Лечение явления метеоризма может принести эффект только если выяснить и устранить его причину.

Врач-гастроэнтеролог, как правило, назначает при таком диагнозе диету, предусматривающую исключение из рациона газообразующих продуктов, перечисленных выше. В первую очередь исключаются продукты, богатые крахмалом (картошка, блюда, содержащие муку), а также легкоусвояемых углеводов (торты, мороженое, конфеты). Если причиной метеоризма стал панкреатит, то лечение будет направлено на лечение поджелудочной железы, если проблема в дисбактериозе – то будут назначены препараты для нормализации микрофлоры кишечника (Линекс, Бифиформ).

В случае гельминтоза, разумеется, необходимо принять меры по избавлению от паразитов. Для этого назначают обычно Вормил, Декарис.

Народная медицина применяет для избавления от газов сборы лекарственных растений. Например, как утверждает народные целители, при тяжести в желудке хорошо помогает травяной сбор, который состоит из аптечной ромашки, мяты, тысячелистника и зверобоя, по 1 столовой ложке.

Сбор заваривают как чай, но только в термосе. Его настаивают полчаса и затем пьют на голодный желудок по 100 миллилитров утром и вечером.